自卑與超越(一)直面自卑平斩,超越自卑

不知道從什么時(shí)候起亚享,我被冠上了內(nèi)向的帽子,而我也躲在內(nèi)向不懂事的避風(fēng)港里保護(hù)著自己绘面。

我自卑欺税,不敢上臺(tái)演講;我自卑揭璃,不愿意張揚(yáng)晚凿;我自卑,羞怯不愛表達(dá)塘辅;我自卑晃虫,所以常常敏感與周圍關(guān)系!

自卑的我高中不敢表現(xiàn)扣墩,大學(xué)不敢社交哲银,研究生低調(diào)普通,因?yàn)闆]有資本呻惕,沒有能量荆责,更多的時(shí)間用于閱讀學(xué)習(xí),

當(dāng)然了亚脆,成績不敢說優(yōu)秀做院,但也差強(qiáng)人意,屢獲獎(jiǎng)學(xué)金。業(yè)余時(shí)間更多閱讀键耕、寫作寺滚,高中時(shí)候文章屢獲校獎(jiǎng),還拿過一些稿費(fèi)屈雄。大學(xué)時(shí)間村视,作為校報(bào)編輯,經(jīng)常有散文隨筆見諸報(bào)端酒奶。曾經(jīng)的夢(mèng)想也是成為一名作家蚁孔,可無奈讀研期間忙于實(shí)驗(yàn)和畢業(yè),寫作之路也就擱淺了惋嚎。

直到全職帶娃期間杠氢,偶爾寫些育兒心得抒發(fā)心中感想,還有幸獲得大V店的征文比賽另伍,拿到一臺(tái)牛聽聽鼻百。

但直到最近,面對(duì)著悅享匯眾多的優(yōu)秀者质况,高能的蘋果媽媽愕宋,學(xué)習(xí)力達(dá)人棉棉,暖心的坦坦媽结榄、高能的小小中贝、磁力片達(dá)人七媽、正能量陽光老師臼朗,還有很多的優(yōu)秀者邻寿。看著他們從17年初的悅享匯開始逐步找到自己方向视哑,走向卓越绣否,我有些惴惴不安感。

自卑讓我裹步不前挡毅,自卑讓我有些迷茫蒜撮,難不成我就如此被自卑打敗,做一個(gè)需要被外力推動(dòng)才能前進(jìn)一步的被動(dòng)者跪呈,那我離未來有多遠(yuǎn)段磨!

這樣,將永遠(yuǎn)看不到出口耗绿,只會(huì)在面前猶豫徘徊苹支。

我沒有緊箍咒,也沒有七十二變误阻,可是我有一顆蠢蠢欲動(dòng)的心债蜜。

我反思自己從小到大的愛好和興趣晴埂,而環(huán)球悅享航班中史蒂夫的《微習(xí)慣》也給了我人生的方向:普通人也可以逆襲成為暢銷書作家。

也如李笑來在《財(cái)富自由之路》寫道寻定,寫作是普通人可以借以獲得財(cái)富自由的最直接儒洛,最低成本的方式。

不是因?yàn)槲覀兤鸩狡胀ㄌ亟悖且驗(yàn)槲覀冇肋h(yuǎn)普通的活著晶丘,所以成了普通人黍氮。

所以我開始了簡書日更之路唐含!也有了這第80篇文章。

自卑讓我壓抑著自己沫浆,自卑讓我給自己建造了一個(gè)避風(fēng)港灣給自己無數(shù)的借口隱藏自己捷枯,但自卑也讓我不斷想超越生活,超越過去专执,自卑讓我不斷看到人生的意義淮捆。

而阿德勒的《自卑與超越》讓我看到了一束光,原來自卑也是可以超越的本股,正如現(xiàn)在的我攀痊,也可以活出自己!縱然不優(yōu)秀拄显,又何妨苟径!

《自卑與超越》是阿德勒從個(gè)體心理學(xué)觀點(diǎn)出發(fā),闡明人生道路和人生意義躬审。

第一棘街,自卑

?所謂自卑,就是自我評(píng)價(jià)過低承边,對(duì)自己的價(jià)值持懷疑態(tài)度遭殉,是人格上的缺陷,一種失去平衡的行為狀態(tài)博助,常表現(xiàn)為嫉妒险污、緊張、羞怯富岳、孤僻蛔糯、不安等。自卑使人變得敏感城瞎,受不了刺激渤闷。

自卑讓我們壓抑自己個(gè)性,但其實(shí)自卑在每個(gè)人體內(nèi)都流淌著脖镀,只是程度不同而已飒箭。處理的好木蹬,就會(huì)超越自卑變成優(yōu)越冠蒋,處理不好就會(huì)演變成抑郁癥等心理疾病或者走向犯罪道路。

回想我們?nèi)祟惿鐣?huì)的發(fā)展,農(nóng)耕時(shí)代有木棍罐旗、火到鋤頭、犁肠槽,再到工業(yè)文明時(shí)代的機(jī)器饰抒、自行車,再到現(xiàn)在的飛機(jī)脑漫、火車髓抑、冰箱、空調(diào)优幸,不都是由于人類的脆弱感吨拍,而帶來工業(yè)的大躍進(jìn)。與此同時(shí)网杆,也如《反脆弱》中所講的人類的脆弱性越來越大羹饰,脆弱讓我們不斷進(jìn)步。

