圖片發(fā)自簡書App
今天完成了新發(fā)型叨襟，在做發(fā)型的時候還非常寧靜的看了10章書床蜘，看的時候我的內(nèi)心還被深深感染粥诫，短短幾天肖爵，我已經(jīng)有點感覺和真我的鏈接了。
我們創(chuàng)造了我們的世界臀脏，越抗拒的力量會來的更猛烈劝堪。的確，有時我們總擔(dān)心什么發(fā)生揉稚，恰恰它就發(fā)生了秒啦。當(dāng)一個生長的父親酗酒家暴的家庭，女兒是很痛心的搀玖，很想拯救父親余境，但是力量太薄弱，無能為力灌诅，覺得兩性親密關(guān)系就是如此芳来，會有家暴的產(chǎn)生。在結(jié)婚時猜拾，選擇了一個同父親類似的即舌，也是酗酒家暴的丈夫，想要拯救挎袜，卻差點選擇與孩子一起自殺顽聂。多么可怕的想法，但是人體就會出現(xiàn)機能讓你能發(fā)生人體所需要的勝肽盯仪，所有的一切都是我們自己創(chuàng)造出的紊搪。
如何破
1、學(xué)會無條件接納全景，包括自己和孩子的情緒耀石。
我看見我在尋求某種情緒感受，我全心地接納這種感受爸黄，并且放下對它的需要滞伟。這是在和我們的潛意識對話，告訴潛意識我們承認(rèn)它的存在馆纳，接納它诗良，它來了就會走的汹桦。
2鲁驶、與自己身體鏈接，感受我們身體的變化
我們多久沒有關(guān)心我們的身體了呢舞骆，有發(fā)現(xiàn)我們身體已經(jīng)出現(xiàn)一些變化了嗎钥弯，試著和身體對話径荔，讓他們放松
3、不要強加要求別人改變，特別親人，擔(dān)心是最差的禮物庆锦，不如祝福吧
我們是不是總想改變另一半蛋褥，希望他或她按照我們的想法去做；是不是親人出門總有一大堆擔(dān)心要囑咐忙干。。。是因為愛來關(guān)心荸频，還是擔(dān)心如果他或她出狀況，會給你帶來很多恐懼呢客冈，兩者執(zhí)念不一樣旭从，對方內(nèi)心感受也不一樣。世間有三件事场仲，老天的事和悦，我的事和他人的事，除了我的事渠缕，我們不要去強求鸽素，如果想要對方改變，你要做的是給他一個榜樣亦鳞！
