羅胖六十秒概述
2017年7月7日：
《武志紅的心理學(xué)課》在得到APP上線了锦亦，課程全年13個知識模塊：命運舶替、自我、關(guān)系孽亲、動力坎穿、思維、身體返劲、情感玲昧、覺知、空間篮绿、創(chuàng)造孵延、現(xiàn)實、自由和無常亲配。能夠厘清這些關(guān)系就能擁有一個自己說了算的人生尘应。
思考
命運
長大了總會想惶凝，如果自己的某些條件變化一下，境況就會大不相同犬钢。這就是命運苍鲜。有些條件不是自己能選的，有些條件又是自己沒有選擇的玷犹，還有的是自己有機會選但沒能力選混滔。
自我
武志紅的《巨嬰國》雖然沒有看過，不過在看了羅胖那期專門介紹這本書的視頻之后歹颓，有很大震撼坯屿，給了我以新的角度來觀察自己與他人。
最近嚴重信息超載巍扛，暫不打算訂閱武志紅的專欄领跛，而且有渠道可以免費看到得到的大部分專欄~
從大學(xué)畢業(yè)之后開始，就對心理學(xué)感興趣了撤奸。主要是由于自己過去太過敏感吠昭，在敏感中無謂地消耗掉了精力，覺得不值胧瓜，于是開始了漫長的對自己的心理方面的分析怎诫。
關(guān)系
糟糕的關(guān)系很傷元氣。
好的關(guān)系會互相促進生長贷痪。
動力
越認清自我越有動力幻妓。好的思維習(xí)慣帶來動力。好的關(guān)系產(chǎn)生動力劫拢。好身體也能帶來動力肉津。情感、覺知舱沧、空間妹沙、創(chuàng)造包括無常都會帶來動力。
思維
思維決定很多東西熟吏。什么決定思維距糖？
身體
好身體起碼可以保持好的思維體力。
情感
好的情感牵寺，快點來啊...
覺知
覺知訓(xùn)練要趁早悍引。以前看小說，特別不喜歡小說里的人物在心里面“自言自語”帽氓。到現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)趣斤，這種“自言自語”越豐富有快速，是一個人聰不聰明非常重要的標(biāo)志黎休。覺知訓(xùn)練是開啟這種內(nèi)心活動的“捷徑”浓领。
空間
植物沒有空間是長不大的玉凯，人也是一樣。有的空間就不適合特定的人联贩。
創(chuàng)造
多去做從0到1的事情漫仆，可以帶來很大的快感。少做或者不做從1到n的事情泪幌，盡量自動化或者交給別人去做歹啼。很重要。
現(xiàn)實
現(xiàn)實中有bug座菠，想象中只有美好。面對現(xiàn)實就是不斷解決問題的過程藤树。
自由
自律與自由是線性關(guān)系浴滴，越自律越自由--過去半年的體會。
無常
要提前考慮岁钓。
這種事最好別臨時抱佛腳升略。
