這是昨天記的绍填,今天補(bǔ)全了脆淹,用的是簡(jiǎn)書(shū)給你的“晨間日記”的模板。我今天把這個(gè)模板整理了一下發(fā)給團(tuán)隊(duì)小朋友們了翘狱,鼓勵(lì)他們天天記一點(diǎn)。我是這么說(shuō)的:
給大家推薦一個(gè)晨間日記模板砰苍,如果覺(jué)得天天記沒(méi)東西可寫(xiě)潦匈,可以用這個(gè)模板。親測(cè)赚导,堅(jiān)持每天記錄一段文字茬缩,將會(huì)大幅度提高我們對(duì)文字的把握能力,能夠讓我們把復(fù)雜的事情說(shuō)清楚吼旧,能夠培養(yǎng)我們寫(xiě)東西的沖動(dòng)凰锡。組織文字,是一種極大地樂(lè)趣圈暗!
今天是什么日子
就寢:
睡覺(jué)的時(shí)候已經(jīng)凌晨了掂为,干脆寫(xiě)了一篇隨筆發(fā)布了,完成今天的日更员串。
起床:
因?yàn)樽蛱焱砩吓c客戶(hù)一起吃飯勇哗,被勸不過(guò),喝了好幾杯干紅葡萄酒昵济。四點(diǎn)醒來(lái)口渴智绸,起床燒水喝水野揪,然后好久沒(méi)有睡著,改了一個(gè)小時(shí)的日更文章瞧栗。
天氣:
昨天下雪了斯稳,今天陰天。
心情:
我的心情一直還好吧迹恐,就是這陣子晚睡早醒挣惰,還吃了不少亂七八糟的零食,嘴里起了潰瘍殴边,喝水吃飯都很痛憎茂,每天兩片維生素C也看不出什么效果來(lái)。
紀(jì)念日:
今天是全部中國(guó)人的紀(jì)念日锤岸,農(nóng)歷正月十五竖幔,元宵節(jié)。今天是個(gè)吃湯圓的日子是偷,好像我的冰箱里沒(méi)有湯圓拳氢。好奇怪,明明是元宵節(jié)蛋铆,我們卻是叫湯圓馋评。元宵就是湯圓嗎?難道類(lèi)似餛飩和云吞刺啦,其實(shí)是一回事留特,只是不同地方的叫法而已?哪些地方叫元宵玛瘸?
我搜了一下知乎蜕青,發(fā)現(xiàn)丁香醫(yī)生上有醫(yī)生回答,說(shuō)無(wú)論是做法捧韵、餡料市咆,還是吃法、儲(chǔ)存再来,湯圓和元宵的區(qū)別還是非常明顯的蒙兰。以下圖片源于公眾號(hào)“丁香醫(yī)生”:
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:
完善一份工作文件芒篷,思考組織架構(gòu)搜变,回老家陪老媽過(guò)元宵節(jié)。
改進(jìn):
改變拖延癥针炉,把重要的事情盡快完成挠他。可以給自己設(shè)置時(shí)限篡帕,按時(shí)完成可以適當(dāng)給自己獎(jiǎng)勵(lì)殖侵。
習(xí)慣養(yǎng)成:
早睡覺(jué)——十一點(diǎn)前上床關(guān)燈不玩手機(jī)閉上眼睛贸呢。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
簡(jiǎn)書(shū)日更,完成的不錯(cuò)拢军。有兩天竟然寫(xiě)了兩篇楞陷。包括今天。o(≧v≦)o~~好棒
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
聽(tīng)讀得到中的萬(wàn)維鋼的精英日課茉唉,很好的思維桑拿固蛾。
健康·飲食·鍛煉
還幾天沒(méi)有瑜伽了,記得約瑜伽私教課
人際·家人·朋友
有幾位朋友需要約吃飯度陆,下周挺忙乎的
工作·思考
工作上有幾個(gè)事情艾凯,需要抓緊落實(shí)。還好懂傀,今天把一個(gè)文件起草完畢趾诗,發(fā)給主管們提意見(jiàn)。
萬(wàn)維鋼有句話(huà)說(shuō)的好鸿竖,“你做事要有堅(jiān)持精神沧竟,但是不要堅(jiān)持到把自己的身份認(rèn)同押在這件事商行的程度。就算放棄這件事……你還是你缚忧。”“事實(shí)上杈笔,吧工作當(dāng)成身份闪水,恰恰會(huì)損害你做好這份工作的能力∶删撸”“身份過(guò)早認(rèn)同并不會(huì)解決你的身份危機(jī)球榆。你還是強(qiáng)烈第想證明自己,而且該重新思考不重新思考禁筏,該放手不放手持钉。”
“人生是一個(gè)開(kāi)放式的系統(tǒng)篱昔,走不同的路線(xiàn)可以到達(dá)同一個(gè)地方每强,從同一個(gè)地方出發(fā)也可以去往不同的地方。因?yàn)檫@個(gè)開(kāi)放的性質(zhì)州刽,工作空执、貢獻(xiàn)、意義穗椅、身份認(rèn)同和幸福都是你自己尋找出來(lái)的辨绊,而不是你一開(kāi)始就知道的。你需要經(jīng)常重新思考匹表,你需要科學(xué)家式的好奇心和實(shí)驗(yàn)精神门坷⌒桑”
最美好的三件事
1.今天下午不上班了,直接放假回家過(guò)元宵節(jié)默蚌,同事們很高興框冀。嗯,這是今天很美好的事情之一敏簿。
2.下午四點(diǎn)五十分我正在與同事商量案件的時(shí)候明也,接到媽媽的電話(huà),問(wèn)幾點(diǎn)回家惯裕,水餃就快包好了温数。哈哈,感覺(jué)太好了蜻势。不干活了撑刺,回家陪老媽吃餃子吃湯圓去!
2.今天在媽媽家握玛,周?chē)纪k娏斯话^(qū)里,村莊里有放煙花的挠铲,在黑黑的夜里冕屯,煙花顯得極其璀璨與絢爛,很有小時(shí)候過(guò)年過(guò)正月十五的感覺(jué)拂苹。妙安聘!
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
游泳教練教學(xué)員游泳,說(shuō)清要領(lǐng)瓢棒,做個(gè)示范浴韭,用手托著學(xué)員試著游一陣子,然后總結(jié)脯宿,再然后念颈。教了好久,學(xué)員的理論水平都不錯(cuò)了连霉,一套一套的榴芳,但沒(méi)有一個(gè)愿意自己下水的。
教練說(shuō)窘面,從今天起翠语,我不再托著你們游泳了,每一個(gè)人财边,直接下水肌括,別嗶嗶了。你們不下是吧,看我直接踢你們下水吧谍夭。
學(xué)員們說(shuō):教練黑滴,你教的這些記住就很麻煩了,哪有時(shí)間去自己練啊紧索。先別讓我們下水袁辈,我們?cè)儆浺挥洝5任覀兌加涀≡僬f(shuō)珠漂。教練晚缩,你不能踢我們下去啊,那樣你就不是慈祥媳危、善良荞彼、令人尊重的教練了!你這個(gè)游泳館就太不人性了待笑!
教練:我老是包教包會(huì)鸣皂,你們賴(lài)著不下水,我得喝西北風(fēng)了暮蹂!再不踢你們下水寞缝,等你們把我淘干嗎?去你的感情牌仰泻!教會(huì)你游泳才是最重要的荆陆!下去吧你們!