01

晚上剛吃完飯混滔，手機叮得一聲屏幕亮了官辈，一看是小英的微信提醒。

好朋友小英是幼兒教師遍坟，剛換了新單位——市機關幼兒園，早上開開心心地前去報到晴股。

我趕快摸過來手機愿伴，滿懷期待地滑開屏幕，看有什么有趣地見聞电湘，看到的信息卻是：

求救隔节！令人絕望的一天...

我滿懷期待地去報道，沒想?yún)s遇到晴天霹靂寂呛，被“雷”擊得半死怎诫，除了大哭一頓不知道還能干啥...

我覺得自己一路走來都是錯的，23年白活了贷痪，一直在做錯誤的決定...

我趕緊打電話過去幻妓，一邊安慰，一邊慢慢地詢問她遇到什么事情劫拢。

小英說本來憧憬著到新環(huán)境大展身手肉津，哪知道被主任安排成了一個閑人强胰，說暫時沒有空缺的位置，讓她先給某個老師幫忙改改作業(yè)...

小英情緒激動地接著說：“我可是不顧家人反對從原單位辭職妹沙，信誓旦旦地要證明自己啊偶洋，這讓我怎么見親戚朋友，怎么見以前的同事距糖！我不要干啦玄窝！”

能聽得出來，手機那頭的小英又哭了悍引，還是咄泣著說道恩脂，：“要是沒有位置，當初干嘛還要招我吗铐，本以為是人生新的開始东亦，哪知道直接掉入了深淵，狗血盎Ｉ典阵！”

...

先得承認，小英的遭遇確實不太如意镊逝，但是細想一下壮啊，卻有更深層的心理問題。

今天只是她入職的第一天撑蒜，接下來的情況其實還不清楚呢歹啼，況且小英才23歲，這可是正兒八經(jīng)的公立學校座菠，讓一個新來的黃毛丫頭打打雜狸眼，那又怎么了？

最可怕的是浴滴，當你變成了抱怨的磁場拓萌，負能量爆棚，同事會排斥你升略，甚至親戚朋友都會慢慢地遠離你微王。

你不停地說自己沒救了，不停地重復品嚣，甚至會讓“預言”成真炕倘，生活徹底變成自己害怕的樣子。

02

重復的心理暗示翰撑，最終會變成自我實現(xiàn)的預言罩旋，這種現(xiàn)象在心理學上叫皮格馬利翁效應。

皮格馬利翁效應（Pygmalion Effect）指人們基于對某種情境的知覺而形成的期望或預言，會使該情境產(chǎn)生適應這一期望或預言的效應瘸恼。

簡單地說就是劣挫，你期望什么，你就會得到什么东帅，你得到的可能不是你想要的压固，而是你期待的。

只要充滿自信的期待靠闭，只要真的相信帐我，可能事情就會順利地進行；相反來說愧膀，如果你過度擔心事情受到阻力拦键，這些阻力可能真的就會產(chǎn)生。

在網(wǎng)上看到過這么個例子檩淋，某個朋友的妻子突然被公司裁員芬为，陷入了消極的狀態(tài)，懷疑自己的能力有問題蟀悦。

這個朋友非常擔心妻子媚朦，想幫助妻子重建自信，于是他去找專業(yè)的心理醫(yī)生求助日戈。

在聽取醫(yī)生的建議后询张，朋友每天早上醒來都真誠地贊美妻子，感恩生活能有她的陪伴浙炼，每次吃妻子做的飯菜份氧，都會積極地稱贊，鼓勵妻子的手藝超級好弯屈。

朋友還帶著妻子去逛商場蜗帜，買漂亮的新衣服；帶著妻子參加社交活動资厉、朋友聚會钮糖，朋友們也會稱贊妻子的著衣品味好，既漂亮又年輕酌住。

就這樣，朋友慢慢地幫妻子重建了信心阎抒，讓她覺得自己是優(yōu)秀的酪我。接下來她又幫妻子分析個人優(yōu)勢伶棒，篩選中意的企業(yè)遂庄，積極地準備簡歷和面試。

就在半年后吁伺，經(jīng)過幾次面試，妻子接到了一家政府單位的橄欖枝欺矫，工作內(nèi)容很適合她纱新，單位福利也很好。

回顧這整個過程穆趴，我們不難發(fā)現(xiàn)：對一個人不斷傳遞積極的期望脸爱，能由外及內(nèi)地傳遞給她正能量，讓她改變自己的狀態(tài)未妹。

尤其是簿废，當這種心理期待來自權威人士，或者對當事人影響很大的親人時络它，它的影響力會變得更大族檬。

03

說說我自己的親身體驗，三年前化戳，我正在沙漠里的鉆井現(xiàn)場組裝工具单料，不聊發(fā)生意外，工具掉到腳上点楼，砸斷了兩根骨頭扫尖。

坐著貨車從庫車趕到庫爾勒，第二天再經(jīng)成都轉機到深圳盟步，在深圳接受手術藏斩。從此，腳上多了一塊鈦合金鋼板却盘，還有6顆鋼釘狰域。

你知道嗎？本來再過一周我就可以休假了黄橘，參加升級加薪的年度匯報兆览，然后帶女朋友去馬拉西亞旅行。

一切美好的計劃塞关，就這樣突然被打斷了...

