2020年底的時(shí)候, 以為2021年會(huì)更確定更有希望, 到了2021年底突然發(fā)現(xiàn), 和不確定性共舞和時(shí)常需要用復(fù)原力工具回到平穩(wěn)的工作狀態(tài)才是常態(tài)。覺(jué)得撐不下去的時(shí)候想想以前在紐約看的百老匯演員, 那么多人, 也許其中的一些人昨天剛死了母親, 有些人的家庭剛發(fā)生變故, 但是, 演出必將繼續(xù)「Show Must Go On」回顧2021, 還是發(fā)現(xiàn)很多細(xì)碎的美好, 夾雜著沉重深色的底色, 美好才顯得格外明亮。
一, 2021最有突破的演出适秩。年初和小寶的上海音樂(lè)廳卡農(nóng)二重奏, 上臺(tái)之前是真的緊張, 因?yàn)檠莩霾幌窬毩?xí), 不能重來(lái)全庸。后來(lái)發(fā)現(xiàn), 緊張有時(shí)真是好東西, 因?yàn)槟茏屓怂枷爰? 因此上臺(tái)的那一遍是唯一沒(méi)有錯(cuò)音的一遍演奏梢什。盡管后來(lái), 有人和我說(shuō), 我從你們的二重奏里聽(tīng)出了互相嫌棄的感覺(jué), 精妙, 青春期的親子關(guān)系有時(shí)就是這么磕磣践图。
二, 2021最有挑戰(zhàn)的一次演講甫煞。沒(méi)有之一, 就是第三季度的講中國(guó)多元文化問(wèn)題和建議的演講菇曲。演講設(shè)計(jì)修改了不下二十遍, 同時(shí)經(jīng)歷了各種五味雜陳的心理活動(dòng)。害怕自己代表不了中國(guó)的獨(dú)特性和豐富, 在國(guó)際關(guān)系日益復(fù)雜的背景下, 也擔(dān)心自己被貼上各種標(biāo)簽危虱。在這里要誠(chéng)意感謝我的兩名演講教練, 特別是大律師H, 他和我說(shuō), 你不需要講稿, 所有的東西都在你的心里羊娃。后來(lái)彩排的時(shí)候, 他真的把我的講稿拿走了…這次演講雖然壓力巨大, 但是給我的學(xué)習(xí)更多, 最大的兩點(diǎn)在于一, 如何將自我懷疑轉(zhuǎn)化為自我肯定, 二, 如何將全Virtual的演講變成一個(gè)沉浸式體驗(yàn)。
三, 創(chuàng)造有意義的工作出師埃跷。2019到2020都在個(gè)人踐行和學(xué)習(xí)過(guò)程中, 2021繼續(xù)踐行, 并且和Flottila小組完成了公司版本和青少年版本蕊玷。堅(jiān)持了大部分的周記, 回望覺(jué)得旅程不易, 心存感激。
四, 代表極限的貝里奧弥雹。 貝里奧一生寫過(guò)十個(gè)協(xié)奏曲垃帅，我就碰上一首。2021報(bào)考了上音小提琴七級(jí), 拉到大樂(lè)曲的時(shí)候, 感覺(jué)可能過(guò)了自己的極限了, 手指沒(méi)那么靈活, 雙音太快太難剪勿。后來(lái), 在俊爺?shù)墓膭?lì)和幫助下贸诚，突破了七級(jí)。隨后發(fā)現(xiàn)厕吉，選曲沒(méi)那么膽小甚微了, 敢選難的曲目, 因?yàn)橐膊粫?huì)比貝里奧更難了吧酱固。
五, 2021的靈隱寺和海南。疫情之下, 滿世界跑早就變?yōu)檫^(guò)去式, 出個(gè)城市都要深思熟慮头朱。在疫情的夾縫下, 今年還是去了靈隱和海南运悲。靈隱是時(shí)常必去之地, 靜謐, 安寧有靈秀之氣。暑期一家自駕海南, 開(kāi)著車呼嘯過(guò)合钆ィ口, 萬(wàn)寧, 三亞, 和大自然的寄居蟹們?cè)谝黄鸬囊恢馨嗝校棵炕叵肫饋?lái)都很美好希停。
