9月由于工作繁忙，沒有精力沒有時間跑步
于是拦坠，每天瑜伽至少15分鐘连躏，放松身心。
經(jīng)過國慶節(jié)假期的休整贞滨，今天恢復(fù)了每周跑入热。
原以為：天冷、大風(fēng)晓铆、久未晨跑等會“擊潰”我跑步的心??沒想到勺良，一到公園?，就如魚得水般的歡樂骄噪，風(fēng)與氣溫都已不在考慮范圍內(nèi)郑气，只有久違的“奔跑”的感覺，約7公里后腰池，微微出汗尾组，雖然風(fēng)吹來，但一點兒不冷示弓，很舒爽讳侨。
公園里晨練的人少了很多，不像夏季般熱鬧“繁華”奏属。也許大多數(shù)人是被天氣“嚇退”跨跨。
初到公園，看到游泳的人囱皿，心想“好冷”勇婴，自己跑起后才明白“子非魚焉知魚之樂”。
前幾天聽說一個同事的愛人突然去世嘱腥，據(jù)說剛剛提拔正局級干部耕渴，才五十多歲，看到傷心的同事齿兔，一個家庭“轟然倒塌”之感橱脸。
然而事業(yè)有成卻無福享受成果的人屢見不鮮。
我們大多把事業(yè)分苇、把物質(zhì)改善添诉、把財富自由作為奮斗目標，不斷學(xué)習(xí)医寿、不斷奮進栏赴！現(xiàn)在大家對于健康肯定都很重視，但重視程度如何因人而異靖秩。
當(dāng)看到82歲的老人在跑馬拉松時须眷，第一想法是：自己能活到這個年齡就知足了乌叶，第二想法是：如果能活到八九十歲，我寧愿做奔跑的老太太柒爸，也不做被人照顧的只是在陽光下曬太陽的老奶奶准浴。
什么才是最值得我們重視的？
身心健康捎稚！
不只是鍛煉身體乐横，更要鍛煉大腦，身心同時進步今野，提升個人身心素質(zhì)葡公，提高家庭質(zhì)量，提高幸福指數(shù)条霜！
如此催什，物質(zhì)是否改善也許只是順其自然之事情！
2021年宰睡，跑過四季蒲凶，我有信心！
