自從訂閱了多個社群俯树，讀到很多普通人都進(jìn)化成牛人的文章废境。比如畜挨，核聚公號的“21天暴力突破英語課程”里的學(xué)員學(xué)習(xí)歷程筒繁，引起我的強(qiáng)烈震撼。自己的日常工作量（想培養(yǎng)的習(xí)慣）不多巴元，但也覺得很辛苦毡咏，很難完成，與英語訓(xùn)練營的人任務(wù)量根本無法比务冕。深深認(rèn)識到人可以做的更多血当，也可以很厲害。于是決定挑戰(zhàn)一下自己禀忆，就選自己日常有堅持做的事情來突破一下臊旭。我選擇的是：計劃用一周7天每天做100個引體向上，共做700個箩退。對自己來說也算是“暴力突破”吧离熏，因為之前斷斷續(xù)續(xù)已堅持94天每天做30個引體向上也覺得是很辛苦，很辛苦戴涝。（這里需要簡單說明一下：我是之前在網(wǎng)上買了一條“室內(nèi)單杠”滋戳，裝在家里隨時可以做，計劃一年內(nèi)做10000個的目標(biāo)~實踐一萬次定律啥刻。從8月份到今天“12月14日”已完成了4345個）
從11月29日開始實施奸鸯，每天早上起床后做15個，刷牙洗臉及做冥想后又做10個可帽，上班前有做10個,到這時已經(jīng)超越了平日的30個任務(wù)娄涩，這時也不怎么覺得很辛苦；到中午下班回到家時也做10個映跟；到了下午下班后回到家蓄拣，時間較充足，每隔一小段時間有做10個努隙。到睡覺前球恤，早已完成100個了。一個星期后已經(jīng)完成了700個的目標(biāo)荸镊。感覺就一個：爽咽斧，超爽！
這件事給自己的感受是蠻大的：以前以為很多很難的事情躬存，只要設(shè)定目標(biāo)收厨，認(rèn)真、盡力去做优构，或者采取“定點(diǎn)屠殺”的方式诵叁，絕大部分任務(wù)都會完成的。
一件小事明白一個道理：任務(wù)能否完成钦椭，很多時候只是你“想不想做”與“愿不愿意”的事了拧额。人很多時候只是自己給自己設(shè)限而已碑诉。
