今天啤挎，我要做一件讓自己「直面現(xiàn)實」的事情。
其實一直覺得自我雕琢是一個有“痛感”的過程卵凑，但這個“痛感”庆聘，在我寫下「直面現(xiàn)實」這四個字的時候我才靈感一閃突然悟到：
自我雕琢的“痛感”最應該存在的地方并不是你給自己增加任務胜臊、高標準的完成而帶來的辛苦，而是在于你強迫自己直面現(xiàn)實伙判，不以虛假的快感象对、自嗨、自我欺騙澳腹、自我安慰蒙蔽自己的那種痛感织盼，直到你可以不把它當做痛感。
李笑來老師也曾經(jīng)強調(diào)過這一點酱塔，永澄老師也是沥邻，我在無數(shù)智慧的人身上都被教授了這一點，但是人進化了幾萬年來羊娃，需求層次的最底層唐全、最強大的需求正是保護自己，依然會在一些保護自己免受痛苦的天然腦機制下蕊玷，做不到這一點邮利。
人不斷的掉坑，還不斷的不能吸取教訓垃帅，有多大程度是受這一點的影響延届？細思極恐啊~
我們修改自己的假設系統(tǒng)，使之接近真實現(xiàn)實的樣子贸诚，為的正是不被現(xiàn)實打臉方庭，也必須建立在「直面現(xiàn)實」的基礎上，這是一個渴望清醒酱固、理智的活著的人沒有任何道理不去械念、也必須去做的一件事情。
秋葉老師對時間的估算之準（他能不靠鐘表精確的知道現(xiàn)在的時間运悲，也能精確知道自己做一件事需要多久）龄减，想必也是在他一此次直面自己無法掌控時間起宽、再怎么希望自己在原計劃時間內(nèi)做完但做不到的痛苦之后页屠，不蒙蔽自己，不回避痛苦淳衙，而是告訴自己署隘，我的確沒有這個能力脖苏，再記錄下真實需要的時間，一次次這樣去直面才做到的定踱。
正是如此堅毅頑強清醒理性的人棍潘，才配得上如此高的成就啊……
而我今天，也要把我的計劃拿出來，直面現(xiàn)實的去看看：究竟有多少安排是我自己為了滿足自己「我很厲害的亦歉，我能做這么多這么多這么多」的快樂而放進去的好了恤浪，再直面現(xiàn)實的做出取舍，才能避免我再次在計劃上摔跟頭肴楷，避免我忘了什么是我想要的清醒的活法水由。
有估算之后，我會再把真實的時間記錄下來（我本來就有做時間開銷記錄）赛蔫，再進行核對砂客，就是不得不直面現(xiàn)實的時候了。
就像永澄老師昨天告訴我的：
貪多求大又沒做完呵恢，就是校驗自己的能力范圍在哪鞠值。這個事情一點情緒都沒有的，是你做完了就是你能力范圍夠了渗钉，不然就是做不到彤恶。
你們對自己都是個狠人_(:з」∠)_今年帶我一個吧
說到時間開銷記錄，我斷斷續(xù)續(xù)記了兩三年時間啊……通過這次訓練營鳄橘，我現(xiàn)在我才再次重新知道它還多么巨大的價值声离，才知道我原先在軟件上往往自嗨的欺騙自己的時間開銷記錄有多么多么多么愚蠢，雖然在自我監(jiān)督上幫了大忙瘫怜，但這不應該是看完了柳比歇夫《奇特的一生》的我應該做的事情术徊，典型的沒有搞清楚目的、也沒有在執(zhí)行中指向目的的手段目標化鲸湃。
今年開始使用永澄老師強力推薦的紙質(zhì)筆記記錄赠涮，我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這有一種「讓人更加不敢、無法那么隨意欺騙自己」的意義在里面唤锉，非常感謝，也推薦給伙伴們别瞭。
好啦好啦窿祥，我們開始這個直面現(xiàn)實、學會取舍的過程吧~
我本周原本計劃要做的10件事
1.訓練營作業(yè)「10倍好」完成——視作業(yè)難度（1~5）hx5
2.訓練營內(nèi)容（課文+群精華）的筆記蝙寨、內(nèi)化（知識進入知識體系晒衩，原則進入決策系統(tǒng)）——15h
