作者簡介：簡·尼爾森（Jane Nelsen），教育學(xué)博士对嚼，杰出的心理學(xué)家、教育家绳慎，加利福尼亞婚姻和家庭執(zhí)業(yè)心理冶療師纵竖，美國“正面管教協(xié)會(huì)”的創(chuàng)始人。她是7個(gè)孩子的母親杏愤，18個(gè)孩子的奶奶或外祖母（估計(jì)現(xiàn)在更多啦）靡砌。曾經(jīng)擔(dān)任過10年的有關(guān)兒童發(fā)展的小學(xué)、大學(xué)心理咨詢教師珊楼。她是18本著作的作者或合著者（被翻譯成超過16種語言通殃，僅美國銷量就超過400萬冊(cè)），是眾多育兒及養(yǎng)育雜志的顧問厕宗。
目錄：
1画舌、什么是正面管教
2、為什么要使用正面管教
3已慢、出生順序的重要性
4曲聂、重新看待不良行為
5、當(dāng)心邏輯的后果
6佑惠、關(guān)注解決問題
7句葵、有效地運(yùn)用鼓勵(lì)
8厕鹃、班會(huì)
9、家庭會(huì)議
10乍丈、你的性格對(duì)孩子性格的影響
結(jié)語
1剂碴、什么是正面管教
1.1 不同的教養(yǎng)方式
? ? 1. 嚴(yán)厲型——孩子不參與決策過程。過度控制轻专，有規(guī)矩沒有自由忆矛，沒有選擇。
? ? 2. 嬌縱型——沒有限制请垛，有自由但沒規(guī)矩催训，無限制的選擇。
? ? 3. 正面管教型——和善與堅(jiān)定并行宗收，有權(quán)威漫拭，有規(guī)矩也有自由，有限制的選擇混稽。
1.2 一個(gè)真正有能力的人采驻，必須具備七項(xiàng)感知和技能
? ? 1. 對(duì)個(gè)人能力的感知——“我能行”。
? ? 2. 對(duì)自己在重要關(guān)系中的價(jià)值的感知力——“我的貢獻(xiàn)有價(jià)值匈勋，大家確實(shí)需要我”礼旅。
? ? 3. 對(duì)自己在生活中的力量或影響的感知力——“我能夠影響發(fā)生在自己身上的事情”。
? ? 4. 內(nèi)省能力洽洁，能理解個(gè)人的情緒痘系，并能利用這種理解做到自律以及自我控制。
? ? 5. 人際溝通能力饿自，善于和他人合作汰翠，并在溝通、協(xié)作昭雌、協(xié)商复唤、分享、共情和傾聽的基礎(chǔ)上建立友誼城豁。
? ? 6. 整體把握能力苟穆，以有責(zé)任感、適應(yīng)力唱星、靈活性和正直的態(tài)度來對(duì)待日常生活中的各種限制以及行為后果雳旅。
? ? 7. 判斷能力強(qiáng)，運(yùn)用智慧间聊，根據(jù)適宜的價(jià)值觀來評(píng)估局面攒盈。
1.3 有效管教四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
????1. 是否和善與堅(jiān)定并行？（對(duì)孩子尊重哎榴、鼓勵(lì)）
? ? 2. 是否有助于孩子感受到歸屬感和價(jià)值感型豁？（建立心靈紐帶）
? ? 3. 是否長期有效僵蛛？（懲罰短期有效，但長期負(fù)面效果）
? ? 4. 是否能教給孩子有價(jià)值的社會(huì)技能和生活技能迎变，培養(yǎng)孩子的良好品格充尉？
1.4和善與堅(jiān)定并行
????1. 正面管教理論指出，父母和老師們應(yīng)該堅(jiān)持：和善與堅(jiān)定并行衣形，以互相合作為基礎(chǔ)驼侠，在孩子自我控制的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)孩子的各項(xiàng)生活能力谆吴。
? ? 2. “和善”的重要性在于表達(dá)我們對(duì)孩子的尊重倒源，“堅(jiān)定”的重要性，則在于尊重我們自己句狼，尊重情形的需要笋熬。
? ? 3.? 和善而堅(jiān)定是正面管教的根本所在。
? ? 4. 貫穿整個(gè)教養(yǎng)過程的則是對(duì)孩子無條件的愛腻菇，帶給孩子歸屬感和價(jià)值感胳螟。
1.5案例
案例情境： 假設(shè)孩子和你頂嘴，“和善而堅(jiān)定”的一種處理方式是你走開芜繁，到另一間屋里去旺隙。你雖然不能迫使別人以尊敬的態(tài)度對(duì)待你绒极，但你可以以尊重的態(tài)度對(duì)待自己骏令。等大家情緒平復(fù)了，你可以再找孩子談一談：“寶貝兒垄提，很遺憾你生這么大氣榔袋。我尊重你的感受，但不能接受你剛才的做法铡俐。今后凰兑，每當(dāng)你不尊重我時(shí)，我都會(huì)暫時(shí)走開一下审丘。我愛你吏够，愿意和你在一起，因此當(dāng)你覺得能夠尊重我時(shí)滩报，就來告訴我锅知，我會(huì)很樂意和你一起找出處理你怒氣的其他方法∨Ъ兀”
tips：記住售睹，生氣的當(dāng)下，是最不適合解決問題的時(shí)候可训。在處理一個(gè)問題之前昌妹，先讓自己冷靜下來捶枢，直到能夠用理性大腦來思考時(shí)再解決問題才有意義，這也是我們應(yīng)該教給孩子的一項(xiàng)重要技能飞崖。
推薦的語言：
? ? · 等一下就輪到你啦烂叔。
? ? · 我知道你能換一種尊重人的說法。
