今年新型冠狀病毒的到來磺送,是不是給我們敲了一個警鐘驻子?我相信大家對健康也越來越重視了,這次疫情中死亡和危重病例中册着,基本上都是免疫力低下拴孤,有基礎慢性疾病和老年人。
相關的專家也指出來甲捏,這次新冠病毒沒有特效藥演熟,要看個人的免疫力的強弱。有一些輕癥的患者司顿,很快就能夠恢復芒粹,而有些人年紀輕輕,卻感染得非常嚴重大溜,有的甚至死亡化漆。
那么,免疫力這么重要钦奋,我們該怎么增強免疫力呢座云?在回答這個問題之前,我們要弄清楚我們身體最大的免疫器官是什么呢付材?
答案就是腸道朦拖,你猜對了嗎?
人體70%的免疫力來自于腸道厌衔,80%毒素璧帝,垃圾通過腸道排出,93%的營養(yǎng)物質通過腸道吸收富寿。
看來睬隶,腸道的作用是相當?shù)闹匾Dc道功能的好壞页徐,將直接影響我們的免疫力苏潜。所以,調節(jié)腸道功能变勇,是我們提升免疫力的關鍵所在窖贤;是我們機體對抗病毒的首要措施。那么,下次赃梧,我將告訴你怎樣調節(jié)腸道功能。