運(yùn)動(dòng)第一天，神清氣爽～

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夏天祠锣，又是一年減肥季酷窥。和亞楠一起在操場(chǎng)跑步，快走伴网，吹著夜風(fēng)蓬推，可能是很久沒(méi)有出汗了，全身毛孔都被打開(kāi)了是偷，遂許諾每周三日出來(lái)運(yùn)動(dòng)拳氢，不食辛辣不食油炸冷物，夏日保養(yǎng)從一點(diǎn)一滴做起～

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另附我與一喃在大悅城相約一日,麻煩忽略我胖胖的大臉....

最后編輯于：2017.12.07 03:13:11

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人面猴
序言：七十年代末蛋铆，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市馋评，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌刺啦，老刑警劉巖留特，帶你破解...
沈念sama閱讀 216,744評(píng)論 6贊 502
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異玛瘸，居然都是意外死亡蜕青，警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 92,505評(píng)論 3贊 392
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門糊渊，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)右核，“玉大人，你說(shuō)我怎么就攤上這事渺绒『睾龋” “怎么了菱鸥？”我有些...
開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 163,105評(píng)論 0贊 353
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵，是天一觀的道長(zhǎng)躏鱼。經(jīng)常有香客問(wèn)我氮采，道長(zhǎng)，這世上最難降的妖魔是什么染苛？我笑而不...
開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,242評(píng)論 1贊 292
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任鹊漠，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上茶行，老公的妹妹穿的比我還像新娘躯概。我一直安慰自己，他們只是感情好拢军，可當(dāng)我...
茶點(diǎn)故事閱讀 67,269評(píng)論 6贊 389
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來(lái)的
文/花漫我一把揭開(kāi)白布楞陷。她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般茉唉。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪固蛾。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,215評(píng)論 1贊 299
城市分裂傳說(shuō)
那天度陆，我揣著相機(jī)與錄音艾凯，去河邊找鬼。笑死懂傀，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛趾诗，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。我是一名探鬼主播蹬蚁，決...
沈念sama閱讀 40,096評(píng)論 3贊 418
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開(kāi)眼恃泪，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼！你這毒婦竟也來(lái)了犀斋？” 一聲冷哼從身側(cè)響起贝乎，我...
開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 38,939評(píng)論 0贊 274
萬(wàn)榮殺人案實(shí)錄
序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎叽粹，沒(méi)想到半個(gè)月后览效，有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
沈念sama閱讀 45,354評(píng)論 1贊 311
?護(hù)林員之死
正文獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡虫几，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點(diǎn)故事閱讀 37,573評(píng)論 2贊 333
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年锤灿，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片辆脸。...
茶點(diǎn)故事閱讀 39,745評(píng)論 1贊 348
活死人
序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡但校，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出啡氢，到底是詐尸還是另有隱情始腾，我是刑警寧澤州刽，帶...
沈念sama閱讀 35,448評(píng)論 5贊 344
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布，位于F島的核電站浪箭，受9級(jí)特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏辨绊。R本人自食惡果不足惜奶栖，卻給世界環(huán)境...
茶點(diǎn)故事閱讀 41,048評(píng)論 3贊 327
男人毒藥：我在死后第九天來(lái)索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望门坷。院中可真熱鬧宣鄙，春花似錦、人聲如沸默蚌。這莊子的主人今日做“春日...
開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,683評(píng)論 0贊 22
一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽(yáng)绸吸。三九已至鼻弧，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間锦茁，已是汗流浹背攘轩。一陣腳步聲響...
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情欲美人皮
我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工，沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留冷离，地道東北人恋腕。一個(gè)月前我還...
沈念sama閱讀 47,776評(píng)論 2贊 369
代替公主和親
正文我出身青樓粘招，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親笨篷。傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點(diǎn)故事閱讀 44,652評(píng)論 2贊 354

運(yùn)動(dòng)第一天浦箱，神清氣爽～

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