此時此刻中剩，此身此心，告訴自己:我在酷窥！
南方的春天總是多雨的咽安，不大，但淅淅瀝瀝下了幾天了蓬推。孩童時期妆棒，我應(yīng)該是喜歡雨的吧，漫步雨中或撐傘或不撐傘總都是浪漫的沸伏。成年后的自己糕珊，再面對雨天，多了些許憂愁……
今天受邀去朋友工作室喝茶毅糟，很近的距離红选，但每次心里惦念著店里會有事，每次都是騎車來去匆匆姆另。今天下雨決定走路過去喇肋，撐起一把淡黃的傘，走在路上迹辐，開始時自己的步子是匆忙的蝶防，覺察到，告訴自己明吩，時間是充裕的间学，我可以慢～慢～走。
慢下來印荔，和自己在一起低葫。時而垂目低頭，時而目光看向遠方仍律，有方向的我嘿悬，步伐是沉穩(wěn)堅定的。
走在路上染苛，心是平靜的鹊漠。我聽到雨水拍打傘的滴答聲，我聽到雙腳走路時茶行，鞋子踩在沾水地面的摩擦聲，抬頭時我看到細密的雨滴飄飄灑灑登钥，最終落在地面和其他更多的同伴融合……
心是蠢蠢欲動的畔师，想抓住所有看到的，于是把手伸出傘外牧牢，去碰觸落下的雨滴看锉，和它們互動姿锭，清涼的雨滴落在掌心，再從掌心慢慢劃落伯铣，繼續(xù)它們的征途呻此。這樣的雨季，好好去看腔寡，好好去聽焚鲜，讓自己做一個觀察者，我篤定憂愁也會隨之消散的牧愁！
是什么讓自己的心又開始動蕩不安免钻？又是什么力量讓自己沉浸在各種癮里囊陡？我不知道！在工作里葱她，我卻清楚的看到它及時叫停了懈怠的自己，不得不做似扔，到心甘情愿做吨些，原來工作才是對生命最好的救贖。
臨在的力量炒辉，讓我看到更真實的世界豪墅，看到更真實的自己。
我看到自己進入群體時表現(xiàn)的弱小辆脸，退縮但校，受害者模式；我看到自己在工作里啡氢，面對顧客状囱、同事生起的傲慢心和自大；我看到老公所做之事不能如我意時倘是，自己立馬生起的嗔恨心和對抗心理亭枷；此時此刻我看到，嗯搀崭，看到自己又在攻擊自己叨粘，也許，可能瘤睹，一定此時此刻的自己是最美好的升敲。不管怎樣，我選擇對自己微笑轰传，先接納允許此時此刻這個不算完美的自己驴党。
“每一刻，我的意識都在創(chuàng)造著我所棲身的世界获茬「圩”
那就讓我創(chuàng)造一個包容的世界倔既，包容此刻的我和此刻的你。請記得對自己微笑鹏氧。