? ? · 我很在乎你固歪，會(huì)等到我們能相互尊重時(shí)再繼續(xù)談长已。
? ? · 我知道你能想出一個(gè)好辦法。
? ? · 我們待會(huì)兒再說這件事昼牛，現(xiàn)在應(yīng)該上車了术瓮。
挑戰(zhàn)：
很多父母認(rèn)為，當(dāng)孩子“故意惹惱他們”時(shí)贰健，自己不應(yīng)該和善胞四。但是，如果大人要求孩子控制自己的行為伶椿，難道要大人控制自己的行為過分嗎辜伟？
2、為什么要使用正面管教
2.1 阿德勒的基本概念
理論基礎(chǔ)：正面管教的理論基礎(chǔ)脊另，來自于魯?shù)婪颉さ吕卓怂购桶柛ダ椎隆ぐ⒌吕铡?/p>
????1. 孩子是社會(huì)人——人的行為取決于所處的社會(huì)環(huán)境导狡。孩子對(duì)自己的看法及行事風(fēng)格，是以他們?cè)鯓涌创约号c他人偎痛，以及他們認(rèn)為別人如何看待自己為基礎(chǔ)的旱捧。
? ? 2. 行為以目的為導(dǎo)向——人們的行為是有目的的，包括孩子踩麦。但是枚赡，他們對(duì)此并沒有清醒的意識(shí)，孩子覺察能力很強(qiáng)谓谦，但解釋能力卻很差贫橙。所以，他們認(rèn)定的達(dá)成目的方式可能也是錯(cuò)誤的反粥。
案 例
2歲的阿黛爾卢肃，在媽媽生下弟弟后，發(fā)覺媽媽給了小寶寶很多關(guān)注才顿。她將此解釋為莫湘，因?yàn)樾殞毑粫?huì)照顧自己，所以吸引了媽媽更多關(guān)注娜膘，媽媽愛小寶寶勝過愛她逊脯。她錯(cuò)誤地認(rèn)為，當(dāng)自己也表現(xiàn)得像個(gè)小寶寶竣贪，愛哭军洼，需要奶瓶巩螃，尿褲子，媽媽就會(huì)像關(guān)注小寶寶一樣地愛自己匕争。結(jié)果自然適得其反避乏，媽媽對(duì)此沮喪、厭煩甘桑，而非充滿愛意拍皮。阿黛爾的解釋并非事實(shí)，但她的看法比事實(shí)更重要跑杭，因?yàn)樗男袨閷⑷Q于她所相信的事實(shí)铆帽。
????3. 孩子首要的目的就是獲取歸屬感和自我價(jià)值感——孩子的不當(dāng)行為，建立對(duì)怎樣達(dá)到歸屬感和價(jià)值感的錯(cuò)誤想法之上德谅，孩子的首要目的就是追求歸屬感和價(jià)值感爹橱。
????4. 一個(gè)行為不當(dāng)?shù)暮⒆樱且粋€(gè)喪失信心的孩子——一個(gè)行為不當(dāng)?shù)暮⒆诱觯窃谠噲D告訴我們：“我感受不到歸屬感或自我價(jià)值愧驱，而且我對(duì)如何得到它們抱有錯(cuò)誤的想法⊥终担”孩子行為令人討厭時(shí)组砚，其實(shí)就在向你傳遞一個(gè)密碼，希望你能破譯它的真正含義掏颊。
? ? 5. 社會(huì)責(zé)任感或集體感——培養(yǎng)孩子社會(huì)責(zé)任感非常重要糟红。一些孩子認(rèn)為自己需要?jiǎng)e人特別地照顧，理應(yīng)享受特別地服侍蚯舱，這種不良心態(tài)就是因?yàn)楦改缸龅锰喔幕瑒儕Z了孩子發(fā)展對(duì)自己能力自信的機(jī)會(huì)掩蛤。
????6. 平等——很少人否認(rèn)人人平等的正當(dāng)性枉昏。但當(dāng)它變成孩子和父母平等時(shí)，很多人就會(huì)提出反對(duì)意見：孩子們沒有與我們一樣的經(jīng)驗(yàn)揍鸟、知識(shí)或責(zé)任感兄裂，他們?cè)趺茨芎臀覀兤降饶兀科鋵?shí)阳藻，平等并不意味著“完全相同”晰奖，阿德勒所說的平等，是指所有人對(duì)“尊嚴(yán)”和“尊重”有同等的要求腥泥。這也是正面管教堅(jiān)決摒棄羞辱孩子的原因之一匾南。
? ? 7. 犯錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)的好時(shí)機(jī)——我們從小得到的教育是要為犯錯(cuò)誤而羞愧』淄猓可是蛆楞，除非不進(jìn)行任何嘗試溯乒，否則錯(cuò)誤絕不可能100%避免。大人首先需要改變自己對(duì)犯錯(cuò)誤的負(fù)面觀念豹爹，錯(cuò)誤其實(shí)是學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)裆悄。孩子的絕大部分錯(cuò)誤，是因?yàn)槲覀儧]有花時(shí)間訓(xùn)練臂聋、鼓勵(lì)他們光稼，而錯(cuò)誤給了我們彌補(bǔ)改正的機(jī)會(huì)。
運(yùn)用3R方法矯正自己曾經(jīng)在孩子身上犯下的錯(cuò)誤孩等。
? ? 1. 承認(rèn)（Recognize）——“我犯了一個(gè)錯(cuò)誤艾君！”
????2.和好（Reconcile）——“我向你道歉∫薹剑”
? ? 3. 解決（Resolve）——“讓我們一起來解決問題腻贰。”
當(dāng)我們把犯錯(cuò)看成是一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)而不是什么壞事時(shí)扒秸，為自己的錯(cuò)誤承擔(dān)責(zé)任就變得容易多了播演。否則，我們將傾向于認(rèn)為自己無能伴奥，會(huì)為自己辯解写烤、推托。
