1. 生與死的臨界限
“大夫蒲凶， 我活不下去了幫幫我吧气筋。”望著醫(yī)生的眼睛里淚水在打圈旋圆， 有些紅腫宠默。
一個人在經(jīng)歷什么會感到如此無助呢？
這位女子已是兩個孩子的媽媽灵巧，老二剛出生沒多久搀矫，還在哺乳期，講述中情緒失控刻肄， 甚至嚎啕大哭哽咽有些接不上話來瓤球， 但表達的還是很清楚。
? ? 女子曾經(jīng)是單位里的骨干是模范敏弃、先進工作者卦羡。她的先進事跡還被報刊雜志刊登過，也上過電視，曾經(jīng)工作做得有聲有色绿饵， 那時同事們都捧著相處得自然也不錯欠肾。后來結(jié)婚生子慢長的產(chǎn)假過后，單位里發(fā)生了一系列的制度改革拟赊，同事之間有了競爭關(guān)系漸漸變得十分緊張刺桃，收入也今非昔比。更是遇見強悍的競爭對手要门，過分的是受到各種污蔑虏肾，拉幫結(jié)派和被孤立，同事之間的關(guān)系變得一團糟欢搜，情緒常常失控，開始失眠谴轮，無法安心工作了炒瘟。
? ? ? 人是活在各種關(guān)系里的。人們通常與他人之間的關(guān)系中體驗快樂或感到不幸第步。如果和周圍人的關(guān)系相處不好疮装，被排斥，容易被壓抑粘都，甚至?xí)芡纯嗬啤．?dāng)和重要他人維持較好的親密關(guān)系時人的內(nèi)心會相對安穩(wěn)順心。
要與他人建立良好關(guān)系的強烈而又普遍的內(nèi)驅(qū)力翩隧，或許是人的一種本性樊展。
? ? ? 人們內(nèi)心的困擾均來自人際關(guān)系的沖突。如果我們想要正常地生活并保持心身健康堆生，就要在長久關(guān)愛的親密關(guān)系中需要保持與人愉快地交往专缠。在親密關(guān)系中包含有人的歸屬需要（need to belong）, 如果這種需要得不到滿足，就會發(fā)生各種各樣的問題淑仆。歸屬需要使“我們與覺得和自己有關(guān)聯(lián)的人的正常社會交往”變得必不可少涝婉。為滿足歸屬需要，人們努力與他人建立和維持親密的人際關(guān)系蔗怠，并且會期待墩弯，與那些了解、關(guān)心自己的人交往和溝通寞射。當(dāng)珍視的人際關(guān)系出現(xiàn)危機時渔工，遇到心理困境，魂不守舍怠惶，甚至陷入深淵或癲狂癡迷涨缚。當(dāng)一個人已有的社會聯(lián)系被破壞，不僅讓人難以接受，長期處在極度孤單狀態(tài)時會表現(xiàn)出強烈的“緊張應(yīng)激反應(yīng)”脓魏。
社會交往被阻斷或缺乏更可能引起兰吟，抑郁、酗酒茂翔、飲食障礙以及精神分裂癥 等 心理問題混蔼。
有時自殺行為除了抑郁癥原因以外，人際關(guān)系問題珊燎，經(jīng)濟問題惭嚣，就業(yè)問題 等 社會壓力 也有密切的關(guān)系。人們常說衣食住行乃生活必需悔政，親密關(guān)系也是美好生活所必需的晚吞。
? ? 人的生命只有一次，可能當(dāng)下的事情很艱難谋国，但是沒有過不去的坎槽地，只要活著一定有方法解決困境。即便感到身邊沒有一個人愛你芦瘾， 請記住捌蚊，還有你的心理咨詢師在關(guān)注著你，關(guān)注你的生活狀態(tài)和生活質(zhì)量近弟，并愿意傾聽你的心聲缅糟。
