這兩天情緒低落缠犀，思緒好亂数苫。
亂成一團(tuán)麻的感覺(jué)了，剪不斷理還亂辨液。
不過(guò)虐急，這是昨天比較強(qiáng)烈的感覺(jué)，今天要平和好多了滔迈，不過(guò)還是有點(diǎn)低沉止吁。
碰到好些事情，擾亂心情燎悍， 煩惱了敬惦，好想找人發(fā)發(fā)牢騷，宣泄一下谈山《砩荆可是，我心里卻很清楚，如果我把這些事情倒給親人朋友畴椰，那么臊诊，就像把垃圾倒給他們一樣，不但自己會(huì)熏到臭味斜脂，也會(huì)讓親人朋友遭罪的抓艳。
那么，該怎么辦呢帚戳？
這個(gè)時(shí)候玷或，想起彭師說(shuō)過(guò)的“補(bǔ)腦”。
腦子長(zhǎng)得跟腸子差不多片任，腸子會(huì)便秘偏友，腦子也會(huì)便秘的，想不通時(shí)就是腦子便秘了蚂踊。
如果存在腦子里面的問(wèn)題越來(lái)越多约谈，就會(huì)越來(lái)越堵笔宿，那么隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)犁钟，人的思考力，想象力泼橘，記憶力涝动，專(zhuān)注力會(huì)越來(lái)越差，漸漸就老年癡呆炬灭。
……
三分外在七分內(nèi)在醋粟，三分治七分養(yǎng)。
而“內(nèi)養(yǎng)”重归，首先就是補(bǔ)血補(bǔ)氣米愿，所以好好站樁調(diào)息你冥想，發(fā)覺(jué)哈欠眼淚比平時(shí)多了很多……讓身心好好清洗了一遍……
因?yàn)槊刻臁把a(bǔ)腦”鼻吮，寫(xiě)作的習(xí)慣育苟，就把所有讓我產(chǎn)生煩惱的事情一條一條寫(xiě)出來(lái)，寫(xiě)完椎木，也“泄”得差不多了违柏，不過(guò)總覺(jué)得還是有點(diǎn)什么堵著，還不夠通暢的感覺(jué)香椎。
這個(gè)時(shí)候又想到彭師的那句“菩薩都是來(lái)人間撿柴火（煩惱）的”漱竖。而我們的導(dǎo)師彭師，不正是最佳人選嗎畜伐？把這些“柴火”給到他馍惹，才有可能讓世界越燒越光亮！
所以，毫不猶豫就把“柴火”又收拾了一遍万矾，丟給彭師了肥照。
彭師的回復(fù)，就像他開(kāi)的藥方一樣勤众，簡(jiǎn)短而有效舆绎！看完，心里釋然很多很多……
腦子里的垃圾擺對(duì)地方了们颜，成為了有用的垃圾吕朵，變廢為寶了。
身體生病了窥突，醫(yī)生給你的治療努溃，通過(guò)辯證論治，會(huì)用‘經(jīng)方’幫你疏通經(jīng)絡(luò)阻问，是外在的三分梧税。
自己站樁調(diào)息激發(fā)內(nèi)在的自我修復(fù)能力，這是七分称近。
腦子生病了第队，老師給你的引導(dǎo)，通過(guò)因材施教刨秆，會(huì)用‘經(jīng)書(shū)’幫你疏通思路凳谦，是外在的三分。
自己思考總結(jié)激發(fā)你內(nèi)心的靈感衡未，是內(nèi)在的七分養(yǎng)尸执。
樁法息法心法其實(shí)除了補(bǔ)血補(bǔ)氣，更重要一個(gè)作用就是讓我們靜下來(lái)鏈接內(nèi)心的靈感信號(hào)缓醋，去找到另一半如失，合起來(lái)就圓了，圓就是零送粱，就是歸零褪贵，就是想通了，就是幸福了葫督，就是補(bǔ)腦竭鞍。
