祈禱文
我為了溝通而安忍
超越呼吸的同時
我標志著靈性的輸入
透過宇宙當下的調(diào)性
我被死亡的力量所引導
白狗波第十三天，白色宇宙的風
帶來的問題是：
我如何在當下活出我自己？如何傳播我的喜樂與愛浦夷？
白風是呼吸、是溝通，是靈魂的運動伊约。回顧這十三天孕蝉，我們學習愛屡律、看見愛、感受愛降淮、釋放愛超埋，現(xiàn)在是時候把愛表達出來了。
愛，是恒久不變的霍殴，然而表達愛的方式多種多樣媒惕，無論是一瞥充滿愛意的眼神，還是一句貼心的溫暖話語繁成，又或者是一往情深的歌聲吓笙。
當然，最直接最常用的表達還是語言巾腕，然而語言也是一把雙刃劍面睛，所以今天注意自己說的話，是在表達愛嗎尊搬？是否做到只表達當下的真實感受叁鉴？
保持對自己每個念頭、想說的每句話的覺知佛寿，不懼將來不念過去幌墓，活在當下。
白狗波符的白風日冀泻，請慢慢說話常侣，好好表達，愛需要表達弹渔，在表達中流動胳施；溝通需要有愛，有愛才能直達靈魂肢专。
溝通最重要的環(huán)節(jié)還有傾聽舞肆，不妨多多練習深呼吸，均勻深長的呼吸中博杖，靜下來椿胯，與自己溝通，先傾聽自己的聲音剃根，與他人溝通哩盲，先傾聽她的心聲。
