度過忙碌一周以后夕玩，你是不是計劃明天要好好休息一下，睡個懶覺风秤，然后自由自在的過一天呢？
周末最好的休息方式，絕不是睡覺
周末彻磁，因為寶寶的早教課調(diào)整到了周六早上9點鐘衷蜓，老公又出差不在家，就只能逼著自己6:00起床磁浇，準備寶寶的早飯、上課要帶的東西无虚。
7:30分心急火燎帶著寶寶出門衍锚，到學校后又要陪寶寶參與課程，還帶他做了個手工度宦。中午回家已經(jīng)累爆了告匠，史無前例地倒頭就睡補了個午覺。
下午2點又出門去朋友工作室跟她商量一個市場活動方案后专，很久不接觸這種活動，興奮地討論到晚上7點漾稀，還不嫌累。
周天一早把寶寶送到媽媽家尸折，繼續(xù)和朋友溝通方案殷蛇，商量執(zhí)行的細節(jié)。終于完工以后粒梦，晚上回家又整理了一個超長的采訪文章匀们。
可能是因為周末安排得異常充實，所以周一反而沒有因為驟然從松到緊的那種不習慣和倦怠感泄朴，一下子就進入到工作狀態(tài)。
我以前的周末一般是這樣安排的：周五看電影钟沛、玩手機局扶、逛淘寶到凌晨2:00鐘，周六一般從13:00開始畜埋，醒來窩在床上繼續(xù)玩手機沈跨，晚飯時候出去吃東西；周天重復一遍周六的節(jié)奏饿凛。
按理說這樣的休息頻率，周一應該可以“歇過來了”涧窒，但殘酷的事實是，我每個周一早上醒來都感覺像是世界末日硬鞍，起床氣大到見人殺人見佛見佛。
身邊也有很多這樣的例子锅减，經(jīng)常聽到小伙伴們抱怨說：“周末在床上癱了兩天伐坏，周一還是沒精神，感覺疲沓桦沉，累死了~”
這個異常忙碌的周末纯露，反而讓我徹底歇過來了，周一早上醒來埠褪，精神特別飽滿。
這也給了我一個靈感：也許周末最好的休息方式荞膘，并不是悶頭大睡玉工，在被窩里窩上兩天淘菩。
而是繼續(xù)保持平常的健康作息，同時讓自己用不同于工作日的方式忙碌起來狭郑，激活大腦里的另一些細胞汇在，換個腦回路來生活，給腦細胞也保保鮮亩鬼。
如果工作日每天蹲在辦公室里電腦癱阿蝶，周末的時候就跑出去，趁著春光正好在野外撒撒野玷过、活動活動筋骨。
讓緊張的大腦休息休息粤蝎，閑置的四肢活動活動袋马，也算是一種勞逸結(jié)合。
如果工作日是做一些文案工作飞蛹，周末的時候可以參加個藝術坊卧檐，插插花做做陶土，放松放松腦子霉囚。
緊繃一周的大腦周末再用來思考也開不了花，不如讓它徹底放松下來榜跌，給它個緩沖期盅粪。
工作日已經(jīng)賣給boss了，周末就別那么拼了础浮，把自己還給自己奠骄。
做做自己真正喜歡的事兒，學一門自己一直喜歡的技能影锈，參加個自己感興趣的club~一周有兩天蝉绷，替自己活，不浪費靴姿。
喜歡旅行的話磁滚，就趁周末的時候去另外一個城市放放風宵晚。
我有個朋友维雇，幾乎每個周末都會到其他城市旅行，從千篇一律的生活里跳出來逸贾，在陌生的城市里逛吃逛吃兩天津滞，周一又是一條好漢。
最最重要的是咪鲜，一定要保持正常的作息撞鹉，不要熬夜到天明再昏睡至黃昏。
晝夜顛倒，不是寵愛自己炊琉，而是作死又活。想要補覺的話，可以周五的晚上推掉一些局，泡個澡做個冥想關掉手機早早睡覺松捉。