可以說碳却,脆弱是科技的驅(qū)動(dòng)力队秩,也是人類發(fā)展的原始動(dòng)力。

自卑只是人類的一種心理機(jī)制昼浦,想讓我們變得更好馍资,沒有自卑也是萬萬不可的。

對(duì)未來的不確定性座柱,讓我們不斷探索迷帜,追求科技發(fā)展,而欲望是永無止境的色洞,追求美好的過程必然會(huì)產(chǎn)生自卑戏锹。

第二,優(yōu)越感

而當(dāng)我們想克服自卑火诸,就會(huì)追求優(yōu)越感锦针。

優(yōu)越感賦予我們動(dòng)力讓我們不斷向前,也會(huì)賜予我們舒適區(qū)讓我們躲起來置蜀。

如同我現(xiàn)在閱讀一些育兒書籍奈搜,參加心智訓(xùn)練營來提升自己,就是想追求一種優(yōu)越感盯荤,想讓自己不脫社會(huì)馋吗,變得更好,讓孩子變得更好的優(yōu)越感秋秤。

瑤瑤和小朋友玩耍宏粤,總喜歡做火車頭也是想有優(yōu)越感脚翘。

第三,自卑和優(yōu)越感關(guān)系

喬布斯能脫離原生家庭的影響绍哎,將自卑幻化為創(chuàng)業(yè)的驅(qū)動(dòng)力来农,創(chuàng)立了IPHONE王國;

也有許多人走不出自卑的陰影走向了抑郁癥或者自殺崇堰,他們就是通過錯(cuò)誤方式來獲取優(yōu)越感沃于。

自殺看似解脫了,可也是在抗?fàn)幒;澹瑺幦∽约旱膬?yōu)越感維護(hù)自己的自尊和高傲繁莹,用自己的脆弱來凸顯別人的殘忍。

朋友圈經(jīng)扯龇危看到有人曬車曬房蒋困,何嘗不是想通過曬來證明自己富有,來獲取優(yōu)越感敬辣,還是自卑心理在作祟。

還有職場受氣零院,回家向愛人孩子撒氣溉跃,何嘗不是通過向證明自己的權(quán)威來壓抑內(nèi)心的自卑,也是自卑心理在作祟告抄。

網(wǎng)上經(jīng)匙ィ看到雞湯“找一個(gè)愛我但我不愛的人就會(huì)很幸福”打洼,這其實(shí)是自卑感補(bǔ)償

事實(shí)真的是這樣嗎龄糊?

沒有愛,過度索取的付出只會(huì)讓愛逐漸萎靡募疮,而缺愛的婚姻只會(huì)讓被愛者的自卑越來越濃炫惩。

自卑的我不愛社交,也是想逃開不舒服社交場地阿浓,因?yàn)檫@樣我不會(huì)損失自己的優(yōu)越感他嚷,可以待在自己的舒適區(qū)。

墜入愛河的情侶為何起初常常相親相愛芭毙,偎依相擁在一起筋蓖,就是愛讓我們彼此打開了防御,產(chǎn)生了脆弱感退敦。

所以說好的婚姻就是放下自己的外殼粘咖,打開自己的防御,讓伴侶看到彼此的渴望和脆弱侈百,因?yàn)閻凼求w驗(yàn)對(duì)方體驗(yàn)的過程瓮下。

想起我小時(shí)候經(jīng)常生病忠聚,屢次去醫(yī)院卻查不出病因。媽媽只好騎著自行車帶我穿山越嶺找土醫(yī)唱捣,而我小時(shí)候最美好的回憶就是媽媽騎著自行車帶我穿山越嶺的畫面两蟀,只有那時(shí)候,我才有媽媽的愛和關(guān)懷震缭。而平常的大多數(shù)赂毯,我都是父母訓(xùn)斥的對(duì)象。

到底什么讓我們以這樣的方式來追求優(yōu)越感拣宰?

第四党涕,生命的意義

其實(shí)孩子在6歲之前就會(huì)形成自己的價(jià)值感。當(dāng)孩子的童年得不到愛巡社,一生就在追求愛膛堤,追求別人的肯定和支持。

工作中晌该,尋求領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)和肯定肥荔;婚姻中,期望老公的無條件的愛和肯定……一生都在尋求外在的肯定和心理營養(yǎng)朝群。

而正確的人生觀會(huì)賦予我們與他人合作的能力燕耿,為幫助他人,造福他人而追求姜胖,把自卑化為進(jìn)取的動(dòng)力誉帅,不斷向前。

而當(dāng)我們追求生命的意義不同右莱,結(jié)果也就不同蚜锨。《第56號(hào)教室》中的雷夫老師就是把追求學(xué)生平等慢蜓,造福人類作為生命的意義亚再,全心全意教孩子。而經(jīng)常在新聞中見到一些令人發(fā)指的幼師胀瞪,就是用體罰學(xué)生來彌補(bǔ)自己小時(shí)候脆弱感针余,通過體罰來掩蓋自己的自卑。

而這也是人與人之間最大的不同凄诞,當(dāng)我們尋求優(yōu)越感的方式不同圆雁,人生結(jié)果也大相徑庭。

當(dāng)我們企圖掩蓋自己自卑帆谍,就會(huì)被自卑打敗伪朽,走向抑郁自殺甚至犯罪道路;

當(dāng)我們直面自己的自卑汛蝙,與社會(huì)連接烈涮,把自己的人生意義加在人生目標(biāo)上朴肺,就會(huì)超越自卑,超越生活坚洽。

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