這是最好的時代复唤，也是最壞的時代健田，科技的快速發(fā)展帶來了方便，也帶來了浮躁佛纫。
大多數(shù)人并不太有自己明確的人生信條妓局，所以觀念和行動就不免會飄忽不定，所謂“浮”呈宇，同時被許多欲望驅(qū)使的我們好爬，很可能會做出一些并不深思熟慮的決定，經(jīng)常性的動用“快思考”而非“慢思考”甥啄，此所謂“躁”存炮。
浮躁的特點(diǎn)之一：“不真”。
綜藝節(jié)目這幾年非常火爆僵蛛，我們看著明星在節(jié)目上說著事先已經(jīng)編排好的臺詞尚蝌，做一些設(shè)定好的動作，得到片刻的歡愉充尉，其實(shí)這些節(jié)目很少有人愿意去看第二遍飘言，因?yàn)槿狈I養(yǎng)。
娛樂節(jié)目由于都是即時性的內(nèi)容驼侠，前后很少能夠形成體系姿鸿，很多內(nèi)容都停留在最粗顯的層面，經(jīng)不起推敲和打磨倒源，它很少能夠幫我們找到人生的意義苛预，啟發(fā)深層次的思考。笑一笑笋熬，也就罷了热某。
浮躁的特點(diǎn)之二：“縱欲”。
在電影《七宗罪》里胳螟，我們看到了活在各色欲望里面無法自拔的人們昔馋，不加收斂的揮霍人生，最終死去糖耸。傲慢秘遏、嫉妒、暴怒嘉竟、懶惰邦危、貪婪、色欲舍扰、暴食倦蚪，一旦走了極端，便會自食其果边苹。
不加控制的滿足欲望并不會讓我們很快樂审丘，就像不是錢越多越快樂一樣。真正讓我們快樂的是我們做的事情對自己和周圍的影響勾给，如果只是跟著別人樂一樂滩报，在夜深人靜的時候，會非常的空虛播急。
所以脓钾，為了避免浮躁，找到真我桩警，還是讓我們真真正正地做點(diǎn)事情可训。
一是求真。真誠處事，追求真理握截。
真誠一直是我為人處事的原則飞崖，自己有開心的事情真誠分享，別人有難過的事情真誠分擔(dān)谨胞，真誠幫助我們之間實(shí)現(xiàn)深度溝通固歪，幫助我建立牢不可破的友誼。
追求真理可就沒有那么容易胯努。雷達(dá)里奧說“我們要渴求真相牢裳，渴求到為了獲得真相不惜被羞辱的地步”。因?yàn)槭聦?shí)往往是慘痛的叶沛，而我們都有趨利避害的天然本能蒲讯，能夠坦然面對真相的人少之又少，甚至可能會被看成異類灰署。但是胡編亂造是沒有意義的判帮，用謊言去驗(yàn)證謊言則顯得非常可笑溉箕，在探尋真相的過程中晦墙，要做好充分的心理準(zhǔn)備，剖去輕薄的外衣约巷，驗(yàn)證和追求真相偎痛，它最終能夠驅(qū)使我們進(jìn)步旱捧。
二是堅(jiān)持原則独郎。
原則是在任何時刻下不會打破的準(zhǔn)則，是幫助自己處理相同事物的法寶枚赡。自己現(xiàn)在有一些模糊的原則氓癌，需要逐漸具體和豐富。
三是保持耐心贫橙。
大量的事實(shí)會告訴我們贪婉，要想變得熟練，就需要不斷地重復(fù)卢肃。運(yùn)動員們在訓(xùn)練房里揮汗如雨的練體能疲迂，才有了比賽最后幾分鐘依舊穩(wěn)定的發(fā)揮。我們在開始做事情的時候莫湘，容易急功近利尤蒿，然后受挫和放棄。每當(dāng)這個時候我就想到NBA球員保羅喬治大傷“斷腿”后耐心地度過漫長的恢復(fù)期幅垮，現(xiàn)在重回巔峰水平腰池；我就想到Andy在肖申克的監(jiān)獄里面挖了十幾年挖通了的墻壁，那條自由的通道。
選定一個方向示弓，用堅(jiān)毅的品格確保執(zhí)行讳侨，保持耐心，享受復(fù)利奏属。
四是有效溝通
凡是沒有形成明確的行動方向的溝通跨跨，都不是有效溝通。現(xiàn)代社會是個人價值實(shí)現(xiàn)的大舞臺拍皮，每個人的時間都很珍貴歹叮。有效溝通一定是“對事不對人的”，不含偏見的溝通铆帽，正如《十二怒漢》中的討論一樣咆耿，能夠真正啟發(fā)出想法，有效推進(jìn)手頭的事情爹橱。
在溝通過程中萨螺，自己要結(jié)合管理學(xué)上 “有效溝通”的內(nèi)容，運(yùn)用到實(shí)際愧驱，從別人的眼中看自己慰技。
做好自己，品格组砚、能力吻商，兩手抓兩手硬。
