醉過方知酒濃悟民，愛過方知情深。每一段感情篷就，都是真心對待的射亏，都是山盟海誓的，都是轟轟烈烈的，也都是痛徹心扉的智润。愛他時及舍，心里眼里腦里全是他，愛他的一切窟绷，包括優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)锯玛。
不管是分手，還是被分手兼蜈，不管是和平分手攘残，還是撕破臉皮分手，只要曾愛過为狸，只要是分手肯腕，都是撕心裂肺的痛，都是剜心割肉的痛钥平。
一開始实撒，要做到不聯(lián)系對方，真的是異常痛苦涉瘾。人的習(xí)慣是很可怕的東西知态，已經(jīng)習(xí)慣了每晚和他聊天，已經(jīng)習(xí)慣了吃飯逛街有人陪立叛，已經(jīng)習(xí)慣了不用帶鑰匙负敏，已經(jīng)習(xí)慣了抱著他入睡，已經(jīng)習(xí)慣了有他的呵護(hù)...
突然驚醒秘蛇，已經(jīng)結(jié)束了其做，什么都沒有了×藁梗回家妖泄，沒有人留燈，漆黑一片艘策，沒有人說話蹈胡，沒有人相擁，吃飯睡覺沒人陪朋蔫，出門沒有人載了罚渐，加班時也沒人接了，特殊周期也沒人叮囑要喝熱水了...什么都沒有驯妄，什么都失去了荷并，剩下的就是嚎啕大哭。
但已決定分手青扔，說明感情一定出了問題源织，出了俠隙翩伪。如果能修補(bǔ)，就盡量去爭取雀鹃。別錯過對的人。如果無法修補(bǔ)励两，那不聯(lián)系對方黎茎，就是最正確的決定。
1.刪除拉黑一切聯(lián)系方式当悔。
包括郵箱傅瞻，微信，QQ盲憎，群嗅骄，手機(jī)，微博等饼疙。即使再難受溺森，也要忍著，實在忍不住窑眯，可以建一個便簽屏积，把想說的話寫出來，至少不會憋著難受磅甩。但一定不要再去聯(lián)系炊林，忍住，忍住卷要，即使夜深人靜最脆弱時渣聚，也不要去聯(lián)系。
2.把所有他用過的僧叉，買過的私人物品奕枝，要么捐，要么丟瓶堕。
不要去睹物思人倍权，如果曾經(jīng)同居過，可以換個地方住捞烟，不要一回家薄声，到處是他的影子。如果能換個城市题画，一切重新開始默辨，是再好不過了。當(dāng)然苍息，這比較不現(xiàn)實缩幸，畢竟有工作壹置，有朋友，有家人表谊。
3.既然分手钞护，就一定有彼此不滿意不舒服或過不去的坎，少想些以前的甜蜜爆办，多想想他的缺點(diǎn)难咕，他的背叛，他的狠心距辆，他的絕情余佃。
只要受不了思念之苦，準(zhǔn)備聯(lián)系他時跨算，就想到他這么狠心爆土，也就默默地放下了。一次兩次诸蚕，時間久了步势，也就習(xí)慣了。
4.與他共同的朋友背犯，最好就先不聯(lián)系了立润。
看到他們，會不自覺地想到他媳板，會挑起與他相關(guān)的話題桑腮。等自己平靜下來，舍不得放棄的朋友再去聯(lián)系蛉幸。相信他們也會理解破讨。
5.出去旅游，散散心情奕纫。
人窩在家里時提陶，最容易胡思亂想，越想越在牛角尖里鉆不出來匹层。讓自己走出去隙笆，看看祖國的大好河山，看看各地的風(fēng)土人情升筏，看看大海的廣闊無垠撑柔，看看草原的無比遼闊...
也許，在大自然面前您访，在別人的溫飽面前铅忿，你的個人感情也顯得微不足道了。人生灵汪，還有很多的腳步要邁檀训，還有很多的地兒要去柑潦，還有很多的事兒要做，還有很多的理想要完成峻凫。不要因為一個不愛你的人渗鬼，而放棄自己，放棄一切荧琼。一段痛苦的感情的結(jié)束譬胎，也是一段全新的征程的開始。調(diào)整心情铭腕，重新出發(fā)银择，去遇見更好的自己多糠，也遇見更對的他累舷。
6.多培養(yǎng)自己的興趣愛好，充實生活夹孔。
人在無聊時被盈，會想著找人聊天，特別是你曾愛過的他搭伤。除了工作學(xué)習(xí)只怎，盡量用更多的業(yè)余愛好，填滿自己怜俐∩肀ぃ可以去健身，去游泳拍鲤，去爬山贴谎，去聚會，報各種班季稳，學(xué)習(xí)擅这，寫作...等等，做很多以前沒時間或沒精力去做的事景鼠。也許會有更美好的收獲仲翎，也許會有更好的發(fā)現(xiàn)。
7.找好朋友或好閨蜜铛漓。
有時實在憋得難受溯香，實在忍不住思念，就找自己的朋友浓恶，出去嗨逐哈，出去瘋，讓自己沒空去想這些亂七八糟的事问顷。實在難以入眠昂秃，喝點(diǎn)酒麻痹一下禀梳，也未嘗不可。特殊時期肠骆，特殊對待算途。
8.結(jié)語
總之，如果還值得愛蚀腿，就去爭取嘴瓤。如果應(yīng)該放手，就狠狠地放莉钙，放過別人廓脆，也放過自己。什么方法都可以磁玉，只要能忘卻停忿。
時間會幫助你，朋友會幫助你蚊伞，興趣愛好也會幫助你席赂。慢慢地，你會淡忘时迫，會模糊颅停，會沒那么痛了，會慢慢結(jié)痂掠拳。
若干年后癞揉，再想起時，也許已想不起對方的模樣溺欧，也已云淡風(fēng)輕喊熟。再遇見時，坦然一笑:“謝謝您的放手胧奔，我才有位置和機(jī)會逊移，遇見這么好的他！”而后龙填，挽著愛人的手胳泉，瀟灑地絕塵而去！
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