拿到這本書的時候她混，我就想我30歲前的每一天在干什么？說實話旺拉，這本書的書名我不喜歡产上，因為讓我感覺自卑，且壓力太大蛾狗。
那今年前的每一天我在干什么？想了很久仪媒，但是我不知道沉桌。應該就是吃飯睡覺帶小孩上班吧谢鹊。可能會說留凭，對呀佃扼，正常的呀。但是讓我現(xiàn)在想來我覺得很不正常蔼夜，因為我腦子里沒有一條路兼耀。一條自己知道想去哪的路。
1.給自己設一個有路的夢想
這本書中說求冷，你要先有一個想過什么樣生活的夢想瘤运，你才能朝著這個方向努力。這個我在很多書上都看過匠题，比如視覺化你的夢想拯坟，但是真正懂的含義的是現(xiàn)在。當我把這件事講給別人去聽的時候韭山。我才知道應該怎么樣子去做郁季。我在網(wǎng)上的裝修網(wǎng)站上下載了自己喜歡的兩種裝修風格的房間照片。剛開始我只是看看钱磅，但是時間久了梦裂，我就會想這個房子我應該買在哪？市價是多少盖淡？首付是多少塞琼？我應該先買哪一個？原來視覺化不是只是讓你畫下來禁舷。隨著日后的努力彪杉，我會有更多的能夠實現(xiàn)這個愿望的方法，而這一點是依靠在你不停的堅持上牵咙，堅持你的夢想派近，聚焦一個點才會達到足夠的熱度讓你成功。
2.看舊書就是讀自己以前看過的覺得對自己有用的書
這是一本工具書洁桌。對于書中說的看書就要看經(jīng)典老書渴丸，并且要經(jīng)常看你看過的舊書另凌。這一點我目前沒有太深刻的體會谱轨。因為自己覺得書太多了，有那么多的書要看吠谢，哪有時間去看舊書呢土童？而現(xiàn)在因為寫筆記的原因，我要不時的回去看一下作者寫了什么工坊，而每次只看目錄卻記不起文章內(nèi)容献汗，我覺得我應該有一個新的習慣就是看完一本書敢订，然后在前面加個標簽概括一下這張講的內(nèi)容，好讓自己回顧的時候更清楚罢吃。另一個就是我還是有點急躁楚午，讀書是為了踐行而不是數(shù)量。
3.五分鐘打敗拖延
五分鐘倒置法尿招。比如說在做一件我不想做的事情的時候矾柜，我就在心里說，只做五分鐘就谜，然后設置時間怪蔑。剛開始的時候我會想明顯的五分鐘就做不完嘛，設這個有什么用吁伺？但是你會發(fā)現(xiàn)真的設了五分鐘饮睬，你開始做起這件事情的時候就會有后面半個小時的延續(xù)。有的時候你其實只是差一個開頭篮奄。
還有一個方法是靜默十五分鐘捆愁。還是計時十五分鐘，然后讓自己什么都不干窟却，就坐在椅子上昼丑。我沒有用過這個方法，但是我讓我小學的孩子做過夸赫，但是人他們效果不好菩帝，因為他們老是動來動去，最后不了了之了茬腿。
4.記事本方法
先用記事本記錄自己的時間呼奢。我已經(jīng)記錄兩天了，目標是連續(xù)七天記錄切平，看自己的時間運用握础，連續(xù)七天記錄時間，并且在這七天內(nèi)完成自己的課程悴品。我打算獎勵自己一個一直心儀的藍牙耳機禀综。記錄時間讓我最大的感覺是，看到大段的時間是在學習中苔严，我覺得很滿足定枷，而且更有動力。
5.關于時間跨度
你覺得五年久不久届氢？但是如果想讓自己熟練欠窒，有些技能要不就靠重復練習的次數(shù)，要不就靠時間的磨合悼沈。時間帶給我們機會贱迟。而次數(shù)帶給我們能力的提高姐扮。給自己一個五年的時間跨度絮供。做好每天的方法記錄衣吠，并且按照記錄優(yōu)化實踐。相信自己并且大量重復研究相關技能壤靶。這樣時間才會給予我們正向的回饋缚俏。
