R:要改變現(xiàn)狀馁筐，首先要改變自己；要改變自己坠非，先要改變我們對問題的看法敏沉。
what:對自己的現(xiàn)狀不滿意，想要改變炎码，就要先改變自己對問題的看法盟迟。
why:改變了看法以后，心態(tài)不一樣潦闲，心情不一樣攒菠，處事方法也就不一樣了。就像管教孩子矫钓，可能有的人原來很喜歡壓制孩子要尔，覺得要樹立家長的權(quán)威，必須難么做新娜，卻常常處于權(quán)力之爭中，很痛苦既绩。因為不想長期處于這種緊張的關(guān)系當中概龄，有的人就想學(xué)習(xí)一些科學(xué)育兒的方法，比如我之前經(jīng)常吼叫孩子饲握，弄得親子關(guān)系很糟糕私杜，想要改變現(xiàn)狀我去學(xué)習(xí)了正面管教，它主張的是和善而堅定救欧，當以尊重的態(tài)度和孩子相處時衰粹，發(fā)現(xiàn)雙方都比較滿意，家里的吼叫少了孩子滿意笆怠，孩子的不良行為少了铝耻，家長滿意。雙贏！
how：無論是育兒還是育己我都要繼續(xù)學(xué)習(xí)瓢捉，改變固有觀念频丘，換位思考，經(jīng)常保持綠燈思維泡态。
