本人女赛不，從學(xué)生時代開始和人結(jié)伴背包旅行，走過一些地方罢洲，也積累了一些旅行經(jīng)驗(yàn)踢故，以至于到現(xiàn)在和小伙伴們出門旅行，她們總是看我變戲法一樣拿出她們想要的惹苗、忘帶的東西殿较。今天心血來潮想做個整理，如果對你有用桩蓉，便是我之樂也淋纲。
因?yàn)槲业穆眯谢疽蚤L線為主，半個月以上（短線也不需要帶很多東西院究，是吧）洽瞬，途中基本是住青旅，所以下文所列物品业汰，各位看官們可以自行篩減伙窃，有用的就記下吧！
一样漆、背包篇
登山包为障，女孩子最好選擇50L左右的，不要超過60L，依個人身高鳍怨、力氣大小來定呻右。背包重量不能超過自身體重的1/3,否則會有不舒適感，徒步時間長了鞋喇，對腰椎是個極大的負(fù)擔(dān)声滥。同時，一個好的背負(fù)系統(tǒng)絕對能讓你輕松百倍确徙，健步如飛醒串。好的登山包有很多，但好的也燒錢鄙皇，不經(jīng)常玩戶外芜赌，買個一般牌子的就足夠了，在此不做推薦伴逸。
便攜收納雙肩包缠沈，迪卡儂賣19.9或者29.9的那種就很好用，有很多顏色可選错蝴，非常輕洲愤，但超級能裝。平常不用的時候就把它折疊起來放包里顷锰，到景點(diǎn)了要出門玩時柬赐，拆開就是一個雙肩包，把錢包官紫、雨傘肛宋、墨鏡統(tǒng)統(tǒng)塞進(jìn)去，雙肩背起來也沒單肩那么累束世。
嫌上面的皮膚包不好看的同學(xué)，還有這種胸包毁涉、腰包兩用的包選沉帮，適合到景區(qū)后輕裝出行的朋友，放個手機(jī)贫堰、鑰匙穆壕、零錢什么的，安全又方便其屏。某寶上面花色粱檀、款式超級多，隨便挑漫玄，總有一款你喜歡的茄蚯。
二压彭、洗漱篇——洗漱包里要有的物品
分裝瓶渗常。女生旅行總是需要背各種水啊壮不、乳液啊、卸妝液啊皱碘，大大小小的瓶子一大把询一，塞兩個洗漱包有可能都塞不下，超出100ml的還不能帶上飛機(jī)癌椿。有了分裝瓶健蕊，這些問題通通都解決。除了分裝瓶以外踢俄，還在微博上看到過一個超實(shí)用的方法——用吸管缩功。把吸管剪成小節(jié)，用打火機(jī)燒軟封口都办，一小節(jié)就是一次的量嫡锌，這樣更省空間。
壓縮毛巾势木。一元硬幣的大小，濕水后就可以變成一條毛巾了歌懒，洗臉啥的很好用啦桌。不過，對于我這種“糙漢子”來說及皂，洗臉都是直接上手甫男。還有，旅行牙刷躲庄，牙膏這些都是每天必用的，就不說了钾虐。
潤唇膏噪窘，防曬霜。補(bǔ)水很重要效扫！防曬很重要倔监！重要的事情一定要記牢。像南方的小伙伴去到北方或者高原菌仁，風(fēng)一吹浩习，嘴巴干得裂口子，我一小伙伴直接變成了香腸嘴济丘，所以谱秽，潤唇膏一定要帶洽蛀！防曬霜就不用說了，出去玩不可避免地要暴走疟赊，像海邊郊供、高原地帶的紫外線都很強(qiáng)，為了避免被揭“人皮”近哟，防曬工作一定要做好驮审。萬一真的被曬傷了，趕緊去超市或者藥店買蘆薈膠吉执，可以鎮(zhèn)定修護(hù)疯淫。
指甲鉗——剪刀、小刀的最佳替代品戳玫。飛機(jī)上熙掺、火車上都不然帶刀具，連瑞士軍刀都給你收走量九，洗漱包里放個指甲鉗适掰，不僅僅是用了來剪指甲，旅途中需要用到剪刀的地方荠列，它都能基本能勝任类浪。
三、衣物篇