2. 幸福離我還有多遠？
幸福是什么樣祷愉？幸福是一種內(nèi)心的體驗窗宦，恐怕只有自己才知道幸福的感覺吧。
相信年輕人會有足夠勇氣和足夠的精力谣辞、去尋找屬于自己的幸福迫摔。你曾尋找過幸福嗎？
? ? ? 有一天拖著大行李箱走進咨詢室的是面帶倦容的年輕女孩泥从。今年23歲句占，單身，那年沒念完初中就離家出走了躯嫉。離開家的這些年走遍了中國22座城市纱烘，除了東北和新疆以外天南地北幾乎都待過。吃住生活祈餐，走到哪兒歇到哪兒擂啥，在當(dāng)?shù)卣伊愎さ姆绞骄S持生計。離家出走的主要原因是家里長輩重男輕女帆阳，與父母關(guān)系僵化哺壶。性情之下推開母親的阻撓離開了家，一心想自己去尋找幸福生活，不過女孩兒走遍天南地北依然沒有體驗幸福山宾，日子并不輕松依然不快樂至扰。疲憊的身軀也厭倦了流浪，當(dāng)痛苦不堪時也尋短劍想過自殺资锰。極度孤獨和內(nèi)心的矛盾沖突并沒有隨著時間和奔波勞碌而化解敢课。
? ? ? 之前看過多位心理咨詢師，剛開始女孩說和母親的關(guān)系不好绷杜，心理咨詢目的是想和母親和解直秆。后來講述中聽到父親對女孩的輕視和不接納，才是女孩內(nèi)心深處痛苦的根源鞭盟。父親給兒時的女孩取了個很難聽的外號圾结，奶奶和父親一樣總是恥笑女孩“笨”，讓女孩傷心感到被羞辱懊缺。其實父親的惡劣言行疫稿，在女孩成長過程中塑造了特有的倔強，孤僻的人格特點鹃两。成年后與人相處總是不和諧，不自信舀凛，缺少安全感俊扳。事實上有些人確實是不配做為人父母。女孩剛開始的前幾次再三確認猛遍，“你能幫我嗎馋记？”，“我怎么能知道懊烤，你能否幫助我呢梯醒？” 當(dāng)然能否幫女孩誰也無法保證， 她必須需要自己克服這種不安感腌紧。女孩后來說了至今難忘的一句話：“我對未來迷茫茸习，挺無助。 想找一個人陪伴我一段時間壁肋， 讓我更有力量号胚。”之后她每周會必到一次浸遗，每次都“我今天休息...”來開始, 已持續(xù)了6個月猫胁，開頭幾乎沒有變過，目前還在進行中跛锌。
女孩內(nèi)心最大的沖突根源弃秆，實際是對父親的恨同時又本能地渴望得到父愛, 這種矛盾心理引起的內(nèi)心沖突。第一次長長的沉默過后，女孩發(fā)生認知的轉(zhuǎn)變 菠赚，接到母親的電話后第一次微笑脑豹。后來聽到母親在電話里對她說：“做夢夢見女孩回家了”，那次女孩終于開懷大笑了锈至。女孩的聲音和腳步開始有明顯變化晨缴，更有力量了。透過診室的大玻璃窗照進屋內(nèi)的陽光溫暖著整個咨詢室峡捡，見證著女孩微妙的心的成長過程击碗。
? ? 人在兒時發(fā)展階段失去的，成年后也可以彌補们拙，即便有過一段缺失也不會撼動整個人生稍途。補充那段缺失的部分，還可以接著邁步砚婆。
也許幸福就是人生的每一個階段械拍，都有一個同伴一路隨行。
所以一定要相信 “幸福也許會遲到装盯，卻永遠不會缺席坷虑！”。幸福就在離你不遠處埂奈。
3.這世界“眼見不一定為實”
? ? ? 人們常常習(xí)慣于相信“眼見為實迄损，耳聽為虛”這句話。不過總有例外账磺，有些來訪者會讓你發(fā)現(xiàn)你所看到的“真相”或許未必為真芹敌，反而成功地蒙蔽了你的雙眼。我們的認知水平和習(xí)得的能力垮抗，只能看清楚已知的世界氏捞。反而限制了我們，使我們看不清楚更大的未知領(lǐng)域冒版。
