今天上午噶瑪梅朵給我用瑪雅盤(pán)進(jìn)行了個(gè)人天賦潛能的解讀含衔。經(jīng)過(guò)解讀讓我又一次更加深刻的認(rèn)識(shí)自己。
解讀出了我個(gè)人的一些特點(diǎn)：性格開(kāi)朗二庵，敏感度高贪染，容易感知到別人的情緒，同時(shí)情感非常豐富催享，常常容易受到別人的影響杭隙。
這確實(shí)是我的特點(diǎn)，但是因?yàn)槲覀€(gè)人自我的認(rèn)同度不高因妙，所以非常在意別人的感受痰憎。總是想從別人的肯定中找到自己的價(jià)值攀涵∠吃牛可能也是因?yàn)樵诔砷L(zhǎng)過(guò)程中形成了一種討好型的人格特點(diǎn)，這樣就會(huì)導(dǎo)致自己經(jīng)常性的情緒波動(dòng)很大以故。而且我老可以從別人的一些字里行間感受到這個(gè)人的一些情緒蜗细，特別是一些不好的情緒，常常也深受其擾怒详。
比如我們的一個(gè)同事炉媒，在級(jí)別上算是比我低一個(gè)級(jí)別，但是語(yǔ)言上對(duì)我非常不客氣棘利，字里行間總能感覺(jué)到她的不客氣橱野。每次我都被氣得想馬上說(shuō)：我不干了。當(dāng)時(shí)的內(nèi)心是非常怒火中燒的善玫。比我低一級(jí)的人憑什么在我面前指手劃腳的水援。但是一直都是那一種和事佬的性格密强，所以我沒(méi)有發(fā)火。但是我內(nèi)心是非常不舒服的蜗元。
而梅朵提到一個(gè)點(diǎn)我也非常認(rèn)同或渤，你討厭的那個(gè)人極有可能就是你自己的影子，被你壓抑在內(nèi)心深處的影子奕扣。
而要成長(zhǎng)那就需要我自己能夠覺(jué)察自己性格中被壓抑的部分薪鹦，尊重自己內(nèi)在有這樣一個(gè)“自我”，允許它成長(zhǎng)起來(lái)惯豆。才能獲得這種性格所擁有的力量池磁，堅(jiān)持自我主張，不怕沖突楷兽。就像面對(duì)這個(gè)同事的時(shí)候我也可以和善而堅(jiān)定的告訴她我的一些處事風(fēng)格地熄。比如她說(shuō)我什么事情沒(méi)跟進(jìn)的話：這個(gè)事情是我沒(méi)有跟進(jìn)好，但是你也不用再把以前的舊賬拿出來(lái)說(shuō)芯杀，這和這件事情沒(méi)有任何關(guān)系端考，以后我注意點(diǎn)就是了。
其實(shí)自己再不解氣的話可以把這件事情寫(xiě)在一張厚紙上揭厚，寫(xiě)完之后撕紙張却特。
每天打打坐，感受一下自己的內(nèi)心筛圆。
每個(gè)人的都有自己的特點(diǎn)裂明，極有可能成長(zhǎng)過(guò)程中也有經(jīng)歷一些痛，對(duì)自己沒(méi)有辦法完成的接納顽染。這些都是自己的特點(diǎn)漾岳。接納自己，活在當(dāng)下粉寞。
