? 今天是項目養(yǎng)成打卡的第20天耕赘，來看看情況辩棒。
? 這20天里最大也最直觀的一個理念，自己也付出實踐的一個大道理羡玛，激發(fā)干勁的最好方法就是“硬著頭皮開始做别智。”磨磨蹭蹭地等著干勁上來再做稼稿，就總也提不起勁來薄榛。腦科學(xué)和心理學(xué)都證明了這一地啊，不要胡思亂想让歼，下定決心就先做吧敞恋。只有開始做了干勁才會慢慢跟上來，不要讓干勁支配行動谋右，得用行動來激發(fā)干勁硬猫。
? ? 對呀，就動起來做起來再說改执，自己就是一個很好的例子啸蜜，習(xí)慣也是慢慢培養(yǎng)起來的，沒有行動憑空想象不出來的辈挂。備考這段時間里每天不管怎么說衬横，固定書桌前1小時是要完成的，不管自己聽不聽得進(jìn)去终蒂，學(xué)會了幾分蜂林，都不管，首先先把自己固定在這1小時再說后豫，慢慢的已經(jīng)習(xí)慣每日在這固定的書桌前悉尾，很自然地打開電腦，翻開課本挫酿，聽課。
? ? 最令自己感到吃驚的是愕难，有一個周五的晚上早龟，想著明天周末了有著更多的時間去學(xué)習(xí)惫霸，今晚就先放松一下，看看短視頻綜藝吧葱弟，這么一想壹店，發(fā)現(xiàn)拿著手機(jī)卻一點(diǎn)都不想要打開任何的app，突然產(chǎn)生了一種舍不得浪費(fèi)這么美好夜晚的想法芝加，這個真的大大震驚了自己硅卢，以前的自己可不是這樣的啊，每到周五立馬打開各種綜藝看起來藏杖。
? 現(xiàn)在的狀態(tài)不一樣了将塑，多了份覺察與感知，覺得這個對那個選擇有愉悅感蝌麸，那就行動吧点寥。最后摸摸手機(jī)放在一邊，開始了聽課来吩。
? ? 這20天里的課程吸收地效果有限敢辩，但自己的狀態(tài)還不錯，也是個好習(xí)慣的養(yǎng)成史弟疆。正如早起營的說的那句戚长，優(yōu)秀的人只不過是多了幾個好習(xí)慣。
? ? 培養(yǎng)好習(xí)慣怠苔，做起來吧同廉。 今天也是愉快的一天呀，加油嘀略。