X man 推開診室的門液茎，剛剛邁步就向醫(yī)生深深鞠躬說：“終于見到您了！”便松了一口氣壤玫。
? ? ? X man是在美國留學(xué)的中國學(xué)生豁护，休學(xué)期間回國輾轉(zhuǎn)幾家醫(yī)院后幾乎陷入絕望中的TA，最終找到了這位國內(nèi)最著名的心理醫(yī)生欲间。剛走進診室的TA感覺見到了救星一樣激動不已楚里， 胖嘟嘟的臉上也有些許紅潤， 若無旁人似的望著醫(yī)生的和藹臉龐猎贴。
將近在40分鐘的談話中X man用最放松的語氣說的一句班缎，那就是：“在美國也找過心理醫(yī)生蝴光，以前找過的心理醫(yī)生也有意義，但沒有這次這么深入過达址∶锼睿”
談話期間TA重復(fù)了5次“大不了死掉...”（原話）這句話。TA所經(jīng)歷的痛苦也許常人永遠都無法體會的痛苦沉唠。人們通常認為這世界的人有兩種性別疆虚，不是男子就是女子，這就是人們自幼習(xí)得的思維定勢满葛，可是老天偏偏會開玩笑設(shè)定了一部分人是與眾不同的径簿。
X man就是其中之一，TA的生物屬性是男性嘀韧，心理性別卻是一名女性篇亭，說到這里可能也不算陌生，去過泰國見過變性人有算是有見識的吧锄贷。矛盾的是心理性別為女性译蒂，但不會愛上男性的一名女性，依然愛女性谊却，自稱是“同性戀”柔昼。 普通人可能聽起來都不好理解，心理學(xué)上這一現(xiàn)象稱作“性別認同障礙”炎辨。Xman身上到底發(fā)生了什么岳锁？醫(yī)學(xué)上尚無法解釋清楚。
“很想成為我想成為的樣子蹦魔，以前都是為了別人的評價而活， 這樣做很矛盾咳燕∥鹁觯”聽起來這句話經(jīng)常出現(xiàn)在很勵志的場景里，但此時此刻看到TA那堅定地目光和語氣不免讓人有些擔(dān)憂招盲。
心理學(xué)上被稱為《性別改變癥》（transsexualism）或者叫“異性癥”低缩，屬于性變異（sexual deviation）的一種，以改變自己的性別為主要特征的“性身份認同障礙”曹货。
? ? ? 醫(yī)生的診斷是X man目前不能正常工作和學(xué)習(xí)咆繁，社會功能受損。抑郁癥和焦慮癥沒有完全好顶籽，同時不是典型的異性癥玩般，外形特征沒有具備變性的最佳狀態(tài)。
? ? ? 在很多情況下礼饱，生活中的事物看上去簡單坏为，其實他的背后有可能是非常復(fù)雜的究驴。因為先入為主的想法，容易被表面的現(xiàn)象所迷惑匀伏，就無法認清事物的本質(zhì)了洒忧。
世界萬物其實都有兩面性，真相是需要用心去領(lǐng)會够颠，需要看到簡單現(xiàn)象后面的真相熙侍。
? ? 心理咨詢中，當(dāng)心理師慢慢走進來訪者的內(nèi)心履磨，讓來訪者感受到蛉抓、幫助TA有更深入的領(lǐng)悟、看到自己絕望中的希望蹬耘，取得巨大的進步的芝雪，那一刻將是非常奇妙地感受。
心理師和來訪者將一起享受那一刻帶來的奇妙综苔。
今日心晴醫(yī)心工作室?
心理咨詢師? 洪 晴?
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