張平洋是個(gè)很有趣的人。操著一口溜溜的北京話驾诈，分享著他在旅行中那些有趣的事情溶浴。比如說(shuō)在去西藏的路上遇到兩個(gè)“只帶一顆心出門(mén)”的傻姑娘士败，還出演了一場(chǎng)“英雄救美”谅将，在一群曬得黑不溜秋的西藏大老爺手中饥臂，解救被灌酒的傻姑娘，感嘆現(xiàn)在的孩子稽煤，出門(mén)都不看攻略酵熙，到后面怎么死都不知道绿店；還遇到在海拔3000多米的高原上拍照蹦得老高假勿，結(jié)果缺氧難受得癱了的傻大個(gè)转培，感慨“靜靜拍個(gè)照就得了浆竭，還蹦”，模仿那人癱坐的鬼樣子裂垦；還有不靠譜的師兄師姐蕉拢，去西藏不帶藥晕换，結(jié)果高反嚴(yán)重站宗，只能“啥也看不到梢灭，直接買(mǎi)了機(jī)票回去或辖，連布達(dá)拉宮都沒(méi)進(jìn)去”枣接，浪費(fèi)了不遠(yuǎn)千里進(jìn)藏的機(jī)會(huì)但惶。
青海湖環(huán)湖騎行膀曾、南海環(huán)島騎行添谊，西藏斩狱、內(nèi)蒙所踊、哈爾濱，總有許許多多講不完的故事碌燕，我心已動(dòng)。出行前一定要做足“功課”愈捅，預(yù)想你會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題改鲫，比如高反像棘，所以出行必須帶上藥缕题，提前了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣烟零，提前預(yù)定住宿等等锨阿，總之，一定要做好充足的準(zhǔn)備记罚，對(duì)自己負(fù)責(zé)墅诡，也是對(duì)家人負(fù)責(zé)。
張平洋平時(shí)會(huì)看很多書(shū)桐智，聊天時(shí)常衬┰纾“我給你們科普一下……blabla”，整一本百科全書(shū)说庭。對(duì)感興趣的學(xué)科然磷，他也會(huì)研究得很深，比如心理學(xué)刊驴，跑步姿搜。跑步，他會(huì)先看書(shū)和上網(wǎng)看視頻學(xué)習(xí)捆憎，同時(shí)嚴(yán)格按照教程的方法去做舅柜，65天每天跑5公里，沒(méi)有1天耽擱攻礼，感受自己身體的變化瞬沦，及時(shí)做調(diào)整，半年下來(lái)曙痘，他已經(jīng)可以跑半馬。他的目標(biāo)是明年的北馬，為此旺订，他計(jì)劃好自己的每一步。有計(jì)劃，可執(zhí)行本涕。所以可以遇見(jiàn)为障，他的目標(biāo)是一定可以達(dá)成的，因?yàn)樗恳惶於荚跒檫@個(gè)目標(biāo)做準(zhǔn)備。
這一點(diǎn)我很佩服他落塑。坦白講，斷斷續(xù)續(xù)也有跑了1年時(shí)間，跑步于我，還是痛苦沒(méi)有享受柬赐。于張平洋，他已經(jīng)過(guò)了這個(gè)階段，跑步后會(huì)產(chǎn)生多巴胺，讓他興奮和放松穆壕。做一件事情，只有堅(jiān)持到極致川背，才能明白他的意義妙真，才能獲得別人無(wú)法獲得的快樂(lè)矗漾。我之所以感受不到都办，就因?yàn)槲覍?duì)自己還不夠狠，雖然我無(wú)法理解，但包括老歐，他們有類(lèi)似的經(jīng)歷板驳，他們從中獲得一種力量端幼，能讓他們持續(xù)興奮谱秽。
不要抱怨讀書(shū)累近哟，那是我們?nèi)タ词澜绲穆贰＿@是剛剛在簡(jiǎn)書(shū)上看到的一篇文章的標(biāo)題咕宿。每天堅(jiān)持讀一點(diǎn)書(shū)试浙，每周堅(jiān)持輸出一篇文章抄伍，生活會(huì)變得簡(jiǎn)單而充實(shí)笛臣。
除了讀書(shū)外诞丽，我還想“刻意練習(xí)”寫(xiě)作。這里有個(gè)方法，就是你不能用“想”動(dòng)詞，包括：覺(jué)得、知道饼丘、明白、懂得逮诲、相信嗤栓、想要味滞、記得土匀、想象、欲求奸笤，還有那一百個(gè)你喜歡用的詞。還包括：愛(ài)和恨，是和有垂涯。簡(jiǎn)單的說(shuō)九火，只有具體的感官細(xì)節(jié)：動(dòng)作键痛、氣味、味道、聲音寥裂，以及感覺(jué)备畦。嘗試用細(xì)節(jié)表達(dá)拌喉。分解，分解残家，分解。有本小說(shuō)是代表酒觅，《搏擊俱樂(lè)部》舷丹，恰克·帕拉尼克的作品仗扬。
