今天是什么日子
起床：6:00
就寢：10：30
天氣：晴
心情：一般
紀(jì)念日：無
總目標(biāo)：學(xué)習(xí)網(wǎng)盤課程急前，閱讀電子書籍
日常記錄：
7:00 英語
8:37 日記
微習(xí)慣：
微習(xí)慣1：每天聽國(guó)學(xué)
執(zhí)行情況：未完成
微習(xí)慣2：每天閱讀1頁書籍
執(zhí)行情況： 完成类茂，
微習(xí)慣3：每天早上學(xué)習(xí)30分鐘英語
執(zhí)行情況：完成
微習(xí)慣4-1：
搜集選題和素材
執(zhí)行情況：完成
4-2 整理素材
執(zhí)行情況：未完成
4-3 撰寫短文
執(zhí)行情況： 完成
微習(xí)慣5：每天完成日記
執(zhí)行情況：完成
微習(xí)慣6：每天早晚運(yùn)動(dòng)
執(zhí)行情況：完成運(yùn)動(dòng)
微習(xí)慣7：每天晚上十點(diǎn)半入睡
執(zhí)行情況：未完成
微習(xí)慣8：每天清理電腦和桌面
執(zhí)行情況：周末完成清理電腦和桌面
微習(xí)慣9：每天學(xué)習(xí)課程
執(zhí)行情況：完成
微習(xí)慣10：每天練字
執(zhí)行情況：完成
微習(xí)慣11：手機(jī)遠(yuǎn)離床
執(zhí)行情況：完成
周目標(biāo)： 復(fù)盤所有微習(xí)慣
人際·家人·朋友
學(xué)習(xí)與家人更好地相處苛吱。
工作·思考
工作從記錄和復(fù)盤開始丹皱。
最美好的三件事
- 樂觀生活愿险，善待自己
- 正視自己的問題薪丁，勇于面對(duì)問題
- 平安就是最大的幸福
創(chuàng)意·未來
今天依然無法控制自己的情緒候醒，我太容易發(fā)脾氣了。這樣不太好哼绑，我需要學(xué)會(huì)控制情緒冈闭，更加合理的解決問題座菠。
另外迫像，昨天依然未晚上學(xué)習(xí)敌土，這樣太不好了，我需要回家后立刻開始學(xué)習(xí)帽蝶，每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)半個(gè)小時(shí)赦肋。