? ? 8. 要確保把愛的信息傳遞給孩子——一定要確保把愛的信息傳遞給孩子了拾徙，不要想當(dāng)然洲炊，必要時(shí)候核實(shí)孩子的感受。
2.2 “贏得”孩子
你是要“贏了孩子”還是要“贏得孩子”尼啡？人們通常用控制暂衡、懲罰，迫使孩子屈服來“贏了”孩子崖瞭，而不是維護(hù)孩子的尊嚴(yán)狂巢，相信可以跟孩子合作來“贏得”孩子。
“贏了”孩子讓孩子成為失敗者书聚，導(dǎo)致孩子反叛或盲從唧领。
“贏得”則意味著獲得孩子心甘情愿的合作，彼此尊重雌续。
2.3 贏得合作的步驟
????1. 表達(dá)出對(duì)孩子感受的理解斩个。一定要向孩子核實(shí)你的理解。2驯杜、表達(dá)出對(duì)孩子的同情受啥，但不能寬恕。同情并不表示認(rèn)同或?qū)捤。皇抢斫夤鼍郑詈酶嬖V他你也有類似經(jīng)歷叁温。
? ? 2. 告訴孩子你的感受。
? ? 3. 讓孩子關(guān)注于解決問題核畴。
tips:友善膝但、關(guān)心和尊重是以上過程的根本。
當(dāng)孩子覺得被理解了谤草，就更愿意聽取你的觀點(diǎn)跟束，并努力找出解決問題的方法。我們能為孩子做的最有益的事丑孩，就是教會(huì)孩子學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)冀宴，而不是讓他們依賴于別人的贊揚(yáng)或觀點(diǎn)獲得自尊。否則温学，孩子可能會(huì)變成“討好者”略贮。
3、出生順序的重要性
3.1 排行最大的孩子
在家中排行最大的孩子仗岖，很可能認(rèn)為自己是第一個(gè)出生的孩子逃延，必須成為第一或最好的，才能顯得自己重要轧拄。責(zé)任揽祥、領(lǐng)導(dǎo)者、專橫檩电、完美主義拄丰、挑剔、有條理俐末、好勝料按、獨(dú)立、保守等等詞匯卓箫，是人們對(duì)老大固有的印象载矿。不過，并非每一個(gè)老大個(gè)性都完全相同丽柿，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的恢准。
3.2 排行最小的孩子
排行最小的孩子常常善于利用自己的魅力來激勵(lì)別人為他們做事，本身富有創(chuàng)造性甫题、愛玩兒。受到嬌縱的老小涂召，當(dāng)別人不照顧他時(shí)坠非，他就會(huì)認(rèn)為不公平，被傷害果正。有些老小會(huì)選擇另一種信念炎码，認(rèn)為自己必須趕上并超越所有前面的人盟迟，以證明自己的價(jià)值。長大后潦闲，成為非常卓越但仍在企圖證明自己價(jià)值的人攒菠。
3.3 排行中間的孩子
中間的孩子常常會(huì)覺得自己受到擠壓，既沒有老大的特權(quán)歉闰，也沒有老小的好處辖众。他們?nèi)菀渍J(rèn)為，自己必須在某些方面與人不同和敬，才能顯示出自己的價(jià)值凹炸。表現(xiàn)為成功欲望過強(qiáng)或不充分發(fā)揮能力，成為“社交蝴蝶”或“含羞草”昼弟。他們大都比兄弟姐妹更隨和啤它，同情弱者。?
3.4 獨(dú)生子女
獨(dú)生子既可能像老大舱痘，也可能像老小变骡。也有許多因素會(huì)造成例外，比如性別芭逝，老大和老二性別不同锣光，極有可能兩人都成為老大式性格，而非按照出生次序分別形成老大铝耻、老二性格誊爹。比如年齡差距大于4歲，彼此之間干擾影響較小瓢捉。又比如家庭氛圍频丘，推崇競爭氛圍的家庭，孩子的差異會(huì)增強(qiáng)泡态，反之搂漠，亦然。
4某弦、重新看待不良行為
什么是不良行為桐汤？
當(dāng)你主動(dòng)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)靶壮，所謂不良行為無非是缺乏知識(shí)或意識(shí)的行為怔毛，缺乏有效技能的行為，因失望而產(chǎn)生的行為腾降，以及發(fā)展適宜性行為拣度。一個(gè)行為不當(dāng)?shù)暮⒆邮且粋€(gè)喪失信心的孩子。當(dāng)孩子喪失信心時(shí)，他們會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)誤目的抗果，我們可以把這些錯(cuò)誤目的分成四個(gè)類型筋帖。糾正不良行為的良好開端，就是走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界冤馏，對(duì)孩子的行為進(jìn)行更多了解日麸。
4.1 不良行為的四種類型
? ? 1. 尋求過度關(guān)注
孩子的目的：尋求過度關(guān)注。
家長或老師的反應(yīng)：心煩逮光；惱怒代箭；著急；愧疚睦霎。
想采取的行動(dòng)：提醒梢卸；哄勸；替孩子做他已經(jīng)會(huì)做的事副女。
孩子的回應(yīng)：暫停片刻蛤高，很快回到老樣子，或換成另一種打擾人的行為碑幅。
孩子行為背后的信念：只有在得到你的關(guān)注時(shí)戴陡，我才有歸屬感。
家長或老師主動(dòng)的沟涨、鼓勵(lì)性的回應(yīng)：把孩子引向建設(shè)性行為恤批。
