生活小碎片隨筆錄肪获,“喪”系列下的文字寝凌,改變從小事做起!

我覺得我應該寫點什么

但是大多數(shù)時間無靈感

有時候路途上有些許靈感

一到公司就忘記地一干二凈

離了個大譜

該怎么說我現(xiàn)在的狀態(tài)呢孝赫?

Emmmm

好像需要細細地想一下

說不上多好與多壞

就很“佛系”的狀態(tài)

喪喪地佛系

上班渾渾噩噩

沒有嚴格的要求

沒有學習的目標

沒有上升的空間

說實話

我超級討厭現(xiàn)在這樣

無能為力的樣子真狼狽 ?

局限性太強

想改變又很無能為力

“內卷”和“躺平”

貌似成了年輕人的常態(tài)

而我好像是介于兩者之間

你們是怎么看待這兩個詞語的呢较木?

內卷or躺平都是一種方式??

成年人的世界

沒有那么多的對錯善惡

有的只是立場不同罷了

人生吶!亦是如此青柄!

最近在微信讀書看了一本書

《自律100天》

一百天伐债、兩種方法预侯、三件事

開啟自律模式

我打算嘗試一下

看看是否有什么改變

目前最迫切想要改變的是:

希望自己瘦十斤!7逅萎馅!

希望自己瘦十斤!:缃糜芳!

希望自己瘦十斤!G堋耍目!

制定計劃,堅決執(zhí)行 ?

為此徐绑,我決定

每天花費一些時間跟著keep做運動

盡量戒掉碳酸飲料和奶茶邪驮,多喝水

每次吃飯吃七分飽

記錄每天體重變化等等

堅持每天運動

我想體會一下:

當自律變成一種本能的習慣,你就會享受它的快樂傲茄。

成為更好的自己毅访!
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市盘榨,隨后出現(xiàn)的幾起案子喻粹,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖草巡,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,509評論 6 504
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件守呜,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡山憨,警方通過查閱死者的電腦和手機查乒,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,806評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來郁竟,“玉大人玛迄,你說我怎么就攤上這事∨锬叮” “怎么了蓖议?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,875評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長讥蟆。 經常有香客問我勒虾,道長,這世上最難降的妖魔是什么攻询? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,441評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任从撼,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘低零。我一直安慰自己婆翔,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,488評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布掏婶。 她就那樣靜靜地躺著啃奴,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪雄妥。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上最蕾,一...
    開封第一講書人閱讀 51,365評論 1 302
  • 那天,我揣著相機與錄音老厌,去河邊找鬼瘟则。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛枝秤,可吹牛的內容都是我干的醋拧。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,190評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼淀弹,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼丹壕!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起薇溃,我...
    開封第一講書人閱讀 39,062評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤菌赖,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后沐序,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體琉用,經...
    沈念sama閱讀 45,500評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,706評論 3 335
  • 正文 我和宋清朗相戀三年策幼,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了辕羽。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,834評論 1 347
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡垄惧,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出绰寞,到底是詐尸還是另有隱情到逊,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,559評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布滤钱,位于F島的核電站觉壶,受9級特大地震影響,放射性物質發(fā)生泄漏件缸。R本人自食惡果不足惜铜靶,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,167評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望他炊。 院中可真熱鬧争剿,春花似錦已艰、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,779評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至涩笤,卻和暖如春嚼吞,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背蹬碧。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,912評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工舱禽, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人恩沽。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,958評論 2 370
  • 正文 我出身青樓誊稚,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親飒筑。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子片吊,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,779評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內容