3.永澄加餐、答疑中內(nèi)容的深度思考墙歪、內(nèi)化听系、輸出——rsqc一下……我決定給它30h
4.收集有關“擴大掌控范圍”的問題，并嘗試自我解答——4h
5.學習虹菲、內(nèi)化“永澄說成長”新內(nèi)容和內(nèi)化過往內(nèi)容——鑒于我決定放棄思維導圖止損了靠胜，10h
6.自我雕琢的自我形象想象，基于價值的自我形象想象、澄清——3h
7.開學第一課+研究生導師例會+選課等——8h
8.每日必做和一些管理維護自身系統(tǒng)的及其迭代——（感謝這篇作業(yè)讓我做這個時間估算啊啊啊啊啊啊啊啊啊袄四）（3~4）hx7
9.秋葉大叔布置的投稿文章以及為此必要的一些寫作知識補課——6h
10陕习、TQAP提議方法論、麥肯錫30分鐘電梯演講址愿、維度系列文章………………………………
還有很多群聊私聊學習中無法避免也算不準的時間_(:з」∠)_還有計劃外跑出來的新任務……（比如現(xiàn)在作業(yè)還沒發(fā)布呢该镣，永澄老師那邊就給我來了一個，嚴格來說其實9也是）
做一個簡單的數(shù)學題……好了响谓，可以看出來我基本上涼透了_(:з」∠)_
直面現(xiàn)實损合，那就是我做不完這么多的事情，那就是娘纷，我不經(jīng)考量的往計劃里塞事情來滿足我覺得我可以把事情都做完的虛假安全感了嫁审。
唯一可以慶幸的事情是，基本上都是圍繞大目標（輸出動帶輸入&系統(tǒng)構建）的失驶，再可以慶幸的事情——我剛好這周剛開學只有一節(jié)課……
還好參加了這個訓練營土居，不然等真的開始上課了我的可支配時間驟然減少我卻對自己的計劃安排的不合理性渾然不覺的話，怕是分分鐘要出問題嬉探，后怕~
直面挑戰(zhàn)擦耀，提前分析
但大叔在課文中告訴我們了：
人生的不平衡是常態(tài)，平衡是稀缺態(tài)涩堤。
提前為下一個大階段小階段做好準備眷蜓，就能壓縮不平衡存在的時間，多享受平衡的時間帶來的更多的幸福感胎围。而最終獲得長久的這種幸福吁系，是值得我們?nèi)σ愿叭ヅΦ模彩巧罱o予奮斗者最美麗的獎賞白魂。
如何做好準備呢汽纤？當然是對自己的時間規(guī)劃有著更加明確的把握：
讓我用九宮格+緊急重要性的思路整理一下為我的領域（基本上和九宮格打通等同了~）為了方便等下標注任務，我根據(jù)身心腦靈給每個領域取了個代號
緊急重要
? 腦1-學習成長智慧
不緊急重要
? 心1-社會關系&意義貢獻
? 靈1-意識能量層級&內(nèi)在品質(zhì)
? 腦2-事業(yè)發(fā)展（這個還值得商榷福荸，以學生的身份是不緊急蕴坪，但作為想成為一個提前挑戰(zhàn)下一個人生階段目標的“時間管理小高手”的人，也許也是緊急的）
? 身1-身體強健
緊急不重要
沒有~~~
不緊急不重要
? 身2-財富&生活品質(zhì)
? 靈2-經(jīng)歷體驗&內(nèi)在關注（也就是興趣愛好）
? 心2-家庭&人際關系
這樣一來就很明確了~
畢竟課程告訴了我們：九宮格做了合理分配敬锐，才能夠對自己一年的時間安排背传，一個月，一周台夺，一天的時間安排作出合理的日程計劃表径玖。
根據(jù)「領域九宮格」，分析了一波我的周任務
基本上都屬于緊急重要的腦1：
腦1——1.訓練營作業(yè)「10倍好」完成——視作業(yè)難度（1~5）hx5
腦1——2.訓練營內(nèi)容（課文+群精華）的筆記颤介、內(nèi)化（知識進入知識體系梳星，原則進入決策系統(tǒng)）——15h
