1?
你說過糕韧，身體形式的認(rèn)同是一種幻象，那么喻圃，身體——肉體形式，是如何帶你去理解本體的呢粪滤？
你可見斧拍、可觸摸的身體不會帶你進入本體。
這種可見的杖小、有形的身體只是一個外殼肆汹，
或者，只是一個對較于更為深刻的本質(zhì)的有限的或被歪曲了的感知予权。
在與本體相連的自然狀態(tài)中昂勉，
你可以以一個無形的內(nèi)在身體——
你內(nèi)在那個鮮活的臨在——時刻感受到你內(nèi)心的本質(zhì)。
所以扫腺，進駐你的身體是指超越這些外在的形式岗照。
但是，這僅僅是你更深地進入寧靜和和平的內(nèi)在旅程的開始。
你也將進入一個充滿力量和活力的領(lǐng)域攒至。
首先厚者，你可能只會短暫地感受到它，
但是通過這種短暫的感受迫吐，
你講意識到库菲，
你不再是這個陌生宇宙中一個無意義的小碎片——
短暫地生死之間徘徊，
淺嘗快樂之后隨即遭受痛苦志膀，
還要面對最終的幻滅熙宇。
2
在外在的形式下面，
你是與一些非常廣大溉浙、非常浩瀚烫止、非常神圣的東西聯(lián)系的。
這些東西是不可言喻的——但我此刻卻在談?wù)撍?/p>
我談?wù)撨@些東西不是為了你相信它放航，
而是向你顯示如何自己去理解這些東西烈拒。
只要你的思維占據(jù)著你的注意力，
你就會與本體脫離广鳍。
這時荆几，你就不在你的身體之內(nèi)了。
思維會吸收你所有的注意力赊时，
并將它轉(zhuǎn)化為思維的東西吨铸，
從而讓你無法停止思考。
強迫性思維已經(jīng)成為一種集體疾病祖秒。
你的整個自我感覺來源于思維活動诞吱。
你的身份也不再根植于本體，
而變成一個脆弱且需求不止的心理結(jié)構(gòu)竭缝，
使得恐懼成了你潛在的主導(dǎo)情緒房维。
這樣，對于你真正重要的東西就從你的生活中失去了：
那就是對你更深自我的感知——
無形的和不可摧毀的本質(zhì)抬纸。
為了察覺到本體咙俩，你需要從思維中收回意識。
這是你心靈旅程中最為關(guān)鍵的一步湿故。
這會將原來陷入多余無用的思維中的大量意識釋放出來阿趁。
一個最簡單有效的方法就是：
將你的注意力從思維中直接轉(zhuǎn)移到身體內(nèi)，
這樣你就可以感受到那個內(nèi)在無形的能量場坛猪，
它就是代表你肉身生命力的本體脖阵。
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