做自己這個(gè)詞是時(shí)下最流行的熱詞之一胀溺。
那么做自己到底是什么意思呢幢痘？就筆者的理解有以下幾層意思:
1.比較全面的了解自己唬格，知道自己適合什么不適合什么，自己的追求是什么颜说。
2.能夠有自我價(jià)值感购岗，不會輕易的因?yàn)閯e的話改變自己的立場。
3.堅(jiān)持滿足自己的需求门粪，說出自己的需要喊积，這里的前提是你的需求不會威脅到別人的利益。
但是啊玄妈，總有人把做自己和自私乾吻，任性之類的詞聯(lián)系起來。
因?yàn)楣P者從小就是一個(gè)乖乖女拟蜻，從來沒有過“任性绎签、自私”的行為，所以就講講筆者身邊朋友p的故事酝锅。
朋友p她經(jīng)常說自己是個(gè)任性的人诡必，比如，她和我有約搔扁，但是她有時(shí)候會在時(shí)間到之前給我打電話說她有事來不了擒权，不帶任何歉意，就是特別理直氣壯的說她今天來不了了阁谆，而我也沒有表示生氣或者不高興，她拒絕我是因?yàn)樗芯芙^的需要愉老，沒有任何的歉意和心虛场绿。還有比如我們聊天的時(shí)候我說了什么她不高興的話她會寫一篇日志公開發(fā)表她對我的不滿，當(dāng)然她并沒有指名道姓的說嫉入，但是她不高興了她就要說焰盗，不能忍著璧尸，就算這會得罪我，她也不怕熬拒，還比如我和她一起報(bào)名一個(gè)唱歌比賽爷光，本來是我們合唱的，可是她突然在比賽前一天跟我說她要一個(gè)人去唱澎粟，不和我一起了蛀序，我都懵逼了，她任然很淡定的去參加了比賽活烙，毫無歉意的徐裸，因?yàn)樗X得她想一個(gè)人參加，如果是我的話啸盏，我肯定會害怕影響她的心情不會臨時(shí)更改的重贺，可是她可以，她的這種任性回懦，我覺得是一種把自己看得很重要气笙，而且還能經(jīng)常親口說出我很任性這樣的話，是一種很高的自我價(jià)值感的人才能做出的行為怯晕。反觀我潜圃，如果我是她，我做這些事之前都會想到贫贝，我會不會傷害到她秉犹，我會不會沒有顧及到別人的心情，我會不會和別人吵架了以后再也沒有和好的可能了稚晚？我沒有一個(gè)可以依靠的穩(wěn)定的可以供我任性的依靠崇堵，即原生家庭，但是我不可能暴露這一點(diǎn)客燕。
我一直在思考到底什么到底完全的獨(dú)立是什么呢鸳劳？是堅(jiān)持自我不顧及他人看法余素，還是我行我素垦写。那到底又是什么阻礙著我們獨(dú)立呢谢翎？今天剛聽完哈佛幸福課倒數(shù)第二課關(guān)于自尊的那一節(jié)赤屋，非常詳細(xì)的講述了獨(dú)立的自尊的含義伶授，感興趣的朋友可以去看看涮因，想起了我和我咨詢師的對話拒迅。
我：我覺得我不夠獨(dú)立
咨詢師：為什么
（以下省略稱呼）
因?yàn)槲矣X得獨(dú)立就等于任性沥寥，
那現(xiàn)在把這兩個(gè)詞拆開來看颤练，獨(dú)立在你心里是什么含義既忆？
獨(dú)立就是勇敢表達(dá)自己的意愿和需求，按自己的思想去做自己想做的事，不受外界的影響患雇。
那任性在你心里是什么含義跃脊？
任性就意味著，我給別人添麻煩苛吱，然后別人很煩的嫌棄我酪术，覺得我是個(gè)累贅，然后大人們會告訴我讓我不要任性翠储，不要想到什么做什么绘雁。
那么為什么在你心里任性和做自己會對等呢？
因?yàn)槲以谙雽?shí)現(xiàn)自己的想法的時(shí)候總是讓大人幫我彰亥，然后大人又不想幫我咧七，還會斥責(zé)我，說我不懂事任斋，然后我就會覺得特別羞恥继阻，一想到再要去做自己想做的事就會很羞愧。
你注意到這里面一個(gè)很重要的連接點(diǎn)了嗎废酷？你做自己是沒有問題的瘟檩，但是你卻不夠獨(dú)立，你之所以覺得做自己是不好的澈蟆，不懂事的墨辛，是因?yàn)槟憧偸且蕾嚧笕说膸椭运麄儠庳?zé)你趴俘，如果你完全依靠自己的力量做自己想做的事睹簇，實(shí)踐自己的想法，那做自己這個(gè)概念就沒有任何不懂事寥闪，添麻煩的想法混雜其中了太惠。
