大家好,我是007~869 踐行哲古胆,我要講的是小學(xué)時(shí)形成的恐懼心里的一個(gè)小故事肆良,一點(diǎn)也不夸張的說,因?yàn)橐粋€(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)知逸绎,導(dǎo)致的這份恐懼如影隨形長(zhǎng)達(dá)二十年左右惹恃。
小學(xué)四年級(jí)的時(shí),某天的一個(gè)午后棺牧,我和班上一位新轉(zhuǎn)來不久的同學(xué)一起閱讀一本有趣的故事書巫糙,讀著讀著發(fā)現(xiàn)個(gè)問題:每當(dāng)我剛剛才讀完一面書頁,還沒開始讀另外一面書頁時(shí)颊乘,我的這位同學(xué)就已經(jīng)在開始耐心等待翻頁了参淹,她超快的閱讀速度讓我感到很吃驚,我就問她你這么快就兩面都讀過了么乏悄,她點(diǎn)頭給了我肯定的回答浙值。我有些將信將疑,就讓她復(fù)述這兩頁里的故事情節(jié)檩小,發(fā)現(xiàn)她復(fù)述十分流利完整开呐,連很多細(xì)節(jié)都不落下的講述出來,不但打消了我的懷疑规求,還讓我感到十分慚愧筐付,因?yàn)橄啾戎滤拈喿x、理解颓哮,記憶家妆、表達(dá)復(fù)述能力簡(jiǎn)直可以甩 我?guī)讞l街鸵荠。
就是那個(gè)下午冕茅,我覺得自己發(fā)現(xiàn)了一個(gè)可怕的秘密,我的同學(xué)很聰明蛹找,并不加思索的將這種聰明直接歸因到智商強(qiáng)大姨伤,再加上聯(lián)想到不久前的幾次班級(jí)小測(cè)驗(yàn)里我的這個(gè)同學(xué)都取得了比我高的成績(jī),相比之下庸疾,我判定自己的智商實(shí)在太一般了乍楚,至少比我這個(gè)聰明的同學(xué)要低很多很多。這個(gè)結(jié)論深深的沖擊了當(dāng)時(shí)自己心里的那份自戀届慈。沒有遇見這個(gè)同學(xué)之前徒溪,我覺得自己是挺好的忿偷,此前我的成績(jī)一向是班級(jí)最好的,但是那個(gè)下午之后一切都變了臊泌,我的大腦開啟了一種自我否定的模式鲤桥,并在以后的人生里一直重復(fù)運(yùn)行…發(fā)現(xiàn)自己智商不高,感覺很恐懼渠概,不知道該怎么辦好茶凳,因?yàn)橹巧淘诋?dāng)時(shí)我的頭腦認(rèn)知里是一種不可改變的事物。
當(dāng)然現(xiàn)在看來我當(dāng)時(shí)的推理漏洞百出播揪,但那時(shí)起大腦卻真的用那個(gè)可怕的結(jié)論騙過了自己贮喧,而且一騙就是很多年。這份恐懼在以后的求學(xué)生涯里一直伴隨我猪狈,或者說一直束縛著我箱沦。因?yàn)榭謶謱W(xué)習(xí)更加努力,恐懼的驅(qū)使讓努力的感受變得十分疲憊雇庙,尤其有時(shí)努力很多并未獲得更好的成績(jī)饱普,大腦又會(huì)自動(dòng)加深對(duì)那個(gè)恐怖結(jié)論的印證。這份恐懼最后導(dǎo)出了一份“我不行”的預(yù)言状共,以至于上了大學(xué)后這份恐懼完全占據(jù)上峰套耕,讓我徹底的放棄勤奮努力,終于完成我真的不行的消極預(yù)言的自證峡继。
直到遇見笑來老師的專欄冯袍,看到了元認(rèn)知的那篇文章,大腦就好像被什么東西擊中碾牌,不曉得哪些神經(jīng)元間神不知鬼不覺的建立一點(diǎn)正確的鏈接康愤,我開始有勇氣證視心中埋藏多年的這份恐懼,并開始思考自己當(dāng)年的那些誤導(dǎo)自己的錯(cuò)誤結(jié)論舶吗,閱讀一些認(rèn)知心理學(xué)征冷,尤其關(guān)于天賦啊、智商啊方面的書籍誓琼,明白并相信检激,天賦也如同肌肉一樣通過訓(xùn)練可以得到增強(qiáng),更為重要的是它并非成功或取得成就與否的決定因素腹侣。所以智商也罷叔收,天賦也好,根本不應(yīng)該成為自己的絆腳石傲隶。覺知這一切的時(shí)刻饺律,那份恐懼如同妖怪現(xiàn)原形般,瞬間失去了它的魔力跺株。我不但徹底擺脫掉了這份多年如影隨形的恐懼复濒,也把自己從那份可怕的自證預(yù)言中解脫出來脖卖。
這些就是今天我要分享給大家的小故事,沒有那么勵(lì)志巧颈,但確實(shí)是大腦認(rèn)知的改變讓我的世界也發(fā)生改變胚嘲。感謝8月值月組的活動(dòng),感謝帥哥值月組組長(zhǎng)文靖鼓勵(lì)我參加這個(gè)活動(dòng)洛二,謝謝大家的聆聽馋劈!一切盡在感恩中!