今天下午吃完飯女兒和兒子就出去玩了铸史，聽到他們出門，我當(dāng)時(shí)想著數(shù)學(xué)老師布置的預(yù)習(xí)任務(wù)還沒完成，想提醒女兒下午要記得完成任務(wù)。于是我喊住他們說“我想聽聽你們下午的計(jì)劃”但是倆孩子沒回應(yīng)我的話就出們玩去了几颜。當(dāng)時(shí)就想著玩吧，玩夠了就回來想做作業(yè)了讯屈。大概一個(gè)小時(shí)后回來了蛋哭。女兒要求去爸爸單位找爸爸。我于是說“想想如果我們見到爸爸涮母，爸爸會(huì)會(huì)問你什么谆趾？”女兒不情愿的說“會(huì)問我作業(yè)寫完了嗎？”于是我說“所以我們?cè)僖姲职种耙灰瓿扇蝿?wù)”女兒開始生氣叛本。我也開始有情緒沪蓬，生氣，生氣女兒玩了這么久還不想著作業(yè)来候。擔(dān)心跷叉，擔(dān)心女兒學(xué)不會(huì)，恐懼营搅，恐懼又開始和女兒沖突云挟。于是我有些急躁的說“你上午玩了這么久，還不想寫剧防，你是不是又想推到晚上植锉，晚上推到明天早上，早上推到中午峭拘，中午推到晚上俊庇？！”然后我又氣惱的說“我不管了鸡挠，作業(yè)是你的事辉饱，我睡覺去了”。我到臥室睡覺拣展，女兒跟到臥室和兒子一起看繪本彭沼。看到女兒絲毫沒有行動(dòng)的樣子备埃，我也睡不下去姓惑。擔(dān)心等會(huì)我會(huì)控制不了發(fā)脾氣。于是我決定出去走走按脚，到商場(chǎng)里逛逛于毙，看能否買件衣服。臨走我說“這樣吧辅搬，一個(gè)半小時(shí)后回來唯沮，回來后我檢查預(yù)習(xí)情況”
2.我的感受是什么？
生氣，擔(dān)心介蛉，恐懼萌庆。
3.我為什么有這樣的感受？
生氣币旧，生氣女兒玩了這么久還不想著作業(yè)践险。擔(dān)心，擔(dān)心女兒學(xué)不會(huì)佳恬，恐懼捏境，恐懼又開始和女兒沖突于游。
4.當(dāng)事人有什么感受毁葱？
生氣
5.當(dāng)事人為什么有這樣的感受？
又被媽媽盯著逼著干自己不想干的事情贰剥。特別惱怒倾剿。
6.我的真實(shí)需求是什么？我是個(gè)什么樣的人蚌成？
我的真實(shí)需求是希望女兒聽話前痘，老老實(shí)實(shí)完成作業(yè)，這樣我就安心了担忧。不用在糾結(jié)作業(yè)問題了芹缔。我是個(gè)沒有信心的人，擔(dān)心學(xué)不會(huì)瓶盛。
7.對(duì)方的真實(shí)需求是什么最欠？他是什么樣的人？
對(duì)方的需求是希望自己能做主惩猫。她渴望自己掌握自己的生活芝硬。
