專注收獲,心懷感恩

1.團(tuán)隊(duì)會(huì)議獲得了分享的機(jī)會(huì)咆疗,提前上線漓帚,發(fā)言的機(jī)率高。會(huì)議我收獲到了童磊分享“語言的翻譯器”和對(duì)孩子吵鬧的珍惜午磁,感恩尝抖。我提出的問題,童磊老師給我講了劉翔的故事迅皇,讓我一下耳目一新昧辽,思路一變,道路萬千登颓。

2.心想事成搅荞,會(huì)議結(jié)束后,就有伸桿解碼框咙。一開始不相信咕痛,掛電話,然后連上說了70多分鐘喇嘱,感受到對(duì)方太需要傾訴了茉贡。收獲了負(fù)8的生命狀態(tài),同時(shí)者铜,激勵(lì)自己要花時(shí)間精進(jìn)情緒清理的工具腔丧。冰山构蹬,情緒平衡輪,位置感知悔据,拍打操庄敛,感恩,收獲科汗,曼陀羅藻烤,冥想等去助人。收獲到自己需要抓緊時(shí)間头滔,自己隨時(shí)會(huì)給自己用怖亭。

3.收獲到一位老同學(xué)咨詢我解碼。好被認(rèn)可坤检,好開心兴猩。收獲到:只管持續(xù)深耕,活出感恩早歇,美好的自己倾芝,老天自有安排。

4.跟孩子們?cè)诶霞壹獗仍跂|勝少了很多晨另,同樣是帶三個(gè)孩子,在家里為什么情緒好很多呢谱姓?壓力莫名降低了呢借尿?有一個(gè)收獲,就是跟孩子大聲說話屉来,打他們路翻,批評(píng)他們的時(shí)候,就告訴自己茄靠,我需要修2的慢茂契,7的包容,冷靜嘹黔。還要多關(guān)注育兒的知識(shí)账嚎。來給自己能量筑基莫瞬。

5.跟婆婆相處儡蔓,收獲到,有她這樣的婆婆也挺好疼邀,跟她吵了之后還是一樣喂江,她的本質(zhì)還是很善良的,很愛護(hù)家人的旁振。我的收獲获询,就是臣服涨岁,多軟下來一點(diǎn)。都說吉嚣,你說的對(duì)梢薪,我挺認(rèn)同的。你說的尝哆,可以考慮一下秉撇。你說的,也很有道理秋泄。有你這樣為我考慮琐馆,是我幸運(yùn)的事。還收獲到我面部表情恒序,要多微笑瘦麸,放松。像婆婆一樣歧胁。面對(duì)婆婆與我商量的事滋饲,我要放松,先跟后帶喊巍,多聽聽她的想法了赌,然后她來決定。

6.收獲到孩子爸爸主動(dòng)打電話給我了玄糟,發(fā)現(xiàn)自己果然沒有過去那樣依戀邵俊了勿她。收獲到了強(qiáng)大,獨(dú)立阵翎,自主了逢并。完整的自己一步一步的在成長。

7.收獲到嬸給我們的長豆角郭卫,好幸福砍聊,好溫暖。以后對(duì)她還要好贰军。

8.收獲到分享9的特點(diǎn)玻蝌,還有挑戰(zhàn)了一次解碼。沒有了以前的緊張词疼,害怕俯树,恐懼。感到坦然了贰盗。

9.收獲到明月會(huì)說“嘴巴”了许饿。晚上睡覺,她用胳膊把我摟住舵盈,不準(zhǔn)我走陋率,收獲到被需要球化,感受是開心。

10.看到孩子們之間的吵架瓦糟,行為和語言模式筒愚,我收獲到,我需要刻不容緩的調(diào)整自己菩浙。要加快改變自己锨能。

11.內(nèi)心又增加了一次對(duì)工作室的力量。想把天賦密碼當(dāng)做一份事業(yè)芍耘,一個(gè)公司去看待址遇。所以我要?jiǎng)?chuàng)業(yè)。心理咨詢結(jié)合身體釋壓斋竞。

12.看完了排負(fù)視頻倔约,丹楊和阿老師的個(gè)案,理解了情緒平衡輪怎么操作了坝初。與冰山和位置可以融合浸剩,也可以分開使用。

13.給祖先燒紙錢鳄袍,影響孩子們對(duì)祖先的鏈接绢要。

14.收獲到對(duì)邵俊沒有了激烈的憤怒,可是心里還是沒有徹底接受他拗小。

15.收獲到給他人解碼重罪,需要做得專業(yè),系統(tǒng)一些哀九。比如剿配,自我介紹,自己身份的介紹阅束,收費(fèi)的介紹呼胚。問對(duì)方職業(yè),關(guān)注點(diǎn)息裸,當(dāng)下情緒分值蝇更。再解碼。最后做一個(gè)總結(jié)呼盆。

