扔不掉就是不想扔鲜滩!
發(fā)現(xiàn)有太多的人事物是扔不掉的=不想扔
一個(gè)物品伴鳖、一個(gè)情節(jié)、一個(gè)人徙硅、一個(gè)情緒都是我們的一部分都在產(chǎn)生能量糾纏榜聂。
今天我的能量糾纏是什么呢?
最近聽(tīng)了一個(gè)免費(fèi)的分享課是針對(duì)斷舍離的嗓蘑,讓我有了好奇须肆。下載了斷舍離書,只看了一點(diǎn)桩皿。仍不掉就是不想扔豌汇!
此刻我在想我也有太多的東西是不是該扔掉?衣服泄隔?雖然不多但是還是有不想扔的舍不得拒贱、太浪費(fèi)了以后說(shuō)不定還能用。太多的不想扔了佛嬉,可我想把一個(gè)近兩年的情結(jié)給扔掉逻澳,不想讓太多的能量再糾纏在此事中耗費(fèi)我的心力岩调,其實(shí)多次都想扔掉總是沒(méi)有勇氣。
事情發(fā)生在兩年前左右吧赡盘。工作中突然出現(xiàn)了一個(gè)上司号枕,其實(shí)開(kāi)始并沒(méi)有什么,后面在多次的合作中發(fā)生了矛盾陨享,因?yàn)槎喾N原因吧〈写荆現(xiàn)在我決定把她扔掉。坐在房間自己開(kāi)始獨(dú)自說(shuō)話抛姑。
L我決定和你和解赞厕,我不想在糾纏在你和我的事件中浪費(fèi)心力了。也許你早就忘記了或是還沒(méi)有忘記兩年前的事定硝。但是今天我想放下皿桑。其實(shí)在之前有想和解,先跟你說(shuō)對(duì)不起蔬啡,能否和解之類的話(不管當(dāng)時(shí)到底是誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)诲侮,我先道歉)可是看見(jiàn)你還是一幅高高在上的表情讓我放棄了和解的想法。想象順其自然箱蟆,也許不和解會(huì)更好沟绪。
首先感謝你當(dāng)時(shí)的憤怒,把我從這個(gè)部門給推出去 (雖然當(dāng)時(shí)領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)你想怎么樣時(shí)空猜,你無(wú)情的說(shuō)只要兩個(gè)人不在一起就行绽慈,是那樣的無(wú)情)。這兩年的工作是輕松自在自由的辈毯,沒(méi)有了壓力和責(zé)任 心理輕松坝疼、身體也輕松 我還長(zhǎng)胖了點(diǎn),上下班也可以自由點(diǎn)谆沃。雖然有時(shí)候會(huì)失落感覺(jué)到?jīng)]有人認(rèn)可沒(méi)有人重視钝凶,沒(méi)有了被尊重和欣賞的眼神和目光。讓我看清了很多管毙,也許就是塞翁失馬焉知非福腿椎。沒(méi)有好與壞,對(duì)與錯(cuò)
現(xiàn)在想想那個(gè)職位真的是我要追求的嗎夭咬?為什么非要得到呢啃炸?