給孩子一個(gè)對(duì)大人有幫助的任務(wù)，比如給一個(gè)秒表裹赴，幫打電話的你計(jì)時(shí)喜庞。做孩子意想不到的事。一個(gè)大大的擁抱常常有效棋返。設(shè)置特別時(shí)光延都，定期陪孩子。約定一些無言信號(hào)睛竣。避免給孩子特別服侍晰房。給孩子安慰，表達(dá)你對(duì)他的信任射沟。不管孩子的行為殊者，關(guān)切地把手放在他肩膀上。彼此愉快時(shí)验夯，花時(shí)間訓(xùn)練孩子猖吴。閉上嘴，采取行動(dòng)簿姨。停止哄勸距误，站起來簸搞，拉住孩子的手扁位，帶她去洗漱間刷牙准潭，撓撓她的咯吱窩。說出你的愛和關(guān)懷域仇。
? ? 2. 報(bào)復(fù)
孩子的目的：報(bào)復(fù)刑然。
家長或老師的反應(yīng)：傷害；失望暇务；難以置信泼掠；憎惡。
想采取的行動(dòng)：反擊垦细；以牙還牙择镇；心想“你怎么能這樣對(duì)我”。
孩子的回應(yīng)：反擊括改；傷害別人腻豌；毀壞東西；以牙還牙嘱能；行為升級(jí)吝梅，或換另一種武器。
孩子行為背后的信念：我得不到歸屬惹骂，但至少能讓你同樣受到傷害苏携。
家長或老師主動(dòng)的、鼓勵(lì)性的回應(yīng)：不要還擊对粪，要從報(bào)復(fù)循環(huán)中退出來右冻。
保持友善的態(tài)度，等孩子冷靜下來著拭。猜測孩子因?yàn)槭裁词軅磁ぃ磉_(dá)同情和理解。坦誠地告訴孩子你的感受茫死。反射式傾聽跪但，啟發(fā)式提問÷臀“你看起來很傷心屡久。能告訴我發(fā)生什么了嗎？”如果你造成了傷害爱榔，用矯正錯(cuò)誤的3R被环。
? ? 3. 自暴自棄
孩子的目的：自暴自棄。
家長或老師的反應(yīng)：絕望详幽；無望筛欢；無助浸锨；無能無力。
想采取的行動(dòng)：放棄版姑；替孩子做柱搜；過度幫助。
孩子的回應(yīng)：更加退避剥险；消極聪蘸；毫無改進(jìn)；毫無響應(yīng)表制。
孩子行為背后的信念：不要放棄我健爬，請(qǐng)給我一點(diǎn)鼓勵(lì)、肯定么介。
家長或老師主動(dòng)的娜遵、鼓勵(lì)性的回應(yīng)：花時(shí)間訓(xùn)練孩子，把事情細(xì)分到能體驗(yàn)成功的簡單步驟壤短。
向孩子演示他可以照做的小步驟设拟。安排一些小成功「氡猓肯定孩子的任何積極努力蒜绽，無論多么微小。放棄你對(duì)孩子的任何完美主義的期待桶现。關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)躲雅。不要放棄。
4.2 幫助識(shí)別錯(cuò)誤目的和觀念的線索
????孩子意識(shí)不到自己的錯(cuò)誤觀念骡和，但是有兩條線索可以幫助我們識(shí)別孩子的錯(cuò)誤目的相赁。
? ? 1. 第一條線索：大人對(duì)孩子行為的情感反應(yīng)。
如果你感覺到以上類型對(duì)應(yīng)的情感反應(yīng)慰于，孩子的錯(cuò)誤目的就有可能識(shí)別出钮科。雖然很多成人都說自己的情感反應(yīng)是憤怒和沮喪，但事實(shí)上婆赠，這是對(duì)最初感覺的第二反應(yīng)绵脯。受到威脅、傷害或無能為力休里，都會(huì)讓人有非常無助的感覺蛆挫，以致于我們很快用憤怒作為第二回應(yīng)把它們掩蓋起來。憤怒至少讓我們有種虛假的力量感妙黍。問一問自己悴侵，憤怒和沮喪背后是什么感受，對(duì)照以上類型拭嫁。
? ? 2. 第二條線索：當(dāng)你要求孩子停止行為時(shí)可免，孩子的反應(yīng)抓于。
對(duì)照以上類型，你就能懂得孩子行為背后的信念浇借。一旦懂得捉撮，大人就會(huì)樂意去鼓勵(lì)孩子，而一個(gè)受到鼓舞的孩子不需要行為不當(dāng)逮刨。對(duì)每一種錯(cuò)誤目的的有效鼓勵(lì)方式按照對(duì)應(yīng)的情況鼓勵(lì)孩子呕缭。請(qǐng)注意堵泽，同一個(gè)行為可能代表著所有四種錯(cuò)誤目的修己，并且姿染，次序也不是必然從尋求關(guān)注開始角溃，依次過度到自暴自棄，被動(dòng)的孩子受到打擊劲蜻，很有可能直接就進(jìn)入自暴自棄纹安。
? ? 3. 對(duì)待十幾歲的孩子十幾歲孩子不良行為的錯(cuò)誤目的尤辱，不同于以上常規(guī)歸納，有著更多因素厢岂。
同齡人壓力對(duì)十幾歲的孩子極其重要光督。此時(shí)，同齡人的認(rèn)可比大人的認(rèn)可更重要塔粒。而且研究表明结借，此時(shí)，大腦的額葉前部可能有迅速地發(fā)育卒茬，十幾歲的孩子常常把周圍其他人的身體語言誤解為挑釁行為船老。因此，養(yǎng)育十幾歲的孩子時(shí)圃酵，必須格外注意表達(dá)清晰柳畔，而且不要妄加猜測。贏得他們的最好方式郭赐，是以相互尊重薪韩、相互平等的態(tài)度來解決問題。
5捌锭、當(dāng)心邏輯后果
5.1 傳統(tǒng)意義上的管教：
? ? 1. 大多是讓孩子從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)俘陷，以便之后做得更好。