親戚朋友來安慰我抬探，但我哪里聽得進去，像一只裝滿怨氣的火藥桶帆赢，不斷地散發(fā)消極的抱怨小压，埋怨自己倒霉，埋怨命運不公平椰于。

因為抱怨怠益，我深深地嘗到惡果，“活”成自己抱怨的樣子瘾婿，失去了生活的樂趣蜻牢，還失去了愛的人烤咧。

你知道嗎？漸漸地抢呆，我發(fā)現(xiàn)朋友們開始疏遠我煮嫌，家人的情緒也受我影響而變壞。

自我預言的力量非常大抱虐，尤其是那些你經(jīng)常說的話昌阿，會在潛意識里形成強烈的自我暗示，悄悄地讓你變成描述的樣子梯码。

幸好宝泵，在飽受痛苦的折磨之后，我痛定思痛轩娶，開始反思儿奶，并不斷地進行積極的自我暗示。

現(xiàn)在每天早上起來鳄抒，我會給爸媽發(fā)一條微信：積極樂觀闯捎，不要抱怨。

堅持了2個月后许溅，本來受更年期折磨的老媽瓤鼻，逐漸擺脫了煩躁的情緒，現(xiàn)在她每天會看書兩個小時贤重，生活變得充實又滿足茬祷。堅持了3個月后，老爸也開始看書并蝗，要知道我爸初中都沒畢業(yè)祭犯，在以前只會看電視，從來不看書的滚停，現(xiàn)在每天讀書沃粗、生活充實。

就這樣键畴，不停地進行積極的自我暗示最盅，會讓人變得陽光，積極主動地面對生活起惕。

04

在學校教育中涡贱，皮格馬利翁效應也非常明顯。受老師喜愛的學生惹想，一段時間內(nèi)學習成績會有很大進步盼产，而受老師漠視甚至是歧視的學生，有可能逐漸自暴自棄勺馆。

在企業(yè)管理方面戏售，優(yōu)秀的管理者也會利用皮格馬利翁效應來激發(fā)員工斗志，從而創(chuàng)造出驚人的效益草穆。不斷傳達對員工的信任和期望灌灾，還能培養(yǎng)良好的團隊精神。

即使是在強者生存的競爭性團隊里悲柱，員工早已習慣了單兵突進锋喜，仍然發(fā)現(xiàn)皮格馬利翁效應是最有效的靈丹妙藥。

通用電氣的前任CEO杰克* 韋爾奇就是使用皮格馬利翁效應的高手豌鸡。他認為團隊管理的最佳途徑并不是通過“肩膀上的杠桿”實現(xiàn)的嘿般，而是讓每個人都知道最要緊的構想，并激勵他們完成自己的構想涯冠。

在韋爾奇的自傳中炉奴，他用了很多詞匯描述理想的團隊狀態(tài)，比如無邊界理論蛇更、四E素質(zhì)（精力瞻赶、激發(fā)活力、銳氣派任、執(zhí)行力）等等砸逊，以此來暗示團隊成員：只要你想，你就可以掌逛。

在這方面师逸，韋爾奇還用遞送手寫便條的方式來表示對高手的感謝，這招雖然看起來不起眼豆混，卻幾乎總能立竿見影地讓高手收獲價值感篓像。

因此，韋爾奇自己說：“給人以自信是到目前為止我所能做的最重要的事情崖叫∫糯荆”

05

自我實現(xiàn)的預言，最根本的邏輯是“選擇性注意”心傀，也就是所謂的“專注”屈暗，當你不停地重復某句話或者某個觀點時，大腦就會聚焦在這句話上面脂男，讓你不知不覺地努力實現(xiàn)這個結果养叛。

構成你自己的其實有兩個你，一個是真實世界的你宰翅，一個是潛意識的你弃甥。

潛意識的你跟真實世界的你可能不同，潛意識的你受到過去經(jīng)歷的影響汁讼，常常會用過去達到過的高度來預估未來的成就淆攻，所以從這個角度來講阔墩，也能解釋自我實現(xiàn)的預言。

自我實現(xiàn)的預言還會影響你能達到的高度瓶珊，你相信自己能到達的高度啸箫，就是你能到達的高度。所以最好經(jīng)常地問自己：你對自己的預言是什么伞芹？有什么渴望心想事成的事情忘苛？

每個人都應該學會利用自我實現(xiàn)的預言，通過改變外界體驗唱较，進而影響內(nèi)心能量扎唾，實現(xiàn)更好的未來結果。

最后南缓，祝你心想事成胸遇，活成自己期待的樣子。

-END-

感謝你的閱讀西乖，我是朱古力狐榔。

一枚產(chǎn)品經(jīng)理，跨界青年获雕，積極樂觀喜歡思考薄腻。

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