中午教課完畢，我開車出停車場沛豌，看到交費裝置顯示10元趋箩，我就拿了10塊錢要交給保安。突然想起來：機器顯示我停車7小時加派。
我說：“不對啊叫确，我才停車2個小時，怎么是7小時呢芍锦？”他趕忙說：“機器有點問題竹勉，你看顯示的都不是你的車牌號。你停了2個小時是5塊錢娄琉〈闻遥”
5塊錢不是大錢，但它反映出大問題车胡。內(nèi)觀以前的我檬输，一定會不假思索地把10塊錢遞給保安，啥都不看匈棘！為什么丧慈？因為習慣于上車就急忙打開喜馬拉雅或者QQ音樂，讓耳朵被各種外界的雜音占據(jù)主卫，哪有心思去保持覺知逃默？
內(nèi)觀以后，開車時簇搅，我把一切其他活動都停了——不聽音樂完域，不聽音頻，收音機都不聽瘩将，保持覺知吟税，專心開車凹耙！
我相信今年應該不會像2018年一樣——12分都不夠扣！
我想起在電梯里看到的廣告：開車肠仪，聽喜馬拉雅肖抱，充分利用每一秒！或許對那些一心可以多用的牛人是適合的异旧。但對于我這樣的普通人意述，開車聽喜馬拉雅的結(jié)果是：一年內(nèi)出了十幾次小事故，交警罰款兩千多吮蛹，駕照12分不夠扣荤崇！
少即是多！控制信息輸入潮针，觀察內(nèi)心感受术荤，讓我受益匪淺。
這段時間我關注面持續(xù)縮小每篷，立見成效喜每，我所犯的錯誤持續(xù)減少！昨天雳攘，別人發(fā)給我算賬的賬單带兜，少算了一千元，我指出來了吨灭。放在以前刚照，我最煩的就是算賬！賬單我才懶得核算呢喧兄！我還要刷微信无畔、看視頻、看頭條呢吠冤，這么精彩的東西不去看浑彰？那真是人生的“重大損失”！
我也戒掉了吃飯時看手機的習慣拯辙，要么回完信息再開始吃飯郭变，要么吃完飯再拿起手機！
的確涯保，我接收的信息變少了很多诉濒，但這影響我的生活了嗎？我失去什么了嗎夕春？一點沒有影響未荒，我得到了更多！因為能保持覺知及志，我知道自己該干什么片排，該注意什么寨腔，下一步是什么。我的觀察力率寡，思考力都上升了脆侮！因為少了蕪雜信息的干擾，我思考的問題也少了很多勇劣，而能把精力都集中在觀察感受、覺知當下上潭枣！
紛繁浮躁的商業(yè)社會比默，每時每刻都在想盡辦法，吸引我們的注意力盆犁，希望我們的心遠離當下命咐，隔絕智慧，陷入焦慮谐岁，墜入精心設計的羅網(wǎng)之中醋奠。唯有這樣，商業(yè)目的才能實現(xiàn)伊佃！我們以為真的需要更多的物質(zhì)滿足窜司，才能獲得幸福快樂航揉。卻不知塞祈，我們只是精心設計的“被需要”！
如果不能保持警惕帅涂，被浮華所蒙蔽议薪，我們就無法聽到自己內(nèi)心的聲音，只能被牽著鼻子走媳友，而離智慧斯议、離解脫越來越遠！
