新手媽媽情緒失控引發(fā)的【日更】

【日更】Day6

今天看到一個(gè)朋友在講述帶小孩的痛苦:面對(duì)娃的過(guò)度依戀自己情緒失控的的抓狂與內(nèi)疚。想和她分享自己曾經(jīng)學(xué)的有關(guān)親子關(guān)系的知識(shí)吏祸,想著用日更的形式对蒲,剛好可以完成今天的任務(wù),萬(wàn)一其他需要的朋友也能看到豈不是更好。

一個(gè)有生命力的孩子會(huì)開(kāi)出生命的五朵金花:獨(dú)立自主蹈矮、愛(ài)與被愛(ài)砰逻、價(jià)值感、安全感泛鸟、連接蝠咆。

心理學(xué)博士林文采先生在《心理營(yíng)養(yǎng)》中談到:每一個(gè)人的生命就如一棵大樹(shù),心理營(yíng)養(yǎng)就如樹(shù)根北滥,決定了生命中五朵金花是否能綻放刚操。

書中談到,在不同的成長(zhǎng)時(shí)期孩子需要的心理營(yíng)養(yǎng)是不一樣的再芋,讓我們一起來(lái)了解一下菊霜。

0-3個(gè)月,孩子出生济赎,他需要的第一個(gè)營(yíng)養(yǎng)叫做:無(wú)條件地接納鉴逞。

0-3個(gè)月第二個(gè)營(yíng)養(yǎng):不是永遠(yuǎn),但至少此時(shí)此刻联喘,在你的生命中华蜒,我最重要。

4個(gè)月一直到3歲的重要心理營(yíng)養(yǎng)是安全感豁遭。孩子的安全感主要來(lái)于兩方面:一是爸爸和媽媽的關(guān)系是穩(wěn)定的叭喜,另一方面是媽媽的情緒是穩(wěn)定。

4歲到5歲的時(shí)候蓖谢,他所需要的心理營(yíng)養(yǎng)是:肯定捂蕴,贊美,認(rèn)同闪幽。這個(gè)部分啥辨,爸爸的重要性大過(guò)母親,父親對(duì)孩子的贊美盯腌,肯定溉知,認(rèn)同,不管是對(duì)兒子還是女兒腕够,它的分量是特別重的级乍,孩子可能會(huì)記得一輩子,并且開(kāi)心一輩子帚湘。

6-7歲的孩子玫荣,需要的心理營(yíng)養(yǎng)是:學(xué)習(xí)、認(rèn)知大诸、模范捅厂,這個(gè)時(shí)期贯卦,要有一個(gè)人能做孩子的模范。

朋友孩子(9個(gè)月)問(wèn)題的具體現(xiàn)象是焙贷,她要離開(kāi)孩子去做家務(wù)如煮飯時(shí)撵割,孩子就會(huì)瘋狂的哭鬧,而她就會(huì)因此變得抓狂盈厘,情緒失控睁枕,這種情緒就會(huì)直接反射到孩子身上官边。也就是說(shuō)沸手,孩子可能是一開(kāi)始由于生理需求需要媽媽,但是被她不穩(wěn)定的情緒驚嚇到注簿,從而缺乏安全感契吉,而對(duì)于媽媽更加的依賴,媽媽則會(huì)更加的情緒失控……

這樣的惡性循環(huán)對(duì)于一個(gè)孩子的身心健康非常不利诡渴,情緒管理對(duì)于新手父母真的非常重要捐晶,對(duì)我們每個(gè)人也都非常重要。

人生就是一場(chǎng)修行妄辩,情緒管理就是修行的途徑惑灵!

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