? ? 2. 很長時(shí)間內(nèi)舀锨，家長們都認(rèn)為唯有懲罰可以達(dá)成這個(gè)效果岭洲，結(jié)果卻常常事與愿違。
5.2正面管教中邏輯結(jié)果：
? ? 1. 區(qū)別于自然后果坎匿，需要家長的介入盾剩。
? ? 2. 自然后果——是指自然而然地發(fā)生的任何事情雷激，其中沒有大人的干預(yù)。
站在雨中告私，就會(huì)淋濕屎暇。
不吃東西，就會(huì)餓驻粟。
不允許借題發(fā)揮根悼。
比如，孩子總是忘了帶午餐蜀撑，你可以嘗試不再給孩子送去挤巡，讓他體驗(yàn)忘帶午餐餓肚子或只能找同學(xué)分享的后果。但是酷麦，不要試圖說教“我早就告訴過你了……”矿卑。注意，有些情況不宜采用自然后果沃饶。比如母廷，危險(xiǎn)，妨礙到他人糊肤，或孩子不在乎結(jié)果時(shí)琴昆。
? ? 3. 邏輯后果——邏輯后果不同于自然后果，它要求大人或其他人介入馆揉，決定哪種后果能為孩子創(chuàng)造有益的學(xué)習(xí)體驗(yàn)业舍，鼓勵(lì)孩子選擇負(fù)責(zé)任的合作。
? ? 4. 區(qū)別邏輯后果和懲罰的的4R準(zhǔn)則把介。
1勤讽、相關(guān)（Related）
“相關(guān)”是指后果必須是與行為相關(guān)的。
2拗踢、尊重（Respectful）
“尊重”是指后果一定不能包括責(zé)難脚牍、羞辱或痛苦，并且應(yīng)該和善而堅(jiān)定地執(zhí)行巢墅。
3诸狭、合理（Reasonable)
“合理”是指后果一定不能包括借題發(fā)揮，并且從孩子和大人角度看都是合理的君纫。
4驯遇、預(yù)先告知（Revealed in advance）
“預(yù)先告知”就是預(yù)先讓孩子知道，如果他選擇了某種行為將會(huì)出現(xiàn)什么結(jié)果蓄髓。
tips:如果遺漏了這四個(gè)R中的任何一個(gè)叉庐，就不能再被叫做邏輯后果了。
自然后果和邏輯后果是很難運(yùn)用的会喝，理性時(shí)陡叠，人們明白自己的目的玩郊，但被情緒支配時(shí)，大人很容易把“贏得”孩子變成“贏了”孩子枉阵。邏輯后果對(duì)于處理大多數(shù)問題來說译红，并不是最佳工具。
6兴溜、關(guān)注于解決問題
傳統(tǒng)的管教方式關(guān)注的是教給孩子不要做什么侦厚，正面管教關(guān)注的是教給孩子要做什么。思路從關(guān)注懲罰轉(zhuǎn)向關(guān)注解決問題拙徽。
6.1 關(guān)注解決問題的主旨是：
問題是什么以及其解決的辦法是什么刨沦？-解決問題的3R1H原則
? ? 1. 相關(guān)（Related）
????2. 尊重（Respectful）
????3. 合理（Reasonable)
????4. 有幫助（Helpful）
案 例
在一次班會(huì)上，老師讓大家頭腦風(fēng)暴斋攀，對(duì)兩名因?yàn)闆]聽到鈴聲遲到的同學(xué)討論邏輯后果已卷。
下面是孩子們列出來的清單：
1、讓他們把名字寫在黑板上淳蔼。
2、讓他倆放學(xué)后留下裁眯，時(shí)長等于遲到時(shí)間鹉梨。
3、從課間休息中扣除相應(yīng)時(shí)間穿稳。
4存皂、取消他倆明天的課間休息。
5逢艘、向他們吼叫旦袋。
兩個(gè)清單之間的差別：
前一個(gè)看上去像懲罰，它關(guān)注的是過去它改，
后一個(gè)更像解決問題的方案疤孕，關(guān)注的是兩個(gè)學(xué)生在將來如何做得更好。
其焦點(diǎn)在于把錯(cuò)誤當(dāng)做學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)央拖。
只要給孩子機(jī)會(huì)祭阀，孩子們常常比大人更善于解決問題。
6.2 積極的暫停
在試圖解決問題之前鲜戒，絕大多數(shù)情況下我們都需要一段時(shí)間的冷靜专控，讓大腦從“原始腦”切換到“理性腦”，而?“積極的暫投舨停”可以幫助我們做到這一點(diǎn)伦腐。
和孩子溝通合作，在家里設(shè)立積極暫停區(qū)失都，遵循以下四項(xiàng)指導(dǎo)原則柏蘑。
? ? 1. 花時(shí)間訓(xùn)練——在使用 “積極的暫陀毕担”之前，要和孩子談?wù)勊暮锰幈缭剑瑢ⅰ袄潇o期”的價(jià)值嘁扼，以及解決沖突前要等每個(gè)人都好起來的重要性告訴孩子。
? ? 2. 讓孩子們布置他們的“暫颓埽”區(qū)趁啸。3、事先和孩子商量好一個(gè)計(jì)劃——和孩子一起做頭腦風(fēng)暴督惰，提出一些期間幫助他們心情好轉(zhuǎn)的活動(dòng)不傅，比如讀書、玩玩具赏胚、休息或聽音樂访娶，為暫停區(qū)起一個(gè)他喜歡的名字。
? ? 3. 要教給孩子觉阅，當(dāng)他們感覺好起來之后崖疤，如果問題仍然存在，就要緊跟著找到解決問題的方案典勇，或做出彌補(bǔ)劫哼。
6.3 啟發(fā)式問題
很多人質(zhì)疑“積極的暫停”割笙，是因?yàn)樗麄儾恢澜酉聛碓撛趺崔k权烧。其實(shí)，“積極的暫蜕烁龋”只是讓大腦切回理性狀態(tài)的過渡般码，通過啟發(fā)式問題來幫助孩子探討他們的選擇造成的后果以及改進(jìn)意見，是緊接著的重要步驟乱顾。