16.讀書年扩,感恩日記,收獲日記宿亡,身份確認(rèn)打卡常遂,微笑打卡,拍打操挽荠,要持續(xù)克胳。相信越持續(xù),效果越好圈匆。自己越好漠另。

17.晨會(huì)收獲:隨喜贊嘆他人,沾喜氣跃赚。

18.去斗笠山回來的路上笆搓,莉莉?qū)氊愒谑瘔危臀覀兓丶椅嘲粒瞄_心满败,好幸運(yùn)可以坐便車,而且還是她的叹括。

19.帶孩子們體驗(yàn)坐了巴士算墨,他們很開心。收獲到汁雷,平凡生活充滿了樂趣净嘀,開心。孩子需要一位開心快樂的媽媽侠讯,更需要能帶給他們開心快樂的媽媽挖藏。

20.收獲到一個(gè)觀點(diǎn),為什么孩子在媽媽面前反而不聽話厢漩,行為不好膜眠?首先要恭喜這樣的媽媽把孩子帶的很好。因?yàn)楹⒆又挥性趷圩约旱娜嗣媲傲锸龋庞邪踩胁竦祝鸥曳潘勺约骸?/p>

21.聽到孩子們說:對(duì)不起,請(qǐng)?jiān)徚皇ぃ覑勰惚ぃx謝你,我愛你焙压。我收獲到鸿脓,家長學(xué)習(xí)的環(huán)境,就是孩子生長的環(huán)境涯曲。這一句話野哭,要是能持續(xù)成為生命的部分,孩子也是有福的幻件〔η可以療愈自己療愈他人。孩子還會(huì)做拍打操绰沥。收獲是激勵(lì)著我篱蝇,我看到自己眼睛有光贺待,表情是綻放的。

22.孩子們自由玩耍時(shí)零截,老三把自己玩哭麸塞,玩黑,我感到好有趣涧衙。好開心哪工。好好玩。孩子們和我一起折豆角弧哎,體驗(yàn)農(nóng)活雁比,換思維折豆角的體驗(yàn)。我感覺生活處處充滿了美好撤嫩。

23.梳理學(xué)天賦密碼以來的收獲偎捎。記得以前跟秋玲分享過。如今在原來的基礎(chǔ)上非洲,可以增加一些收獲了鸭限。

24.補(bǔ)簽了幾天的天賦身份確認(rèn)的打卡,看到空的日期全部變成藍(lán)色两踏,我心里感到滿足败京,開心。收獲就是梦染,從小事上讓自己學(xué)會(huì)堅(jiān)持赡麦,結(jié)果會(huì)比三天打魚兩天曬網(wǎng),要充盈帕识,要自信泛粹,要開心“沽疲看到了189的好勝心晶姊。

25.隨手翻看以前放在家里的書,感覺現(xiàn)在的自己能夠理解許多了伪货。收獲就是:經(jīng)典的智慧们衙,經(jīng)得起錘煉,經(jīng)得起收藏碱呼。家里一定要有書蒙挑。可以滿足我隨時(shí)隨地能摸到書本愚臀。想象我買了一張長桌子忆蚀,擺在二樓。時(shí)有家人朋友來讀書,喝茶馋袜。感受開心男旗,滿足。

26.整理了衣柜桃焕,做了斷舍離剑肯,衣柜空了捧毛,我的身心也感到輕松了观堂。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市呀忧,隨后出現(xiàn)的幾起案子师痕,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖而账,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,126評(píng)論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件胰坟,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡泞辐,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)笔横,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,254評(píng)論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來咐吼,“玉大人吹缔,你說我怎么就攤上這事【馇眩” “怎么了厢塘?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,445評(píng)論 0 341
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長肌幽。 經(jīng)常有香客問我晚碾,道長,這世上最難降的妖魔是什么喂急? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,185評(píng)論 1 278
  • 正文 為了忘掉前任格嘁,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上廊移,老公的妹妹穿的比我還像新娘糕簿。我一直安慰自己,他們只是感情好画机,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,178評(píng)論 5 371
  • 文/花漫 我一把揭開白布冶伞。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般步氏。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪响禽。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 48,970評(píng)論 1 284
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音芋类,去河邊找鬼隆嗅。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛侯繁,可吹牛的內(nèi)容都是我干的胖喳。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,276評(píng)論 3 399
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼贮竟,長吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼丽焊!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起咕别,我...
    開封第一講書人閱讀 36,927評(píng)論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤技健,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后惰拱,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體雌贱,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,400評(píng)論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 35,883評(píng)論 2 323
  • 正文 我和宋清朗相戀三年偿短,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了欣孤。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,997評(píng)論 1 333
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡昔逗,死狀恐怖降传,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情纤子,我是刑警寧澤搬瑰,帶...
    沈念sama閱讀 33,646評(píng)論 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站控硼,受9級(jí)特大地震影響泽论,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜卡乾,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,213評(píng)論 3 307
  • 文/蒙蒙 一翼悴、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧幔妨,春花似錦鹦赎、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,204評(píng)論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至锁施,卻和暖如春陪踩,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間杖们,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,423評(píng)論 1 260
  • 我被黑心中介騙來泰國打工肩狂, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留摘完,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,423評(píng)論 2 352
  • 正文 我出身青樓傻谁,卻偏偏與公主長得像孝治,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子审磁,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,722評(píng)論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容