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早睡早起：5：41～22：00 金剛功一部 站樁5分鐘盖溺，步行4000多。
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主要飲食：玉靈膏铣缠，小米粥烘嘱，牦牛肉燉白蘿卜，土豆絲蝗蛙，藕片蝇庭，芝麻丸，饅頭捡硅，黃乳哮内，蘋果，白茶壮韭，脾墩面豆北发。
學習：晨讀打卡纹因。
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春生夏長。春末夏初鲫竞，漫山遍野綠意滿滿辐怕，江河湖泊積蓄漸漲逼蒙，蓬勃的世界欣欣向榮从绘。如煙的雨霧中，杜鵑鳥兒聲聲催促是牢，勤勞的鄉(xiāng)村人們當然也會緊跟大自然的腳步僵井，了蠶桑，插秧苗……和大自然親密共處驳棱。
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觀看國慶70周年閱兵儀式
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