在個(gè)人職業(yè)發(fā)展的過程中難有一帆風(fēng)順彪薛，難免會(huì)出現(xiàn)職業(yè)瓶頸停滯不前或是進(jìn)入低谷怠蹂，在這個(gè)職場(chǎng)中每個(gè)人都有自己的故事少态，有各種因素、各種境遇嫌佑。當(dāng)出現(xiàn)職場(chǎng)不順時(shí)侨歉，首先，要分析了解為什么你會(huì)進(jìn)入瓶頸幽邓、低谷。通常來講柒啤，有下面幾個(gè)原因：

第一個(gè)原因：公司提供不了可以讓你成長的職位畸颅。一種情況是在你的上面有一個(gè)“攔截者”，這個(gè)人通常是你的老板上司涛癌，他挺能干又還不到退休或者想改行送火，上司的上邊還可能還有“攔截者”。還有一種情況是你的公司假颇、行業(yè)或者整個(gè)經(jīng)濟(jì)不景氣骨稿。在這兩種情況下都很難獲得個(gè)人的發(fā)展。如果正面臨這個(gè)情況形耗，你只有一個(gè)選擇辙浑，那就是判斷這種停滯不前的狀態(tài)你能夠忍受多久。自己必須要明確作出判斷判呕，一定要給自己的耐心加個(gè)期限送滞，到了期限情況如果沒有改變犁嗅，就必須做出決斷。這一點(diǎn)非常重要褂微，公司得不到發(fā)展個(gè)人的成長就成為空談园爷。

第二個(gè)原因：正在做的工作并非自己所長。面對(duì)這個(gè)情況肥矢，你要想辦法迅速回到自己擅長有優(yōu)勢(shì)的領(lǐng)域（部門叠洗、崗位），這樣你會(huì)很快進(jìn)入狀態(tài)十艾，你的事業(yè)也會(huì)很快出現(xiàn)起色腾节。

第三個(gè)原因：對(duì)待上司的態(tài)度問題。恃才傲物對(duì)待上司的做法不以為然不尊不敬庆冕，目空一切而導(dǎo)致老板上司不喜歡劈榨。面對(duì)這個(gè)情況，你需要意識(shí)到問題出在自己身上拷姿，必須及時(shí)作出思考和改變旱函。因?yàn)榧词鼓阍俾斆髂芨桑矝]有哪個(gè)上司愿意提拔鄙視自己的下屬棒妨。

第四個(gè)原因：業(yè)績(jī)表現(xiàn)不佳。在現(xiàn)實(shí)生活中伏穆，很多業(yè)績(jī)、表現(xiàn)不佳的員工田弥，并沒有意識(shí)到自己的業(yè)績(jī)铡原、表現(xiàn)不佳，而公司的上司主管有時(shí)心太軟或者礙于面子開不了口燕刻，或者上司主管覺得員工自己會(huì)發(fā)現(xiàn)問題剖笙，沒有直接告訴你有什么問題。面對(duì)這個(gè)情況过蹂，需要采取自我反省做出適當(dāng)改進(jìn)聚至，爭(zhēng)取同事、上司的支持和幫助脆诉。

其次贷币，采取有效措施讓自己重新強(qiáng)大起來。當(dāng)職業(yè)發(fā)展進(jìn)入瓶頸的時(shí)候偶摔，除了分析情況找原因調(diào)整思路之外促脉，需采取如下措施擴(kuò)展自己的寬度和深度使自己強(qiáng)大起來。

1亡呵、 對(duì)待工作任務(wù)硫戈，不只是完成且要超額完成。不能僅僅滿足于完成任務(wù)汁胆，你還要有所超越。超額完成誉尖，就意味著將老板頭腦中的預(yù)期升華到一個(gè)全新的水平铸题。

2、 我不入地獄誰入地獄探熔。對(duì)于一些比較艱巨但知名度高的任務(wù)，尤其是別人都不敢接受的任務(wù)诀艰，你要迎難而上把這個(gè)任務(wù)接下來的擔(dān)當(dāng)饮六。當(dāng)你做出這個(gè)決定的時(shí)候，你就有可能從一個(gè)跟隨者變成領(lǐng)導(dǎo)者绿满，由一個(gè)失意者變成贏家虽风。

3、 一定要跟上新科技无牵。擴(kuò)展自己知識(shí)寬度和深度厂抖，跟上科技的發(fā)展趨勢(shì)。你必須強(qiáng)迫自己學(xué)會(huì)自己不懂的東西七蜘，否則墙懂，在討論有關(guān)新技術(shù)的時(shí)候，你就只能靠邊站损搬。跟上新技術(shù)不再是一個(gè)選項(xiàng)柜与，而是一種必須弄匕。

4沽瞭、 腳踏實(shí)地，尋求支持者城丧。當(dāng)你完成第一步的時(shí)候吠架，你在公司的影響力也就在不斷擴(kuò)大搂鲫，利用適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)擴(kuò)展自己支持者的陣營，尤其是有思想有見地者拐辽。

5擦酌、 放下自我虛心學(xué)習(xí)。三人行必有我?guī)熒薏埃總€(gè)人都知道一些你不知道的事情。找到那些你不知道而別人知道的事园骆，虛心學(xué)習(xí)寓调，這樣你的工作效率就會(huì)提高，表現(xiàn)和人際關(guān)系就更好晌涕。雖然這樣不可能立竿見影，但慢慢地你會(huì)不斷地取得進(jìn)步余黎。

6载萌、 愛人者亲族，人恒愛之可缚。以感恩之心對(duì)待工作和生活，從感恩的具體行動(dòng)中不斷地獲得自我成長的力量知给。

這六個(gè)行動(dòng)計(jì)劃如果能夠全部用上描姚，就能夠迅速的提高你的寬度和深度，成長為一個(gè)強(qiáng)大的自己筒扒。就是只用其中幾個(gè)方法也能夠取得較好效果绊寻。

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——《商業(yè)的本質(zhì)》閱讀筆記

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