無論是為了顏值還是恢復精力隘世，晚起5個小時都不如早睡1個小時來得劃算。
經(jīng)營好周末丙者，不僅能讓自己更有精力迎接周一械媒，消除一周以來的倦怠感评汰，一不小心還能讓人生開個掛痢虹。
能經(jīng)營好周末的人，生活也不會辜負她
仔細想想惨缆，我身邊的牛人丰捷、優(yōu)秀的姑娘們，都是經(jīng)營周末的一把好手捣染。從來不把周末當做補覺日荣恐，而是玩出各種花樣。
微信通信錄里那么多人少漆，我最喜歡刷的就是MOON的朋友圈硼被。
幾乎每個周末，她的朋友圈里都是這樣的畫風：“丑的人還在被窩賴床检访，美的人已經(jīng)跑完步吃完早餐煲完湯”仔掸。
配圖是她的悅跑圈公里數(shù)、顏值高到炸的早餐卖氨、還有她的每周一花负懦，偶爾還有周末美顏湯的食材。
這條朋友圈的發(fā)送時間一般是在早上8:00-8:30系吭，接下來她就要去參加各種活動颗品、沙龍了沃缘。
她的周末朋友圈孩灯，要么是去參加辯論賽逾滥，要么是學習做咖啡，要么是去參加茶藝社的.......
如果哪個周末她的朋友圈沒有更新讥巡。那舔哪，一定是因為她還沒有修好圖~
MOON是一所大學的老師，雖然工資不是特別高抬驴，但她還趁著周末時間自費報名參加了一個專業(yè)設計課程缆巧，學習PS、PR等專業(yè)技能题暖。
現(xiàn)在她除了正常的工作之外捉超，還經(jīng)常接一些設計工作枝誊，朋友圈也會曬她的新作品出來惜纸。她告訴我，兼職做設計的收入已經(jīng)超過了本職收入，更是早早把學費賺了回來椭更。
我從來沒有從她的口中聽過“迷枚昶牵”湿滓、“焦慮”叽奥、“無聊”這些所謂的年輕人流行病痛侍，也沒有看到過她有什么抱怨。
想想也是赵哲，她連周末都不放過君丁，都能經(jīng)營地這么活色生香，她自然也能更好地安排自己的日常工作和生活橡庞，不會給“焦慮”印蔗、“無聊”乘虛而入的機會。
她那么擅長經(jīng)營沒有KPI考核扼倘、沒有BOSS盯著的周末除呵，生活也沒好意思辜負她颜曾。
堅持早起、跑步泛豪、做營養(yǎng)早餐诡曙，讓她的皮膚狀態(tài)特別好，27歲的素顏照看起來也不過20歲劝萤；
堅持學習設計慎璧，開辟了她的第二收入來源不說，還讓她成為設計圈小有名氣的設計咖厌处，有的作品還獲了獎鳖谈；
堅持參加各種活動，無形中擴展了人脈阔涉，她很多的兼職設計工作都是這些朋友介紹過來缆娃，讓她的兼職收入源源不斷。
哦洒敏，對了龄恋，你們不老說生活圈子小，遇不到合適的準男友人選嗎凶伙，她的男朋友就是在周末參加的一個騎行活動里認識的郭毕，情趣相投不說，腹肌的手感也很好函荣。
她的狀態(tài)显押，真的是印證了那句話：能經(jīng)營好周末空余時間的人傻挂，才是真正的人生贏家乘碑。
無論在社交圈立多少flag，做多少規(guī)劃金拒，表現(xiàn)得多么努力兽肤，在沒有人監(jiān)督?jīng)]有量化考核的周末的生活狀態(tài)，才是你真正的生活狀態(tài)绪抛。
而你如何度過周末资铡，在很大程度上就決定了你將如何度過一生。
