01
本來我很早就想停用朋友圈了刷后，但試了幾天放棄了！
因?yàn)樵ǔ心敲磶讉€(gè)朋友我總是牽掛著尝胆，不看他們的朋友圈連聊天的素材都沒有。
有些人护桦，即便我不主動(dòng)聊天含衔，也常在他的評論下面點(diǎn)個(gè)贊。有時(shí)許久不聯(lián)系的朋友在我的動(dòng)態(tài)下點(diǎn)個(gè)贊，我也感到暖暖的贪染。
當(dāng)然缓呛，朋友圈不僅有暖，還有堵杭隙。所以我總要花點(diǎn)時(shí)間屏蔽一些人哟绊，比如下面這位。
某君在朋友圈里發(fā)了一條文字“那些朋友圈里總看不起我的朋友痰憎，我只想對你們說：去你媽的票髓！哥永遠(yuǎn)閃耀∠吃牛”
文字后還有篇某名人寫的煽動(dòng)性很強(qiáng)的文章洽沟，也許大家看過。這可真是閃瞎了我的鈦合金狗眼蜗细，于是我立馬屏蔽了他裆操。不知什么時(shí)候開始朋友圈變成了敵人圈。
這個(gè)時(shí)代真是有點(diǎn)可愛炉媒，朋友圈里充滿勾心斗角的敵人踪区，黑名單里卻躺著刻骨銘心的愛人。
我為什么不拉黑吊骤，因?yàn)槲艺娴钠谕幸惶炷芤庾R到：真正看不起他的人朽缴，是不會(huì)加他微信的！
朋友圈真不是個(gè)戰(zhàn)斗的地方水援，更別指望用朋友圈去統(tǒng)治別人的情緒。很多人之所以會(huì)死在朋友圈里茅郎，就是因?yàn)樵谶@個(gè)本來只是個(gè)簡單交流的平臺(tái)蜗元，懷著不切實(shí)際的意淫。
其實(shí)系冗，沒多少人關(guān)注你的好嗎奕扣？
02
景姑娘是我的學(xué)生，她告訴了我她的成名奮斗史掌敬。
為了減輕家里的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)惯豆，她四處尋找兼職。由于聲音很棒奔害，再加上長相甜美楷兽，她被一家網(wǎng)紅制造公司相中。
開始的時(shí)候庸娱，她每天都用心直播像屋，但觀眾一直是兩位數(shù)纲刀，經(jīng)理一直警告要開除她罐盔。
她很難過揭厚，問了一些很火的前輩却特，前輩教了她一些“秘訣”。
從此景姑娘變了筛圆，通過美圖軟件把自己修成了女神裂明，天天在朋友圈里發(fā)自拍。使用某種技術(shù)手段偽造打賞記錄和觀眾人數(shù)太援，咋一看闽晦，每天收入過萬。
公司還用了一些方法粉寞，通過某種技術(shù)手段尼荆，把她和某些明星PS在一張合照上，顯得她人氣爆棚唧垦。生活中她也開始用一些假冒的奢侈品捅儒，反正大家也不懂。
沒過多久振亮，景姑娘從一個(gè)實(shí)在的農(nóng)家姑娘巧还，變成了虛擬的“白富美”。
景姑娘確實(shí)能自己交學(xué)費(fèi)了坊秸，但代價(jià)是很大的麸祷。
景姑娘變了，在網(wǎng)絡(luò)上的“閃耀”讓她分不清自我和假我褒搔，她變得毒舌起來阶牍。不僅人變得高度自我中心，一點(diǎn)小事脾氣就開始暴躁星瘾。
終于走孽，她矯揉造作的語氣和裝可憐的樣子讓大家憤怒了，在幾次嚴(yán)重的人際沖突后琳状，她看了心理醫(yī)生磕瓷，心理醫(yī)生的診斷讓我陷入沉思。
診斷書上寫著：疑似表演性人格障礙念逞。
長達(dá)三個(gè)小時(shí)的心理咨詢后困食，她哭著告訴我：“老師，這不是我棒岢小硕盹！我根本不是什么月入十萬的網(wǎng)紅，我只是個(gè)沒人要的窮姑娘斑犊А莱睁！”
沒過多久待讳，景姑娘退出了網(wǎng)紅界，但很長時(shí)間大家一直孤立著她仰剿。
03
匹茲堡大學(xué)最近做了一項(xiàng)關(guān)于網(wǎng)絡(luò)社交和抑郁的關(guān)系的調(diào)查创淡，他們調(diào)查了國外Facebook, YouTube, Twitter, Google Plus,? LinkedIn等使用最多的社交網(wǎng)絡(luò)，平衡了年齡南吮、性別琳彩、種族、生活狀態(tài)部凑、家庭收入等各因素后露乏，得出的結(jié)論是“社交頻繁者抑郁的可能性是不頻繁使用者的2.7倍⊥垦”
