作為媽媽，我一直不能接受從孩子真實的行為反饋到這樣的信息：你不是一個好媽媽敦间。
桃桃今天玩的時候不小心傷到了手瓶逃，是用訂書機(jī)扎到的束铭，她的第一反應(yīng)不是哭，是立刻捂起來厢绝，害怕的看著我纯露。對一個孩子來說，那種疼痛是無法掩飾的代芜，可是她的第一反應(yīng)居然是害怕。從什么時候開始浓利，每次她真的受傷挤庇，哪里破了，流血了贷掖，她開始不愿意讓愛她的人知道嫡秕。今天也是一樣，她實在忍不住了苹威，開始哭昆咽，我問是不是很疼，她拼命點(diǎn)頭牙甫，我想看看掷酗，因為很擔(dān)心會不會有訂書針再里面，她卻一下跑遠(yuǎn)窟哺，緊緊捂著不讓我看泻轰。
“你是不是不想讓媽媽擔(dān)心啊且轨？”“是不是害怕媽媽說你案∩？”……一通亂猜旋奢，孩子最后來到我的身邊泳挥，斷斷續(xù)續(xù)哭著說出的第一句話居然是“這件事情不要讓爸爸知道……”立刻點(diǎn)燃我內(nèi)疚的情緒≈晾剩“到底是什么讓孩子在受傷的時候?qū)幵高x擇忍屉符，也不愿意告訴爸爸媽媽？”我一遍遍的問自己爽丹。
回憶從小到大的養(yǎng)育過程筑煮，我最害怕的就是寶貝受傷。我想爸爸和家里的其他人也是一樣粤蝎。我們的關(guān)心帶給孩子的是堅定安全還是恐慌和不安真仲？
共情是理解孩子的情緒，不是跟他一起恐懼和不安初澎。當(dāng)我問是不是很疼秸应，很害怕的時候虑凛，孩子會強(qiáng)烈地反饋這種情緒，會發(fā)抖软啼，聲音也會顫顫巍巍桑谍，那種哭聲媽媽的本能一下就會辨別，跟工具沒有任何關(guān)系祸挪，媽媽的保護(hù)欲會條件反射般被激發(fā)出來锣披。
可是這個時候，媽媽同時要帶給孩子的是安全和支持的力量贿条，因為孩子此時需要的是有意義的幫助和無條件的理解雹仿。這種力量是什么呢？這種力量能夠促使媽媽從各種情緒中暫時撤離出來整以，幫助孩子判斷受傷的狀態(tài)胧辽，找到能幫助孩子的解決辦法，帶給孩子一定能好起來的信心公黑。如果媽媽跟著著急上火邑商，孩子會加深恐懼和不安，對于解決問題沒有任何作用凡蚜。
原理很簡單人断，就是大腦的鏡像神經(jīng)元作用，我們大腦有模仿的功能番刊。比如含鳞，生活中看到別人打哈欠，自己也會想要打哈欠芹务。因此蝉绷，我們很容易受到其他人情緒的影響。所以枣抱，媽媽的自我覺察能力此時就顯得尤為重要熔吗。
具體怎么覺察呢振峻？辦法很簡單售貌，時刻提醒自己是媽媽容为，把媽媽這個身份提升到意識層面抚垄，就會有和孩子不一樣的行為。因為孩子不能像大人那樣有經(jīng)驗的處理受傷的狀況哼鬓，而媽媽可以提供更好的幫助毯辅。如果媽媽也無能為力发钝，那么堅定的態(tài)度總是可以幫到孩子的菇篡。
很多媽媽在孩子生病的時候特別容易發(fā)火漩符，其實是在用憤怒掩蓋自己的無力。這個時候驱还，孩子只看到憤怒嗜暴，就會感受到恐懼凸克。有的孩子此時會發(fā)展出一種情商，像我的孩子闷沥，為了避免媽媽生氣萎战，告訴媽媽我不疼，我不難受舆逃。此時此刻蚂维，如果你還有意識，一定知道自己做錯了路狮。
后來鸟雏，我一直陪在孩子身邊，跟她商量怎么處理览祖，幫她沖洗，告訴她自己小時候受傷的故事炊琉，用事實證明一切都會過去展蒂。疼痛的時候，轉(zhuǎn)移注意力和面對都是辦法苔咪。我以前不知道從哪里學(xué)到用數(shù)字表達(dá)感覺锰悼，這次就用上了。我問桃桃：如果10代表特別疼团赏，0代表一點(diǎn)也不疼箕般，現(xiàn)在有多疼啊舔清？“2”丝里。我從孩子的回答和表情，看到我的孩子有多堅強(qiáng)体谒，多勇敢杯聚。
總而言之，理解孩子是一回事抒痒，跟孩子一起痛苦幌绍，恐懼是另一回事。理解是允許孩子有情緒故响，可能是害怕傀广、擔(dān)心、自責(zé)彩届，委屈……理解可以用語言伪冰，不一定非要和孩子一起在情緒里汪洋里共生死。支持是無論你表現(xiàn)的怎樣惨缆，是好糜值，是壞丰捷，是喜悅開心，是悲傷哭泣寂汇，媽媽永遠(yuǎn)支持你的決定病往，幫你一起解決問題。支持不是以己經(jīng)驗骄瓣，簡單粗暴的說教：什么是勇敢停巷，什么是小事。
孩子受傷的時候榕栏，我們可以做到的是理解和支持畔勤，即使你萬般焦慮，極度痛苦扒磁。
記住庆揪，你是媽媽，你一定比孩子有辦法妨托。
