不承接他人的情緒

女孩子對(duì)我使勁兒翻白眼,以此表達(dá)內(nèi)心的不滿异剥,這是她自己情緒的尖刺瑟由,跟我一點(diǎn)關(guān)系也沒有,我不為之觸動(dòng)冤寿,也不承接她自己的功課歹苦。

我只是覺察到自己已經(jīng)很自然地在這樣的界限和覺知。

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