腦1——3.永澄加餐赞赖、答疑中內(nèi)容的深度思考、內(nèi)化丰泊、輸出——rsqc一下……我決定給它30h
腦1——4.收集有關“擴大掌控范圍”的問題薯定，并嘗試自我解答——4h
腦1——5.學習、內(nèi)化“永澄說成長”新內(nèi)容和內(nèi)化過往內(nèi)容——鑒于我決定放棄思維導圖止損了瞳购，10h
腦1话侄、靈1——6.自我雕琢的自我形象想象，基于價值的自我形象想象学赛、澄清——3h
腦1——7.開學第一課+研究生導師例會+選課等——8h
腦1年堆、靈1，身1——8.每日必做和一些管理維護自身系統(tǒng)的及其迭代——（3~4）hx7
腦1盏浇、2——9.秋葉大叔布置的投稿文章以及為此必要的一些寫作知識補課——6h
真是給自己鼓鼓掌_(:з」∠)_
權重分析調(diào)整
那我需要做的是利用這點知識：
我們要認識到不同的事情有不同的權重变丧，不同的時間也有不同的權重
這等于是是給事情和世界都加了一個維度來分析，我覺得的很重要~~
上手就是用：
任務1绢掰、2：客觀理智來講——時間管理依然屬于一種術痒蓬，10倍好的目的到底是什么呢？是積分和自己的內(nèi)化的東西——這依然都指向了一個術滴劲，雖然其中也包涵了管理攻晒、目標、時間方面的思維班挖，但不是最底層的解釋鲁捏，其實權重可以稍微放低一點點，再接著分析：
另外還有有一個思維：萃取-封裝-迭代萧芙，任何要做兩次以上的事情都要流程化给梅，像訓練營的作業(yè)和學習，現(xiàn)在還在低掌控的笨拙階段双揪，這個時間估計也是不夠準確的动羽。
因為是補作業(yè)，要從大家的優(yōu)秀作品中還能脫穎而出渔期，那必須要更加高的質(zhì)量运吓，所以導致了這個時間消耗，但是如果下次是用了這次的經(jīng)驗優(yōu)化后的系統(tǒng)擎场、在作業(yè)發(fā)布后不就完成的羽德，那必然可以更加的節(jié)約時間几莽。所以可以把預期稍微低一些迅办，減少6h預算。
任務3章蚣、4站欺、5姨夹、6：是道、底層矾策、6l中上三層的學習磷账，是高權重的事情，放在早上精力最旺盛的高權重時間贾虽，這樣也許可以更高效的完成逃糟，節(jié)約更多的時間。
任務7：像選課這種低權重的事情就應該放到低權重的碎片時間蓬豁，并且改變通勤工具绰咽，減少通勤時間，減少2h預算地粪。
任務8：永澄老師說取募，每日必做是秩序感，是權重最高的蟆技。必須留足時間玩敏，不改變。
給大家看一下啥是每日必做好遼：
這個……我必須要直面現(xiàn)實的事情是：畫得好看旺聚，執(zhí)行得就這樣，這里面很多要對標的原則也還需要在實踐中加強理解几苍，痛定思痛翻屈，深刻反思、快速迭代妻坝，去慢慢擁有把事情做成的能力伸眶。
回到作業(yè)中~經(jīng)過在作業(yè)中的這一番練習，事情與時間權重這個概念在我腦海中加深了刽宪，重要的東西厘贼，要笨拙的刻意練習，才能變得更加能夠掌控圣拄。這個概念要放到對時間軸的解釋框架里嘴秸，也成為決策系統(tǒng)中的一個重要依據(jù)。
為計劃增加抗風險性
一個小嘗試
因為我的目標都指向大目標了庇谆，所以就不回答第二個問題了岳掐，改到這兒了，還有一些小問題饭耳，那就是感覺抗風險性不高串述，我覺得可以課文中很重要的一個知識點來實現(xiàn)：
如果你有了一個大目標，你一定會遇到各種各樣非做不可的事情寞肖，把你預定的目標沖擊得七零八落纲酗，最后目標沒有守住衰腌。
解決方法：給自己劃一個必須守住的底線——
第一，你要劃出為了實現(xiàn)這個目標的最小時間分配方案觅赊；
