#30天專注橙長(zhǎng)計(jì)劃#健康計(jì)劃-9月9日打卡

今天散步超過(guò)15分鐘擎浴,特意把鬧鈴提前兩分鐘勉強(qiáng)算早起了。

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  • 序言:七十年代末栋齿,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子柠辞,更是在濱河造成了極大的恐慌渴邦,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,839評(píng)論 6 482
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件澎剥,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異锡溯,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,543評(píng)論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門祭饭,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)芜茵,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事倡蝙【糯” “怎么了?”我有些...
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  • 文/不壞的土叔 我叫張陵寺鸥,是天一觀的道長(zhǎng)猪钮。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)胆建,這世上最難降的妖魔是什么烤低? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 55,371評(píng)論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮眼坏,結(jié)果婚禮上拂玻,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己宰译,他們只是感情好檐蚜,可當(dāng)我...
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  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著沿侈,像睡著了一般闯第。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上缀拭,一...
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  • 那天咳短,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼蛛淋。 笑死咙好,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的褐荷。 我是一名探鬼主播勾效,決...
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  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼叛甫!你這毒婦竟也來(lái)了层宫?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
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  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤其监,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎萌腿,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體抖苦,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,558評(píng)論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡毁菱,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
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  • 正文 我和宋清朗相戀三年米死,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片鼎俘。...
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  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡哲身,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出贸伐,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤怔揩,帶...
    沈念sama閱讀 33,756評(píng)論 4 324
  • 正文 年R本政府宣布捉邢,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響商膊,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏伏伐。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
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  • 文/蒙蒙 一晕拆、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望藐翎。 院中可真熱鬧,春花似錦实幕、人聲如沸吝镣。這莊子的主人今日做“春日...
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  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)末贾。三九已至,卻和暖如春整吆,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間拱撵,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
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  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工表蝙, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留拴测,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
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  • 正文 我出身青樓府蛇,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像集索,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子欲诺,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
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