哦……原來如此，我是把做自己和依賴別人聯(lián)系起來了疲憋，也就是我要靠自己的力量去做自己凿渊，可是我覺得我的力量太弱了，我小時(shí)候的確有一些想靠自己去實(shí)踐的自己想法的例子缚柳，但都因?yàn)椴蛔孕哦髁T了埃脏。
噢，是什么樣的不自信秋忙，能仔細(xì)說下嗎
比如小時(shí)候我特別想做自己想做的事彩掐，我想畫畫，然后我媽一口否決了我灰追，我就想要不我自己在班級里找會畫畫的同學(xué)看他們怎么做的堵幽，可是當(dāng)我要去找他們的時(shí)候一種強(qiáng)烈的羞恥感襲來旁壮，我就止住了腳步，因?yàn)槲矣X得是在添麻煩谐檀。
所以，你搞錯了一個(gè)概念裁奇，你知道是什么嗎桐猬？
什么呢？
你搞錯了添麻煩的意思刽肠，比如你麻煩你媽媽去幫你忙活你想畫畫這件事的方方面面溃肪，那她要去給你聯(lián)系畫室，聯(lián)系老師音五，還要操心很多事情惫撰，這件事的責(zé)任就落到了她頭上，可是如果你去靠自己的力量去找別人幫忙躺涝，那這些責(zé)任和要操心的事情全部都得你自己去辦了厨钻，所以當(dāng)你依靠自己去做事的時(shí)候不是在麻煩別人，是在麻煩你自己坚嗜，你依靠別人的時(shí)候才是在麻煩別人夯膀，你一定要分清。
但是我如果去找我的同學(xué)也是在麻煩他們那苍蔬，和麻煩我爸媽有什么區(qū)別诱建，都是麻煩那。
有區(qū)別的碟绑，區(qū)別大著呢俺猿，比如你麻煩你同學(xué)，這個(gè)人情你可能以后要還的格仲，是你親自用自己的力量和能力去麻煩的押袍，而麻煩爸媽，你基本上只用說一句抓狭，就完全不需要你管了伯病，你可以輕松得到結(jié)果，所有的責(zé)任否过，所有的麻煩事都有人幫你處理午笛。
我還是不懂有什么區(qū)別。
簡單的說苗桂，就是獨(dú)立和依賴他人的區(qū)別药磺。
那我找同學(xué)幫忙算依賴他人嗎？
不算煤伟，因?yàn)槟阍谟媚愕哪芰蛘吣愕膬r(jià)值使得你的同學(xué)愿意幫你癌佩，如果你的同學(xué)和你關(guān)系不好木缝，或者對你不欣賞，他們可能不會幫你围辙。
啊我碟，這個(gè)概念真的很容易混淆，貌似是依賴關(guān)系和人際關(guān)系的區(qū)別呢姚建，是嗎矫俺？
是啊，如果是你自己去跟別人建立關(guān)系掸冤，發(fā)展人脈那就涉及到另外一個(gè)概念了厘托，那就不是依賴和獨(dú)立的意思了，那就是人際關(guān)系的建立稿湿，另一個(gè)維度的事情了铅匹。
嗯嗯，我明白了饺藤“撸可是我還有一個(gè)疑惑，人際關(guān)系就是互相利用嗎策精？那會不會顯得太沒有人情味舰始？
如果你覺得人際關(guān)系就是互相利用，那在你的內(nèi)心世界自己就是和自己這么相處的咽袜。
我自己和自己這么相處丸卷？什么意思？
和外部世界的關(guān)系就是自己和自己內(nèi)在的關(guān)系询刹。就是說你在內(nèi)心相信人和人之間更多是存在著惡意的互相利用的人際關(guān)系谜嫉，是你的經(jīng)歷造就了你的性格，你的經(jīng)歷有一部分讓你這樣看待人際關(guān)系凹联。
原來如此沐兰。
這里人際關(guān)系的問題不做概述
所以獨(dú)立和任性，自私到底有什么關(guān)系蔽挠？
為什么他們會有互相關(guān)聯(lián)的感覺住闯，通過分析各位讀者是不是有一些明白了呢？
希望我們都能不帶任何罪惡感的勇敢做自己澳淑，這里的做自己是真正意義上的獨(dú)立比原，不是依賴別人來做自己感，也不是侵犯別人利益來做自己杠巡，而且依靠自己的力量來做自己量窘，加油！