研究者認(rèn)為瘟仿，導(dǎo)致這個(gè)現(xiàn)象的原因是——很多人在網(wǎng)絡(luò)上看到了別人優(yōu)越的一面后，感到自卑比勉，總覺得自己在浪費(fèi)時(shí)間劳较，總覺得自己沒有別人聰明、幸運(yùn)等浩聋，最終導(dǎo)致抑郁观蜗。
我想研究者忽略了一點(diǎn)：并不是網(wǎng)絡(luò)社交導(dǎo)致抑郁，而是我們本身沒有朋友衣洁，情緒低落才會(huì)去朋友圈里刷存在感澳鼓怼！
大城市的夜晚是燈火通明的坊夫，但是斑斕萬丈的色彩下卻沒有你和朋友的身影砖第，你的心里會(huì)不會(huì)有一陣刺痛？
一個(gè)人坐在烤肉店里环凿，耳邊放在流行的情歌梧兼。看到對面并沒有坐著那個(gè)你日思夜想的人拷邢，你會(huì)不會(huì)有點(diǎn)憂傷？
能緩解這種痛苦最快最直接的方法就是掏出手機(jī)屎慢，在朋友圈微不足道的互動(dòng)中刷一點(diǎn)不值一提的存在感瞭稼，聊以自慰。
遺憾地是腻惠，這時(shí)你卻看到老王又換了新車环肘，好姐妹的新男友又送來了蛋糕，和你同年畢業(yè)的小李居然加薪了還得到了領(lǐng)導(dǎo)的賞識集灌，你會(huì)怎么想悔雹？
大多數(shù)人這時(shí)并不會(huì)去嘲諷那些在朋友圈里“閃耀”的達(dá)人們复哆，而是會(huì)默默刪掉自己的動(dòng)態(tài)，用自己這一秒的高冷來反抗自己上一秒的矯情腌零。
所以梯找，不要在朋友圈里閃耀了好嗎？其實(shí)我知道的益涧，你也是含著淚在自拍锈锤，忍著痛在秀恩愛的。
你并沒有你朋友圈里顯示的那么強(qiáng)大闲询，你只是想裝出強(qiáng)大的樣子久免，想找到一些小伙伴而已。
可是你錯(cuò)了扭弧，你呼叫的小伙伴其實(shí)已經(jīng)不在朋友圈了阎姥。
大家都是這個(gè)時(shí)代的孤獨(dú)狗，如果不愛鸽捻，就不要互相傷害了吧呼巴！
04
我身邊真正的達(dá)人是從來不在朋友圈里閃耀的。
某電視臺(tái)明星主持人泊愧，朋友圈分享的往往是她正在參與的一些活動(dòng)伊磺，假如你留言，她會(huì)不厭其煩地為你解說删咱，并鼓勵(lì)你參加屑埋。
從沒見她秀過她認(rèn)識什么大牌明星！
某學(xué)術(shù)大牛痰滋，年輕有才摘能，30多歲就教授，曾受訪參觀白宮敲街。他每天只分享一些他學(xué)術(shù)領(lǐng)域的東西团搞，和一些國家會(huì)議動(dòng)態(tài)，我加了他好友多艇，可以節(jié)約很多精力去查資料逻恐。
從沒見他秀過他有多么勵(lì)志，多么努力峻黍。
某廳級領(lǐng)導(dǎo)复隆，朋友圈里都是一些國際動(dòng)態(tài)，還有一些對熱點(diǎn)和實(shí)事的點(diǎn)評姆涩，言辭犀利而認(rèn)真挽拂，有幸認(rèn)識他，見識增長了十歲骨饿！
從沒見他炫耀過權(quán)力亏栈。
但是以上幾人台腥，看到我發(fā)一些小光輝的動(dòng)態(tài)時(shí)，會(huì)第一時(shí)間來點(diǎn)贊的绒北。
我達(dá)不到他們的境界黎侈，有時(shí)我也需要點(diǎn)鼓勵(lì)。但我也從他們身上學(xué)到了一些東西镇饮，我也嘗試去鼓勵(lì)別人蜓竹。
即便我忍不住要在朋友圈里要裝下逼，言辭也要柔和储藐。大家的評論也要認(rèn)真回俱济，偶爾有一兩個(gè)人打擊我，我也要迎合著他們說：是的钙勃，是的蛛碌。
朋友圈里，別讓不該等的人等辖源，也別傷不該傷的心蔚携。有些人雖然已經(jīng)在朋友圈里難尋蹤影，但他們也在努力地經(jīng)營著自己的小天地克饶。
請記住酝蜒，當(dāng)他們愛你時(shí)，你才能閃耀矾湃。如果我討厭一個(gè)人亡脑，那他什么都不是。
我們?nèi)祟愔皇怯梦拿靼b起來的野獸邀跃。我們會(huì)把我們的利爪藏起來霉咨，我們愿意彼此掩飾，所以我們才能夠很祥和的相處拍屑。