? ? 1. 參考：《如何培養(yǎng)孩子的社會(huì)能力》
? ? 2. 提問時(shí)要格外注意不能有腹稿板祝，關(guān)鍵在于要走進(jìn)孩子內(nèi)心。
????3. 不要輕易使用“為什么”糯耍，因?yàn)檫@個(gè)句式聽起來像在指責(zé)扔字，會(huì)招致孩子的戒備。
案 例
作者的一位女兒跑來告訴媽媽温技，她打算在聚會(huì)時(shí)一醉方休革为。作者倒吸了一口涼氣，但仍平靜問她：“跟我說說舵鳞，你想那么做的原因是什么震檩？”女兒說，很多孩子都那樣，而且看上去他們喝醉了都很開心抛虏。作者克制說教沖動(dòng)博其，問道：“你現(xiàn)在不喝酒，你們朋友們是怎么說你的迂猴？”女兒想了下慕淡，說朋友們總說如何欽佩她為她驕傲。作者繼續(xù)啟發(fā)提問沸毁，讓女兒想如果她喝了酒峰髓，朋友又會(huì)怎么看，女兒說：“我敢肯定他們會(huì)感到失望息尺。我大概也會(huì)覺得自己是個(gè)失敗者携兵。我想我不會(huì)那樣做的÷в”就這樣徐紧，女兒喝酒的風(fēng)險(xiǎn)化解了。
7炭懊、有效地運(yùn)用鼓勵(lì)
孩子們需要鼓勵(lì)并级，正如植物需要水。鼓勵(lì)凛虽，是給孩子提供機(jī)會(huì)死遭，讓他們培養(yǎng)“我有能力，我能貢獻(xiàn)凯旋，我能影響發(fā)生在我身上的事情，我知道該怎么回應(yīng)”的感知力钉迷。通過鼓勵(lì)來幫助一個(gè)行為不當(dāng)?shù)暮⒆邮亲詈玫姆椒ㄖ练牵?dāng)失望感被消除的時(shí)候，不良行為的動(dòng)機(jī)也就不存在了糠聪。
鼓勵(lì)并不簡單荒椭，需要把握好很多方面。
7.1 時(shí)機(jī)
有時(shí)候舰蟆，在沖突發(fā)生的時(shí)刻趣惠，尤其是當(dāng)錯(cuò)誤目的是尋求權(quán)力或報(bào)復(fù)時(shí)，大人和孩子可能都會(huì)感到太憤怒身害，而不能給與或接受鼓勵(lì)味悄。可能只有在一段冷靜期之后塌鸯，鼓勵(lì)才能令人滿意地接受侍瑟。
7.2. 相互尊重
????1、對(duì)自己和他人能力的信任；
????2涨颜、對(duì)別人的觀點(diǎn)以及自己觀點(diǎn)的興趣费韭；
????3、承擔(dān)起你對(duì)問題所應(yīng)負(fù)責(zé)任的意愿庭瑰。成人教授孩子這些的最好方法是以身作則星持。
7.3 改善，而不是完美
改善弹灭，而不是完美完美是一種極不現(xiàn)實(shí)的期待督暂，追求完美的人往往會(huì)陷入深深的沮喪之中。孩子寧愿不做任何嘗試鲤屡，也不愿意因?yàn)闊o法達(dá)到一個(gè)大人或自己期待的完美而體驗(yàn)持續(xù)的挫折感损痰。而以改善為目標(biāo)，承認(rèn)孩子的進(jìn)步酒来，會(huì)鼓舞孩子卢未，激勵(lì)孩子繼續(xù)努力。
7.4 著眼于優(yōu)點(diǎn)而不是缺點(diǎn)
無論多么糟糕的事情堰汉，都有值得肯定的部分辽社。當(dāng)你關(guān)注積極方面時(shí)，對(duì)你自己和別人都是令人鼓舞的翘鸭。孩子告訴你他喝酒了滴铅，那么至少他的誠實(shí)值得鼓勵(lì)。
7.5 將不良行為轉(zhuǎn)向積極的方面
擾亂課堂紀(jì)律的孩子就乓，往往具有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力汉匙。當(dāng)你看到這一點(diǎn)，幫助孩子將其不良行為轉(zhuǎn)向有貢獻(xiàn)的方向就不那么困難了生蚁。
7.6 作出彌補(bǔ)
當(dāng)孩子做出了什么不負(fù)責(zé)任或者不尊重他人的行為時(shí)噩翠，給他們一個(gè)機(jī)會(huì)做一些能讓被他冒犯的人感覺好起來的事情，以此作為彌補(bǔ)邦投。作出彌補(bǔ)是鼓勵(lì)伤锚，它教給孩子社會(huì)責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)能力，當(dāng)孩子幫助別人時(shí)志衣，對(duì)自己的感覺也會(huì)更好屯援。
7.7 避開社會(huì)壓力
當(dāng)朋友、鄰居念脯、親戚等人在一旁觀看你如何對(duì)待行為不良的孩子時(shí)狞洋，你可能會(huì)覺得，自己的能力與形象就取決于你對(duì)此事處理的好壞和二。此時(shí)徘铝，你很容易覺得旁觀者期待著立竿見影的完美，而這會(huì)給你造成壓力，走向懲罰惕它。你要做的是避開這樣的壓力怕午，帶孩子離開被圍觀的情境，單獨(dú)解決問題淹魄。
7.8 安排特別時(shí)光-鼓勵(lì)效果的原因
????1郁惜、當(dāng)孩子能期待特別時(shí)光，他們會(huì)感到歸屬感和價(jià)值感甲锡。
????2兆蕉、特別時(shí)光是對(duì)你的一個(gè)提醒，提醒你當(dāng)初為什么要孩子缤沦，為了和他在一起的快樂虎韵。
????3、當(dāng)你太忙而孩子希望關(guān)注時(shí)缸废，讓他們接受你當(dāng)下沒時(shí)間更加容易包蓝。
