三年前,有個伙伴在美國留學(xué)回來捺疼。當(dāng)時大家都還在念書念大學(xué),假期回來欽州帶著永罚,剛好都有空啤呼,就一起去了健身房一起鍛煉。因?yàn)閯偨佑|健身都不久呢袱,大家的身材都是很不起眼官扣。論肌肉維度,不大羞福;論體態(tài)惕蹄,不標(biāo)準(zhǔn)。沒事,沒有誰一下子就是這么出色的身材卖陵,慢慢練就好遭顶,當(dāng)時我就是這么想的。
今年他又回國了泪蔫,算算咱倆開始健身的年頭棒旗,已經(jīng)有了三四年了。而我的訓(xùn)練效果撩荣,在同齡人的眼里一點(diǎn)都不差铣揉,要胸有胸,要腹有腹餐曹,沒有頸脖前傾逛拱,也沒有腰間盤突出。而我的伙伴台猴,回來之后第一次見面朽合,簡直是讓我刮目相看。頓時我內(nèi)心的獨(dú)白是這樣的:你永遠(yuǎn)不知道別人在平時有多么努力卿吐。他的身材無比壯碩旁舰,即使是健身館里的教練,也沒有他的肌肉維度大嗡官。我平時的鍛煉已經(jīng)是相當(dāng)?shù)耐纯啵拍苡袆e人看起來過得去的身材毯焕,所以衍腥,我知道,他的鍛煉結(jié)果這么好纳猫,一定是經(jīng)歷了不少比我更加痛苦的訓(xùn)練婆咸。
為什么講這個故事呢?因?yàn)槲咴芏嗳说钠瘘c(diǎn)其實(shí)都差不多尚骄,但是每個人對待工作、對待生活侵续、對待學(xué)習(xí)的態(tài)度倔丈,就有可能相差天遠(yuǎn)。
后來我問我的伙伴状蜗,平時在美國需五,你的生活是怎么樣的?他說:學(xué)習(xí)壓力大啊轧坎,平時就去三個地方宏邮,一個是教室,一個是健身房,最后就是宿舍蜜氨,其他地方基本上是沒有時間去的械筛。
我曾經(jīng)想要努力得到更好的身材,得到更多的知識飒炎。但是埋哟,沒有對比就沒有傷害,和我的伙伴相比厌丑,我簡直就是個墮落人士定欧。
就單單健身這個領(lǐng)域而言,某一周的高強(qiáng)度訓(xùn)練怒竿,或者是某三個月的高強(qiáng)度集中式訓(xùn)練砍鸠,在短期內(nèi)確實(shí)能讓參與者能夠感受到自己身體的狀況狀態(tài)可以快速提高。但是耕驰,路遙知馬力爷辱,訓(xùn)練一旦中斷,身體狀態(tài)很快就會下降朦肘,力量降低饭弓,體脂增加,原有的身體水平不再達(dá)得到媒抠。
謝霆鋒講過一段話:不要怕伸長處弟断,不要怕被別人笑,不是看以前趴生,是看以后阀趴,進(jìn)步就可以了。現(xiàn)在的狀態(tài)如何不重要苍匆,重要的是刘急,能不能保持一顆熱情學(xué)習(xí)的心,能不能保持進(jìn)步浸踩,能不能不要停止在原地叔汁,每天或多或少的追求一些進(jìn)步。
路遙知馬力检碗,日久見人心据块。看人也不是看一時后裸,日久相處瑰钮,才真正了解對方是什么樣的人。因?yàn)槲⑹唬總€人都出門浪谴,都會經(jīng)過梳妝打扮开睡,都會力求給別人最好的第一印象,但是一個人靠不靠譜苟耻,得經(jīng)過重要的時刻的考驗(yàn)才能明白篇恒。
加入007這么久以來,隨時保持每周四篇不斷的輸出凶杖,但是明顯輸出的質(zhì)量都在打折胁艰。成長的重點(diǎn)是不斷克服我們面對的困難,然后適應(yīng)生活里的種種困難智蝠。成長道路上腾么,一定要多去結(jié)識一些深究某個領(lǐng)域的大牛,因?yàn)樗麄儠俏覀儫o形的榜樣杈湾,無形的監(jiān)督者解虱,對比之下,促使我們不斷反思漆撞,不斷進(jìn)步殴泰。