手卷壓縮袋肌似。無需用抽氣泵费就，只需手卷就能把裝衣物的袋子抽真空，能節(jié)約背包里很多空間川队，非常適合走長線力细、行李緊湊的背包一族。帶2個備用固额，方便把臟衣服和干凈衣物分開眠蚂。
折疊衣架。對于走長線的背包客來說斗躏，衣物臟了需要換洗逝慧，但很多青旅又不提供衣架，像318上的這種啄糙。帶上3笛臣、4個折疊衣架，從此媽媽再也不用擔(dān)心我出門晾不了衣服了隧饼。
人字拖沈堡。出門兩雙鞋，除了腳上的運(yùn)動鞋或者登山鞋燕雁，必帶的另一雙鞋诞丽，去海邊的絕對利器鲸拥，而且超級百搭，牛仔褲率拒、長裙崩泡、運(yùn)動褲，想搭什么搭什么猬膨。而且青旅配的拖鞋一般都不是很干凈角撞，怕傳染腳氣的話，就穿自己的唄勃痴。人字拖要買軟塑料底的谒所，千萬別買泡沫底的，別問我是怎么知道的沛申！
便攜隔臟睡袋劣领，這個適合有輕微潔癖的朋友，或者衛(wèi)生條件較差的旅館铁材。睡袋就是薄薄的一層尖淘，而且自帶枕套，想要干凈衛(wèi)生的不二之選著觉。
短款輕羽絨服村生，可以收納進(jìn)一個小包的那種，保暖又輕便饼丘，穿在沖鋒衣里面也不會顯得很臃腫趁桃，收起來又不占空間。試想一下肄鸽，當(dāng)你們走到一個埡口卫病，寒風(fēng)呼呼的，別人都縮著脖子哇哇叫的時候典徘，你淡定地從小包里拿出件羽絨服穿上蟀苛，絕對羨慕死同伴。
紗質(zhì)圍巾帜平。防曬、保暖汛骂、拍照裝文藝必備罕模，建議純色和花色各備一條评腺，純色選大紅或者酒紅色帘瞭。
四、電器篇
轉(zhuǎn)換插頭蝶念。這個一定要記得帶抛腕，特別是去國外。如果在國內(nèi)媒殉，有的青旅條件不好担敌，往往沒有配那么多插座，轉(zhuǎn)換插頭也有多余的孔給來充電器廷蓉。
充電寶全封，多頭數(shù)據(jù)線。充電寶一定要帶桃犬，自不必多說刹悴。多頭充電線的好處在于，一根線就可以充遍所有電器攒暇，再也不用看著包里那一堆纏纏繞繞的線發(fā)愁土匀。
折疊電吹風(fēng)。出門旅行累成狗形用，你還要講造型就轧？開玩笑！不過田度，這個電吹風(fēng)可不是用來吹頭發(fā)妒御，而是用來吹衣服的。第二天就要離開住地每币，但衣服還沒干携丁，塞進(jìn)包里會捂出味道來。很多青旅沒有洗衣服務(wù)兰怠，房間里并沒有配吹風(fēng)筒梦鉴，或者配的吹風(fēng)筒不夠，這個時候電吹風(fēng)就派上用場了揭保，左吹吹右吹吹肥橙，衣物一下就能干。像飛科那種最基礎(chǔ)的折疊電吹風(fēng)秸侣，也占不了背包多少空間存筏。
五、其他
藥品椭坚。主要以創(chuàng)可貼、感冒藥搏色、腸胃藥為主善茎。如果去海拔高的地方，提前一周去藥店買紅景天塊根泡水喝（不要買粉狀频轿，粉狀沒塊根藥效好）垂涯，對緩解高原反應(yīng)很有療效烁焙。
一次性垃圾袋。帶幾個垃圾袋耕赘，除了可以裝旅途中產(chǎn)生的垃圾外骄蝇，穿臟的鞋子要放進(jìn)背包里，拿垃圾袋一套就可以了操骡。
分體雨衣九火。這個適合不方便撐傘，但雨又較大的情況册招。連體式的雨衣不僅穿脫不方便吃既，而且不透氣，防雨性能也比分體式雨衣差跨细。
防狼噴霧鹦倚。女孩子出門旅行，還是要小心為上冀惭，隨身帶個防狼噴霧震叙，給自己一個心理安慰，希望不要用得上散休。
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