原來(lái)我是討好型人格
最近在看人格分析方面的書(shū)籍汤功，我才發(fā)現(xiàn)自己是討好型人格物邑。
我一直是個(gè)單純，想法簡(jiǎn)單的人滔金。從小看著爸爸媽媽生活不易色解，便把所有的精力放在學(xué)習(xí)上，順著規(guī)劃好的人生軌道按部就班的生活餐茵。我順利活成了爸爸媽媽最想要的樣子冒签，也是爸爸媽媽心目中最省心的孩子。身上最大的標(biāo)簽就是聽(tīng)話钟病，脾氣好萧恕。
這個(gè)特性也一直延續(xù)到了我的婚姻生活和工作中刚梭，我喜歡照顧別人的情緒，我盡力避免沖突票唆，凡是我自己能消化的事情我都會(huì)自己化解掉朴读，“任性”這個(gè)詞根本不會(huì)出現(xiàn)在我的字典里，我甚至曾經(jīng)試圖戒掉情緒走趋。
我積極上進(jìn)玄柏，不斷的給自己樹(shù)立新目標(biāo)浑娜，讓自己忙碌到娛樂(lè)都有罪惡感。我把所有的責(zé)任扛在自己肩上，想讓自己更優(yōu)秀玖详，讓父母更幸福斗遏，讓家庭更富有匾二，讓孩子的未來(lái)更有保障闷供。
我想盡我所能讓我身邊的親人都開(kāi)心快樂(lè)，可是我自己的能力并不能做到夺荒，因此時(shí)常很自責(zé)瞒渠。我可以掩藏自己的失落和不開(kāi)心，甚至對(duì)家人傷害性的語(yǔ)言都會(huì)選擇假裝沒(méi)聽(tīng)到技扼。伍玖，僅僅因?yàn)槲抑缹?duì)方脾氣火爆，情緒化剿吻，我不想吵架窍箍。
我不喜歡給人壓迫感，所以一貫給人的感覺(jué)是低調(diào)謙虛丽旅。當(dāng)然如果度把握不好仔燕，也很容易變形為卑微。
可是魔招，今年發(fā)生的種種沖突，讓我突然迷茫了五辽。
我開(kāi)始質(zhì)疑自己办斑，我為什么要如此累，如此諂媚的活著杆逗？
我為什么要把所有的責(zé)任扛在自己身上乡翅？
我為什么要忍？為什么不勇敢的反擊傷害我的人罪郊？
我為什么不可以任性蠕蚜？
這個(gè)世界是個(gè)能量爭(zhēng)奪戰(zhàn)場(chǎng)
我們不得不承認(rèn)，這個(gè)世界是個(gè)能量爭(zhēng)奪戰(zhàn)場(chǎng)悔橄。
每個(gè)人內(nèi)心或多或少都會(huì)有正能量耗竭的時(shí)候靶累，這時(shí)候就會(huì)無(wú)意識(shí)的爭(zhēng)奪別人的正能量腺毫。通過(guò)嘮叨，指責(zé)挣柬，炫耀潮酒，打壓，發(fā)脾氣等等方式來(lái)進(jìn)行邪蛔。
而討好型人格的人就像一塊肥肉急黎，任何人都可以肆意掠奪你的正能量，因?yàn)槟銡鈭?chǎng)實(shí)在是太弱了侧到，不掠奪你掠奪誰(shuí)勃教。
如果此時(shí)你忍受不了，大半會(huì)收到“你脾氣好啊匠抗，忍忍就過(guò)去了故源，讓他一下”這樣的勸解。
或者強(qiáng)盜邏輯的反駁戈咳。
譬如：“你不是脾氣好嗎心软？我看你也沒(méi)好到哪去啊著蛙？”
“你不是識(shí)大體嗎删铃？這你都受不了？踏堡！”
而此時(shí)猎唁，討好型人格大都選擇再忍忍。
你討好了所有人顷蟆，卻丟了自己
討好型人格最大的痛苦是：取悅了所有人诫隅，唯獨(dú)忘了自己。
久而久之帐偎，很容易和自我分離逐纬。
自我分離造成的直接后果就是迷茫，失去自我價(jià)值感削樊，被別人忽視甚至輕視豁生，這也是為什么討好型人格最容易抑郁的原因。
過(guò)去很多年我就像一杯不會(huì)飽和的水漫贞，任何人都可以往里撒鹽巴甸箱。今年也許是過(guò)飽和了吧，感覺(jué)自己不能也不愿承受這些了迅脐。突然就起了很多沖突芍殖，多年來(lái)一直是任人索取的狀態(tài)，突然漲脾氣了谴蔑，大家不適應(yīng)也很正常豌骏。
改變龟梦，從任性開(kāi)始
我開(kāi)始嘗試改變，嘗試適度任性肯适。
先滿足自己的需求变秦，不為別人考慮那么多。
有人情緒化框舔，亂發(fā)脾氣蹦玫，直接懟回去。
討厭的人拉黑刘绣，踢出朋友圈樱溉。
不想做的事直接拒絕
拒絕道德綁架
凡事先考慮自己的計(jì)劃，不隨意答應(yīng)別人的請(qǐng)求纬凤。
勇敢表達(dá)自己的意見(jiàn)福贞，不做老好人。
這么做以后停士，雖然沒(méi)以前那么隨和了挖帘，可我更開(kāi)心了。
我們來(lái)這個(gè)世界上走一遭恋技，是為了體驗(yàn)這個(gè)世界的美好拇舀，而不是為了討好別人。
勇敢做自己蜻底，才能享受當(dāng)下的幸福骄崩。
