【學(xué)會(huì)自律策治，才是對(duì)自己最好的善待】都知道自律是成功的通行證脓魏，但真正能做到的不多。自律的正確姿勢(shì)通惫，是抓住努力時(shí)的每分鐘茂翔。它不靠滿腔熱血，只靠堅(jiān)定意志履腋。在雕塑自己的過程中珊燎，必定伴隨著疼痛與辛苦惭嚣，可那一錘一鑿的自我敲打，終究能讓我們收獲更好的自己悔政。自律起來晚吞，剩下的交給時(shí)間。周末谋国，早安槽地。 ?
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康巴赫早餐，吃完早餐開始包餃子Ｂ捌蚊！
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冬至需要一份靜心烹飪的餃子
用上康巴赫無煙鍋，讓美食和愛變得更簡(jiǎn)單
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德?雁破?壁機(jī) 冰糖金桔雪梨湯
寒冷的冬天近弟，來一杯去火清肺的金桔雪梨湯缅糟，有了破?壁機(jī)每?天都能喝到健?康的養(yǎng)生豆?漿、營(yíng)養(yǎng)米糊祷愉、雜?糧粥窗宦、養(yǎng)生羹……破?壁的才更?好吸?收！
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放入食材
刷牙洗臉去嘍
等會(huì)就可以喝到暖暖的湯了
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用破壁機(jī)熬一份營(yíng)養(yǎng)美味的南瓜紅棗小米粥谣辞，當(dāng)然益生菌益生元也少不了
從一位姐姐那里get到一個(gè)煮小米的妙招?
小米先用冷水浸泡半個(gè)小時(shí)迫摔，然后用開水煮，煮20分鐘左右泥从，這樣煮的小米粥比較好喝
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美食好搭檔——YPEPRO益生菌
接下來的日子句占，除了冬天貼膘之外
還有最重要的新年，數(shù)一數(shù)躯嫉，也就一個(gè)月了
大吃大喝無節(jié)制的日子纱烘，你準(zhǔn)備好了么？
我有秘密小幫手哦祈餐，分給你
YPEPRO益嘉適益生菌～
助消化擂啥，不積食，保護(hù)腸胃健康
還解酒護(hù)肝哦帆阳，這個(gè)是不是很重要
讓你盡享舌尖上的美食哺壶！
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