《被討厭的勇氣》書評：
心理創(chuàng)傷不存在萎津？！
對學(xué)習(xí)心理學(xué)多年的我來說抹镊，心理創(chuàng)傷是統(tǒng)計學(xué)中零假設(shè)般的存在锉屈，因為種種心理創(chuàng)傷的存在，才有了治愈與治療的說法垮耳。
當(dāng)有人向我傾訴他的難過時颈渊，我也會不自覺的帶領(lǐng)他追溯到創(chuàng)傷形成的起點遂黍。尤其是在我們?nèi)跣≈畷r，不小心受到的傷害俊嗽，那個地方的傷口一直疼到現(xiàn)在雾家，在時光中又層層疊疊累積上新的傷口。
弗洛伊德強(qiáng)調(diào)過去的創(chuàng)傷绍豁，而阿德勒作為一種反叛芯咧，徹底推翻了創(chuàng)傷理論≈褡幔“任何經(jīng)歷本身并不是成功或者失敗的原因敬飒，我們并非因為自身經(jīng)歷中的刺激——所謂的心理創(chuàng)傷——而痛苦，事實上芬位，我們會從經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)符合自己目的的因素无拗。”所有的意義昧碉，都是我們自己賦予的英染，我們可以令它變?yōu)閭Γ部梢宰優(yōu)橐淮纬砷L晌纫，關(guān)鍵在于税迷，是否有勇氣去面對不完美的自己永丝。
過去的事情的確會影響現(xiàn)在的我們锹漱，我們無法擦除既定的事實，但是慕嚷，我們可以書寫過去對現(xiàn)在的影響哥牍，因為，很多時候喝检，連記憶都不是那么的可靠嗅辣。事情已經(jīng)發(fā)生了，要怎樣去感受卻由我們自己來決定挠说。由于我們評價自己的方式不同澡谭，同一件事對自己產(chǎn)生的影響也各異。比如一個男生對一個女生說：“哦损俭，你吃的好多巴芙薄！”她并不胖杆兵，而他也僅僅覺得她吃飯的樣子很可愛雁仲，而女生卻有可能以為他在批評自己，從此每次吃飯都小心翼翼琐脏，不敢多吃攒砖。這句原本無心甚至善意的話缸兔，在女生那里變成了越鎖越緊的枷鎖。如果說過去無法改變吹艇，如果我們一直著眼于過去的痛苦和傷害惰蜜，那么現(xiàn)在就是無數(shù)次的傷害與痛苦累計而成的地獄。如果堅定不移的認(rèn)為人無法改變受神，那么每一個明天都沉淀著無數(shù)個昨天的負(fù)擔(dān)蝎抽。翅膀那么重，要怎么飛翔到夢想中路克。
阿德勒說樟结，是你主動選擇了自己的生活方式。
不要讓自己的人生變成了一條總是浸泡在污水中的抹布精算，水仙心態(tài)的人大有人在瓢宦，喜歡在夜里一遍遍舔舐自己的傷口，在朋友圈秀可憐秀傷痛灰羽。所以這也是為什么心靈雞湯可以大行其道的原因驮履。有些暢銷書標(biāo)題神似，像是《乖廉嚼，摸摸頭》玫镐，《你的孤獨，雖敗猶榮》怠噪，《誰的青春不迷每炙疲》，《愿有人陪你顛沛流離》傍念，好像都在說“哦矫夷，親愛的，我知道你迷茫你痛苦你悲傷你無助你流離失所憋槐，來看我吧双藕，這里有懂你的人，我與你同在阳仔！”
雖然阿德勒完全否定了創(chuàng)傷學(xué)說忧陪，但我認(rèn)為其還是有一定道理，畢竟生活不是離散型彼此毫不相關(guān)的點近范。記憶是過去的痕跡嘶摊，有美好，也有悲傷顺又。在老的走不動的時候更卒，坐在搖椅上回憶混亂的青春成長不失為一種樂趣。
我有一位朋友稚照，和ex在一起的時光占據(jù)了她活過的三分之二蹂空，然而彼此最終還是成為了最熟悉的陌生人俯萌。有時，在天還未明或夜深人靜的時候上枕，她會在朋友圈寫三兩句話咐熙，句與句間寫滿了忘不了的曾經(jīng)也無法回頭的過去，以逞強(qiáng)的姿態(tài)辨萍。她有了新歡棋恼，可這個城市每一個角落，所有的紀(jì)念日卻和另一個人有關(guān)锈玉。她不是走不出來爪飘，而是不愿走出來，寧愿沉湎過去而不肯面對現(xiàn)在拉背。
有時候师崎，我們以為悲劇會增加人生的厚重感，可是生活不是演給觀眾的戲椅棺，只要吸引些注意犁罩，賺一些眼淚和嘆息就可以光榮謝幕。所以我也非常認(rèn)同阿德勒的說法两疚，獲得真正的勇氣床估，站出來為自己承擔(dān)，人人皆可改變诱渤，世界也可以很簡單丐巫，每個人都可以擁有幸福。
你要堅信如此源哩。
我把這本書當(dāng)做一本小說來看鞋吉，不過是一本只有對話沒有情節(jié)的小說鸦做，我也曾經(jīng)思考過青年向哲人提問的那些問題励烦，諸如“我們的煩惱來自于哪里”，“我為什么會討厭自己”泼诱，“我想追尋的自由到底是什么”坛掠，“如何處理各種人際關(guān)系”。而且我也曾經(jīng)自憐過自己不值一提的傷治筒，推卸責(zé)任屉栓，不愿意改變。
阿德勒的個體心理學(xué)曾經(jīng)給過我很多的啟發(fā)耸袜。但說起心理學(xué)時友多，大家熟知弗洛伊德、馬斯洛堤框，可能不太熟悉阿德勒域滥，其實在心理學(xué)發(fā)展過程中纵柿，阿德勒可以說是承上啟下的關(guān)鍵人物之一，他的思想是后來人本主義思想的萌芽启绰。而他的一生也是不斷戰(zhàn)勝自己昂儒，追求卓越的一生。學(xué)了這么多年的心理學(xué)委可，終于看到一本書以這樣通俗有趣的方式來專門介紹阿德勒的思想渊跋。熱愛心理學(xué)的朋友不妨讀一讀，也許你苦苦尋找的答案就在這里着倾。