7.9 鼓勵(lì)與贊揚(yáng)
鼓勵(lì)與贊揚(yáng)不同。贊揚(yáng)指向人企量，只針對(duì)已經(jīng)完成的事测萎，有操縱性，讓孩子尋求別人的認(rèn)可届巩。而鼓勵(lì)指向行為硅瞧，針對(duì)努力以及改進(jìn)，是尊重的欣賞的恕汇，讓孩子為自己而改變腕唧，自信、自立瘾英。贊揚(yáng)試圖給予孩子自尊四苇，但自尊既不能給予也不能接受，而是培養(yǎng)出來的方咆，是從應(yīng)對(duì)失望、解決問題以及有錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)中獲得的自信和能力感培養(yǎng)出來的蟀架。
7.10 日常慣例表
避免晚上就寢和早上起床斗爭的一個(gè)最好辦法瓣赂，就是讓孩子參與制作日常慣例表，然后讓他們按照自己的慣例表行事片拍，而不是你來告訴他們?cè)撟鍪裁椿图？梢宰尯⒆恿谐銮鍐伟剖。黄鹋藕么涡蛏幌耍詈门南潞⒆幼鲞@些事的圖片，做成日常慣例表張貼在孩子看得見的地方。孩子越能自我照料卷拘，就覺得自己越能干喊废，越能受到鼓勵(lì)±醯埽花時(shí)間訓(xùn)練孩子污筷，很多父母往往只告訴孩子自己的期盼，而不愿費(fèi)時(shí)間準(zhǔn)確說明這些期盼如何才能達(dá)到乍赫。教孩子如何收拾玩具瓣蛀、房間，如何洗衣服雷厂，一步一步惋增，足夠細(xì)致可復(fù)制。不斷檢查跟進(jìn)學(xué)習(xí)效果改鲫，并且讓孩子知道何時(shí)要開始實(shí)施诈皿。
8、班會(huì)
會(huì)議可以為大人和孩子提供最好的環(huán)境钩杰，讓他們能夠?qū)W習(xí)和實(shí)踐合作纫塌、相互尊重以及專注于問題的解決等民主程序，是培養(yǎng)孩子七項(xiàng)重要感知力和技能的最好途徑之一讲弄。在學(xué)校措左，這種會(huì)議表現(xiàn)為班會(huì)。
8.1 孩子們?cè)跁?huì)議上會(huì)學(xué)到正確的表達(dá)避除、開闊的思路怎披、傾聽的技巧、記憶的技巧瓶摆、客觀思考的技巧以及自己選擇造成的邏輯后果凉逛。
8.2 班會(huì)的目的
教孩子們相互尊重、相互致謝群井、專注于問題的解決方案状飞、籌劃班級(jí)活動(dòng)。
8.3 老師應(yīng)該花時(shí)間把有效班會(huì)的八大要素教給學(xué)生：
????1书斜、圍成一個(gè)圓圈
????2诬辈、練習(xí)致謝和感激
????3、設(shè)立一個(gè)議程
????4荐吉、培養(yǎng)溝通技巧
????5焙糟、懂得每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的存在
????6、角色扮演和頭腦風(fēng)暴
????7样屠、分辨人們之所以做一件事情的四個(gè)理由
????8穿撮、專注于非懲罰性的解決方案
8.4 老師要格外注意自己的態(tài)度和技巧缺脉。
????1、要放棄控制悦穿，邀請(qǐng)孩子合作攻礼。
? ? 2、為孩子做出榜樣咧党，習(xí)慣于問一些啟發(fā)式問題秘蛔。
? ? 3、要為一些問題承擔(dān)責(zé)任傍衡。
? ? 4深员、要客觀，不要評(píng)判蛙埂。尋找每個(gè)行為背后的積極意圖倦畅。
9、家庭會(huì)議
家庭會(huì)議的具體進(jìn)程：
9.1 家庭會(huì)議應(yīng)該每周一次绣的，定下來就不輕易改變叠赐。
決定要在全體一致同意的基礎(chǔ)上做出，內(nèi)容包括對(duì)下周活動(dòng)的討論屡江，結(jié)束前應(yīng)該計(jì)劃下周家庭娛樂活動(dòng)芭概，并且以全家人都參與的活動(dòng)來結(jié)束。會(huì)議中的主席惩嘉、秘書等角色要輪流擔(dān)任罢洲。冰箱是張貼會(huì)議議程的理想之所，議程包括家人之間相互致謝文黎、解決問題惹苗、計(jì)劃家庭活動(dòng)、家庭娛樂耸峭。
9.2 家庭會(huì)議可能會(huì)有一些特殊的挑戰(zhàn)桩蓉。
比如：十幾歲的孩子，可能權(quán)力之爭和報(bào)復(fù)循環(huán)已經(jīng)根深蒂固了劳闹。
9.4 家庭會(huì)議剛好能夠極大改善這個(gè)狀況院究，只是父母要謙虛承認(rèn)自己曾經(jīng)的做法不管用，并且向孩子承認(rèn)這一點(diǎn)本涕。
比如：單親家庭儡首，家長的態(tài)度非常重要。
如果你內(nèi)疚偏友，那么孩子就會(huì)感覺悲劇正在發(fā)生。如果你接受現(xiàn)實(shí)对供，認(rèn)為自己在盡力走向成功位他，孩子也會(huì)感受到這一點(diǎn)氛濒。
當(dāng)家庭會(huì)議作為一個(gè)傳統(tǒng)，能提供給孩子幸福感鹅髓、自信感舞竿、自我價(jià)值感和歸屬感。
10窿冯、你的性格對(duì)孩子性格的影響
生活態(tài)度取向可以歸納為四種類型：安逸骗奖、控制、取悅和力爭優(yōu)秀醒串。
10.1 四種生活態(tài)度取向
1.安逸型