第二右蕊，你用這個最小時間分配方案去劃底線任務；
第三吮螺，你要準備PlanB饶囚。萬一這個目標頂不住了，我可以接受的時間調(diào)整預案是什么鸠补。
但我嘗試了一下坯约，發(fā)現(xiàn)無法執(zhí)行，決定把這個點當做問題來提出莫鸭，如何才能劃出實現(xiàn)這個目標的最小時間分配方案呢闹丐？這估計要十分強大的目標管理能力才能預估吧？
但我依然在第一點中得到了一個啟發(fā)被因，我嘗試這樣做：
1. 我的課表出來之后卿拴，我將像190225-24日早加餐 | 秋葉大叔完整示范「如何安排下周工作」-喵曦-永澄戰(zhàn)隊中演示的一樣，結合每日必做畫出屬于自己的周表格梨与，然后再看看自己到底還剩多少可支配時間堕花；
2. 在這剩下的時間里，如果給風險處理預留下30%甚至40%的時間粥鞋，那我還剩多少時間缘挽？
3. 然后再根據(jù)這個時間來把這些時間根據(jù)事情的權重來分配到目標的各個行動上，制定任務呻粹，這樣的計劃才是有抗風險能力的壕曼，特別對于我這種經(jīng)常不小心就高標準各種超時間預算的人（覺察問題，記錄并解決）等浊。
這在RSQC中就是鎖定進度S腮郊，調(diào)整范圍、質(zhì)量筹燕、成本轧飞。
第二點啟發(fā)：準備PlanB
準備Planb，我的理解是另一個標準：如果神級標準的時間不夠撒踪，那我的最低可接受標準是什么过咬？
然后再加防風險機制：
我可能遇到的風險是？我有那些方法和資源可以應對制妄？
這些流程在交完作業(yè)后我要融入到自己的個人管理系統(tǒng)中~攢起來掸绞、用起來~
結語
很開心大叔的課文告訴我，我也是小半個時間管理高手了——
我做到了主動的去打破人生的平衡忍捡，為大目標貢獻出自己更多的時間集漾。
作為一名學生，還是提前挑戰(zhàn)下一個人生階段的任務和目標砸脊。通過文章我可以推斷具篇，我通過提升主動性，可以縮短不平衡態(tài)的總時間凌埂，通過知識驱显、技能、能力瞳抓、思維的儲備埃疫，我在進入工作的時候，會比其他的大部分同學要適應得更好更快孩哑。
但這完全不值得驕傲栓霜，因為——
我知道我想要的東西：
這就是“哇，我想要横蜒！我就想要胳蛮！比我原來想要的東西還想要！”
這就是強者的世界嗎丛晌？這就是看到更多之后的視野嗎仅炊？這就是想要去成為的人所想要去成為的樣子嗎？
視野極其的重要澎蛛，極其極其的重要抚垄。想到了那一個樣子之后，把我點燃的更徹底了谋逻。這不就是極高要求高密度高難度不斷挑戰(zhàn)自己所要去去達的地方嗎呆馁？
不斷去提升，不斷看更大的世界毁兆，不斷去要更好的東西智哀，不斷去擁有，成為配得上那些想要之物的人荧恍。
看到以前寫的就會發(fā)現(xiàn)是真的：你設定的標準決定了你的人生瓷叫，我想要的絕不是愛智求真活得清醒真實這么簡單，我要更高級更高級的東西送巡，我要創(chuàng)造我要留下價值摹菠，我要獲得影響力，我要敢想敢做絕不平庸骗爆。
這是我在回顧年目標課的時候次氨，看到永澄老師的“我和我的榜樣”之后寫下的≌叮「我想要」煮寡、「愿景」的力量真的真的太強了~
課程中說：
不同能力的人虹蓄，最終達到的人生九宮格高度是不一樣的。
那幸撕，到達更高的高度薇组，觸摸到更美好的更多的豐富度的人，為什么不能是我坐儿？
最后律胀，一個感悟：
越是年輕，越要學會管理時間貌矿，
因為炭菌，你還有更多的時間可供管理，
你逛漫，還有無限的可能黑低，可以通過時間管理來創(chuàng)造；
你還有無限的機會酌毡，去實現(xiàn)你的愿景投储。
真好啊~