六, 2021的教練之路。年中拿到PCC, 正式內(nèi)部平臺(tái)開(kāi)業(yè)一年全五星好評(píng)署隘。同時(shí)也感受到每個(gè)人生命旅程的豐富和曲折, 和這份工作沉甸甸的信任和責(zé)任宠能。在幫助到一個(gè)人的時(shí)候，感覺(jué)就是在幫助全世界磁餐。2022之路繼續(xù), 也只想做長(zhǎng)期客戶了, 個(gè)人感覺(jué)半年起相對(duì)是比較好的周期违崇。也感到自己的不足之處, 持續(xù)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)是教練必備之路。
七, IAMREMARKABLE. 這個(gè)項(xiàng)目是幫助少數(shù)群體大聲表達(dá)成就增強(qiáng)自信心的項(xiàng)目, 我在2014年就開(kāi)始接觸, 然而崖媚，只走腦不走心亦歉。后來(lái)我發(fā)現(xiàn), 自己在很多場(chǎng)合不自覺(jué)的也經(jīng)常退縮, 不想拋頭露面, 不想在聚光燈下恤浪。老板和我說(shuō), 我一切都很好「Amazing as you are」, 去Lead, 不要有顧慮, 大家就會(huì)跟隨畅哑。我告訴她, 每次心里的自我懷疑都會(huì)升起, 都要學(xué)習(xí)如何和她相處。今年我的導(dǎo)師之一告訴我, 他一直有抑郁癥, 今年三月達(dá)到峰值, 覺(jué)得自己做什么都不值得, 家人也有抑郁, 感覺(jué)自己沒(méi)有能力, 不值得被愛(ài)水由。一起奮戰(zhàn)的律師伙伴在某天晚上寫了一篇長(zhǎng)文分享自己的焦慮和工作量荠呐。亞太另外一個(gè)老大, 會(huì)聊到她的年齡焦慮, 孩子長(zhǎng)大之后自己的孤單和工作中自己也沒(méi)有那么被需要的感覺(jué)。于是, 我意識(shí)到, 自我懷疑在我們每個(gè)人的心中, 把他們放在桌面上曬一曬, 就蒸發(fā)了砂客。也許第二天她依舊會(huì)來(lái), 但當(dāng)我們知道她存在她也會(huì)蒸發(fā)的時(shí)候, 就會(huì)安然處之泥张。這時(shí)，WEAREMARKABLE有點(diǎn)走心了鞠值。
八. 2021關(guān)于生命和底層價(jià)值觀媚创。縱觀2021年的書單, 會(huì)發(fā)現(xiàn), 讀書種類里關(guān)于生命, 死亡, 價(jià)值觀的書變多, 關(guān)于術(shù)的書在減少彤恶。比如克老師的生命之書, 比如亞龍的直視驕陽(yáng), 再比如老子的道德經(jīng)钞钙。也發(fā)現(xiàn)植根樹(shù)木的根源, 才能使枝葉更加繁茂。2022計(jì)劃把生命之書再讀一遍, 和伙伴們一起声离。
九, 2021開(kāi)始, 發(fā)現(xiàn)身邊的小不點(diǎn)像個(gè)半大的成人開(kāi)始和我對(duì)話, 我也經(jīng)歷了一開(kāi)始的以筆代口的不知所措時(shí)期到后來(lái)的游刃有余的姐妹甜蜜期芒炼。上Robert Kegan老師的課的一個(gè)加分福利項(xiàng)和一位在臺(tái)灣的英國(guó)媽媽告訴我「因?yàn)槲覀兪钦n里的搭檔」, 珍惜當(dāng)下, 過(guò)了這段時(shí)期你會(huì)發(fā)現(xiàn), 小房間里空空的, 只有回憶。
和2020一樣, 也就九大术徊。最后一點(diǎn)給2022年, 愿我的2022熱情和好奇遠(yuǎn)大于恐懼本刽。