最擔(dān)心：情感和身體上的痛苦壓力执桌；他人的期望；受人脅迫芜赌。
相信以下能避免最擔(dān)心發(fā)生：追求安逸仰挣；尋求關(guān)照；讓別人感到舒適缠沈；怎么容易怎么做膘壶。
優(yōu)點(diǎn)：隨和；很少所求洲愤；圓熟颓芭；同情；容易預(yù)測柬赐；和事佬亡问。
缺點(diǎn)：不能發(fā)展才智；追求個(gè)人成長躺率；效率不高玛界。
收獲意外的反應(yīng)：厭煩；惱怒悼吱；不耐煩慎框。
造成結(jié)果：效率越來越低；沒有耐心后添；缺乏自我成長笨枯。
2. 控制型
最擔(dān)心：羞辱；批評(píng)遇西；意外馅精。
相信以下能避免最擔(dān)心發(fā)生：把握自己；把握局勢粱檀；把握周圍的人洲敢。
優(yōu)點(diǎn)：領(lǐng)導(dǎo)能力；組織能力茄蚯；堅(jiān)持不懈压彭；高效睦优；守規(guī)則。
缺點(diǎn)：僵化壮不；沒有創(chuàng)造力汗盘；沖動(dòng)或社會(huì)隔離。
收獲意外的反應(yīng)：反叛询一；抗拒隐孽；挑戰(zhàn)；沮喪健蕊。
造成結(jié)果：別人不愿與之交往或靠近菱阵；感到拘謹(jǐn)。
3. 取悅型
最擔(dān)心：拒絕绊诲；拋棄送粱；爭吵。
相信以下能避免最擔(dān)心發(fā)生：討好他人掂之；積極型-要求別人認(rèn)可抗俄；消極型-博取憐憫。
優(yōu)點(diǎn)：友善世舰；折中动雹；謙和；體諒跟压；自愿胰蝠。
缺點(diǎn)：不考慮別人是否愿意被討好；不關(guān)心自己震蒋。
收獲意外的反應(yīng)：開始愉快茸塞，后來要求認(rèn)可和回報(bào)。
造成結(jié)果：對(duì)自己和他人都缺乏尊重查剖；怨恨钾虐。
4. 力爭優(yōu)秀型
最擔(dān)心：無意義；無關(guān)緊要笋庄。
相信以下能避免最擔(dān)心發(fā)生：做得更多效扫；比別人好；保持正確直砂；讓自己更有價(jià)值菌仁、競爭力。
優(yōu)點(diǎn)：有見識(shí)静暂；堅(jiān)持不懈济丘；社會(huì)責(zé)任感；能把事情做好洽蛀；理想主義闪盔。
缺點(diǎn)：工作狂弯院；超負(fù)荷；太投入泪掀；把太多責(zé)任攬上身。收獲意外的反應(yīng)：覺得力不從心和愧疚颂碘；撒謊以避免評(píng)判异赫。
造成結(jié)果：招架不住头岔；時(shí)間不夠用塔拳。
tips：
找出你的生活態(tài)度取向每一種取向的優(yōu)缺點(diǎn)，都影響著我們作為家長的行為峡竣，當(dāng)孩子從我們身上習(xí)得了我們的優(yōu)點(diǎn)靠抑，極有可能也學(xué)會(huì)了對(duì)應(yīng)的缺點(diǎn)。了解自己适掰，承認(rèn)可能存在的缺陷颂碧，你就能夠承擔(dān)起更多責(zé)任，想辦法克服它类浪，而不是表現(xiàn)得像個(gè)受害者载城。
安逸型的大人：如果能夠讓孩子在會(huì)議上參與制定限制、日常慣例费就、設(shè)立目標(biāo)并一起解決問題诉瓦，他們就能更加有效。
控制型的家長：練習(xí)掌握如何給孩子提供選擇力细、問啟發(fā)式問題睬澡、讓孩子參與決策，教養(yǎng)效果會(huì)更好眠蚂。
取悅型家長如果教會(huì)孩子及自己不再只關(guān)注別人的需要煞聪，照顧到自己，學(xué)會(huì)表達(dá)自己的想法河狐、感覺和要求米绕，而又不期待別人與他們想的一樣，就會(huì)受益無窮馋艺。
力爭優(yōu)秀型的家長如果能夠盡力拋開自己凡事都要正確并最好的要求栅干，嘗試走進(jìn)孩子內(nèi)心，去發(fā)現(xiàn)對(duì)孩子更重要的事捐祠，他們就會(huì)更有效碱鳞。
當(dāng)前正面管教得到越來越廣泛的認(rèn)可，相關(guān)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也如雨后春筍踱蛀，學(xué)習(xí)時(shí)注意甄選資質(zhì)窿给。
結(jié)語
相信我們很多人在學(xué)泄蟀祝或職場中都接觸到過一門課，叫做領(lǐng)導(dǎo)力崩泡，和善而堅(jiān)定是領(lǐng)導(dǎo)力很重要的品質(zhì)禁荒，但有些在工作中的好領(lǐng)導(dǎo)卻很不是一個(gè)好家長，對(duì)下屬和同事能做到的角撞，卻不能對(duì)孩子同樣能做到呛伴，這是一件非常遺憾的事情。
我們往往對(duì)孩子有著諸多評(píng)判谒所、期望热康、指責(zé)、失望劣领、憤怒姐军。但事實(shí)上尖淘，愛和快樂才是我們管教孩子的全部目的奕锌，向他們表達(dá)無條件的愛，承擔(dān)起自己的責(zé)任德澈，把錯(cuò)誤當(dāng)成學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)歇攻，尋找積極的方面，和善而堅(jiān)定地對(duì)孩子說“不”梆造，幫助他們找到真正的“是”缴守，是我們?yōu)槿烁改浮熼L可以镇辉、更應(yīng)該采用的正確教養(yǎng)方式屡穗。
愛孩子，愛自己忽肛，洞見缺憾村砂，尋求第三選擇，就是美好人生屹逛！
