親愛的你央勒，下班了吧不见，又是一個周一的晚上，今天有沒有很辛苦崔步？

現(xiàn)在在干嘛呢稳吮？追劇，玩手機井濒，還是沉浸在游戲里灶似？

其實，我是想問問你瑞你，最近過的怎么樣酪惭，有沒有收獲小確幸小驚喜。

我先說說我的吧捏悬，上周我寫了4000字的文章（不包括拆書和整理）看著文檔一天天豐富撞蚕，“孩子”一天天成長，內(nèi)心感到充實和喜悅过牙。開始嘗試系統(tǒng)讀書，學(xué)習(xí)效能管理纺铭，慢慢開啟屬于我的斜杠人生寇钉。

我想問問你，你堅持最久的一件事是什么舶赔，有嗎扫倡？

東野圭吾說：放棄不難但堅持很酷。

這兩年我陸陸續(xù)續(xù)看了一些書竟纳，和很多人一樣撵溃，只輸入不輸出，只在閑暇時間看锥累，在想看的時間看缘挑，并無規(guī)律和習(xí)慣可言。

直到有一天桶略，在訓(xùn)練營里看到喬治奧威爾的這句話语淘，如果你無法寫好文章，這意味著你無法思考际歼，如果你無法好好思考惶翻，那么其他人就會代替你思考。

一瞬間鹅心，像被什么擊中了內(nèi)心吕粗，原來，那些曾打動我振奮我給我力量的文字終究還是別人的并不屬于我自己旭愧。

不屬于我那我就去自己創(chuàng)造颅筋，我才不要把人生托付給那個陰晴不定捉摸不透叫做運氣的小東西身上宙暇。

以前我總認為聊天時自己說出對很多書的看法是一件很酷的事，后來發(fā)現(xiàn)即使我認真看了垃沦，沒有輸出客给，我還是說不出自己的看法，其實就和沒看一樣肢簿。

于是靶剑，我開始改變。

古川武士在他的書中曾寫道：“習(xí)慣產(chǎn)生的力量會通過復(fù)利而產(chǎn)生驚人的效果池充∽”

如果我們不嘗試改變些什么，不嘗試堅持些什么來改變習(xí)慣收夸，我們的這輩子就這樣渾渾噩噩地過去了坑匠。

一路上跌跌撞撞，不斷模仿卧惜，懷疑糾結(jié)直到現(xiàn)在才慢慢開始找到自己的方向厘灼。

試試唄，反正還年輕咽瓷。

沒時間沒精力设凹？

不是，是你想做的愿望不夠強茅姜。

想要堅持闪朱，想要做出改變，首先你得知道钻洒，到底你堅持的動力是什么奋姿，是為了好看，好玩素标，還是想讓自己的人生有一點點不一樣称诗，或者就是單純?yōu)榱速嶅X。

思想控制行為糯钙，只要合乎法律粪狼，什么出發(fā)點都可以，弄清楚這個問題后任岸，接下來的事情就變得簡單再榄。

如果你認同我說的，也想試著改變享潜，接下來幾個建議希望對你有用困鸥。

Tip1：邀請好朋友一起打卡

不要忽視群體的力量，找到志同道合的朋友，身邊的疾就，豆瓣小組澜术，知乎都可以，建立一個共同的目標(biāo)猬腰，每天一起打卡鸟废，如果不能見面就在群里打卡分享，互相監(jiān)督姑荷，人越多越好盒延，要知道有時人的好勝心是很強的，在這個過程里鼠冕，你還可以交到一些契合的朋友添寺，也會發(fā)現(xiàn)一些比你優(yōu)秀的牛人，跟著他們一起你會越來越棒懈费，對了计露，記得在建群初期就樹立好規(guī)則，幾次沒打卡可以制訂一些措施懲罰哦憎乙。

Tip2：報一門課程票罐，讓偶像帶你一起打卡

基本同上，這個會比自己去找更規(guī)范泞边，內(nèi)容也更優(yōu)質(zhì)胶坠，畢竟榜樣的力量是無窮的，不過就是可能要花費一點金錢繁堡。

Tip3：辨認懶惰，加強鍛煉

生活節(jié)奏越來越快乡数，白天工作了一天的我們椭蹄，晚上回家好像很累了，根本什么也不想做净赴。怎么辨認是真的累還是裝累呢绳矩，這個時候問問你自己，躺著刷手機玖翅，看看劇翼馆，煲煲電話粥怎么樣？可以金度，太好了应媚，那說明你還有力氣，趕緊起來給我干猜极，別騙自己了中姜，如果沒有精力你根本只想睡覺。

動起來跟伏，去做今天說好的任務(wù)丢胚。當(dāng)然翩瓜，如果是真的太累，不妨小憩一會兒再開始携龟，此外兔跌，你要意識到現(xiàn)在你該鍛煉了。

Tip4:現(xiàn)在去做峡蟋，立刻坟桅，馬上

哪有什么沒準(zhǔn)備好，如果你想做层亿，就立馬去做桦卒，摸著石頭是可以過河的，不逼自己一把匿又，你不會知道自己原來這么厲害方灾。

說了這么多，我去運動啦碌更，拜拜裕偿，我的小可愛們

作者：曼曼要慢慢，愛鉆研痛单，愛嘗試嘿棘，認真生活，純粹而勇敢的南方姑娘旭绒。微信公眾號「Lovamanda」