不是的。1.我想要的可能是在這個(gè)職位上別人對(duì)我的更多的關(guān)注卓舵,不管是做得好的事情的欣賞還是做錯(cuò)事后的批評(píng)都是別人的關(guān)注非衬嫌茫渴求他人的關(guān)注,有了關(guān)注說(shuō)明我是被需要的,而不是一無(wú)是處的人吧裹虫。
2.我想要的是被人仰慕的眼神和感受肿嘲,仰慕的眼神讓我感覺(jué)良好和激動(dòng),讓我愿意更努力更情愿的去做事筑公。
3.我需要被人尊重雳窟。也許這個(gè)職位會(huì)讓別人對(duì)我另眼相看,會(huì)尊重我的看法和想法匣屡,會(huì)尊重我的意見(jiàn)封救,會(huì)讓我有更對(duì)的掌控權(quán)。讓我感覺(jué)良好捣作。
現(xiàn)在想想那時(shí)真的有點(diǎn)幼稚誉结。但是在當(dāng)時(shí)我就是需要著那些。
很長(zhǎng)一段時(shí)間我對(duì)這件事還是有憤怒和怨恨券躁。怨恨領(lǐng)導(dǎo)需要時(shí)可以什么事情可以商量和承諾惩坑,不用了可以一腳踢開(kāi)。怨恨同事是那樣的見(jiàn)風(fēng)使舵也拜,怨恨公司的風(fēng)氣怎么這樣沒(méi)有人文關(guān)懷以舒,沒(méi)有人情味,只有利益利用和相互拆臺(tái)搪泳、勾心斗角稀轨,讓我感到失望憤怒和不平。當(dāng)時(shí)之憤怒和不平岸军。
就是之后調(diào)整部門工資待遇沒(méi)有降低還是憤怒。聽(tīng)到那個(gè)部門和關(guān)于和你相關(guān)的事情就會(huì)憤怒瓦侮,有時(shí)會(huì)說(shuō)些不利地言語(yǔ)來(lái)發(fā)泄不滿艰赞。一度不想去公司那邊,害怕別人用嘲笑的眼光看我(你看這人被別人擠下去了吧肚吏,還好意思過(guò)來(lái))方妖;害怕別人背后嘲笑。害怕看見(jiàn)你那種高傲的把別人不放在眼里的感覺(jué)罚攀。害怕別人用不尊重不友好的話語(yǔ)和我說(shuō)話党觅。找各種理由不去公司,也不想去了解公司的情況斋泄”埃可是有時(shí)候還會(huì)有需要被重視不想被冷落的感受出現(xiàn)。
今天雖然不能和你當(dāng)面和解炫掐,但是我想放下這件事魁莉,不管當(dāng)初是誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò),不管當(dāng)時(shí)你是故意不幫忙,還是無(wú)意的旗唁;我想我們都憤怒過(guò)和傷心過(guò)畦浓。我現(xiàn)在對(duì)你說(shuō)對(duì)不起,請(qǐng)?jiān)彙?/p>
對(duì)不起检疫,請(qǐng)?jiān)徰惹搿N耶?dāng)時(shí)憤怒就像一個(gè)惡魔,雖然我沒(méi)有動(dòng)手屎媳,沒(méi)有找領(lǐng)導(dǎo)訴苦告狀秽梅,沒(méi)有聯(lián)合她人孤立你但是我內(nèi)心深處是憤怒的委屈的,當(dāng)然對(duì)你說(shuō)的我是否定的剿牺,你讓做的是不配合認(rèn)為你是分配不合理企垦,所有人調(diào)走去學(xué)一個(gè)簡(jiǎn)單的系統(tǒng)、剩下的事我一個(gè)人做晒来、我感覺(jué)你是為人所難钞诡,所有否定,不愿意湃崩,不做荧降。導(dǎo)致你的憤怒去找領(lǐng)導(dǎo)哭訴。
感謝你和同事的配合讓我看見(jiàn)自己的真實(shí)需求是渴望被認(rèn)可攒读、渴望被尊重朵诫,渴望被需要關(guān)注,而不是一個(gè)名稱或是一個(gè)職位薄扁。讓我看見(jiàn)了內(nèi)心有一個(gè)自卑的低自尊的自己在努力抓取外在的東西來(lái)證明感覺(jué)是被看好的剪返,被尊重的、有用的邓梅、感覺(jué)自己是強(qiáng)大的被需要的虛假感受脱盲。
雖然我可能現(xiàn)在還是有這些需求,也許還想要這個(gè)職位但是我沒(méi)有那么強(qiáng)烈的抓取心了日缨,可能順其自然钱反,該來(lái)的時(shí)候會(huì)來(lái),該是你的別人搶不走匣距,不是你的也搶不來(lái)面哥。
再次對(duì)你說(shuō)對(duì)不起,請(qǐng)?jiān)彙?/p>
不管是否已經(jīng)徹底扔掉毅待,我已經(jīng)開(kāi)始了……對(duì)不起尚卫、請(qǐng)?jiān)彙?/p>