幸福記錄那些事！
2024-0131周二敢会，美好的一天全新的自己！
今天是2024年第31天这嚣，陰歷臘月二十一鸥昏！
生活充實(shí)學(xué)習(xí)有收獲。
今天是2024年一月份的最后一天姐帚，做個(gè)一月份的盤點(diǎn)總結(jié)吏垮。
???完成：
1、讀經(jīng)典：
堅(jiān)持親子讀經(jīng)典31天罐旗，累積第12年累積3424天膳汪，風(fēng)雨無(wú)阻，天天打卡九秀。
百遍經(jīng)典誦讀《易經(jīng)》遗嗽、《論語(yǔ)》每天按照計(jì)劃進(jìn)行中，繼續(xù)累積鼓蜒。
2痹换、《每日一句論語(yǔ)》分享累積31天。
3都弹、睿智國(guó)學(xué)讀書沙龍舉辦一期娇豫，累積舉辦公益沙龍139期。
第139期是年終總結(jié)畅厢，為大家頒發(fā)了獎(jiǎng)狀冯痢。
具體詳見(jiàn)公眾號(hào)文章
?恭喜139期睿智親子國(guó)學(xué)雙語(yǔ)讀書沙龍成功舉辦～頒發(fā)年終獎(jiǎng)狀了
4、讀書聽(tīng)書：
1）框杜、完成看書兩本《了凡四訓(xùn)》浦楣、《洋蔥閱讀法》。
2）霸琴、完成有聲朗讀1本《十分鐘冥想》椒振，同步公眾號(hào)語(yǔ)音分享記錄昭伸。
有聲朗讀第3年累積601天梧乘！
3）、帆書APP聽(tīng)書33 小時(shí)，累積聽(tīng)完40書次选调，完成27本書夹供，完成了每天聽(tīng)書1小時(shí)一本書的目標(biāo)。
聽(tīng)書2296天仁堪，累積聽(tīng)完1126本書哮洽！
5、寫作
親子挑戰(zhàn)007寫作弦聂、簡(jiǎn)書寫作日更成功鸟辅。
超寶完成簡(jiǎn)書寫作32篇，提交007寫作32篇（160-191篇）莺葫，累積191篇.
超媽完成簡(jiǎn)書寫作43篇（455-500篇）匪凉，提交007寫作46篇，累積500篇捺檬。
無(wú)記錄不發(fā)生再层，繼續(xù)親子一起挑戰(zhàn)寫作。
6堡纬、健康
1月定期居家理療養(yǎng)生 聂受，還給閨蜜做了全身調(diào)理，閨蜜很感興趣烤镐，我們相約接下來(lái)一起互調(diào)蛋济，好主意。
7职车、早起：
親子一起挑戰(zhàn)完成007早起瘫俊。每天早起還能順代瓜分獎(jiǎng)金，007早起機(jī)制有意思悴灵。
8扛芽、外出培訓(xùn)兩次（總計(jì)17天）
一次省外培訓(xùn)，從2023.12.27-2024.1.7 總計(jì)12天
一次系統(tǒng)內(nèi)井控安全取證培訓(xùn)积瞒，封閉培訓(xùn)川尖，從2024.1.22-1.26共計(jì)5天順利，1月26日當(dāng)日通過(guò)理論和實(shí)操考試茫孔，拿到井控安全證叮喳，要持證上崗。
9缰贝、琴棋書畫詩(shī)酒茶愛(ài)好
繼續(xù)堅(jiān)持書法練字馍悟，完成了第一幅春聯(lián)書寫。
和朋友們約茶一次剩晴。
10锣咒、完成了2013-2023年的紙質(zhì)版總結(jié)侵状，和2024年的年規(guī)劃和月、日計(jì)劃毅整。
???感悟
1趣兄、一月雖然是31天，但因?yàn)槊搷徟嘤?xùn)和周末值班總計(jì)20多天悼嫉，基本占用了一月2/3時(shí)間艇潭，但每天的固定讀經(jīng)典讀書打卡還是堅(jiān)持完成了，為自己的堅(jiān)持點(diǎn)贊戏蔑。
2蹋凝、一月感冒一次，但因?yàn)榧皶r(shí)居家調(diào)理总棵，未影響正常生活工作仙粱，只是晨讀沒(méi)有按日期完成，后期都是補(bǔ)充完成的彻舰。
3伐割、原規(guī)劃閱讀完成一本書要寫書評(píng)，沒(méi)能完成刃唤。以后盡量復(fù)盤隔心，可以補(bǔ)充到當(dāng)日的日志里就好。
4尚胞、從2024.1.18開(kāi)始挑戰(zhàn)公眾號(hào)日志和讀經(jīng)典打卡硬霍，好習(xí)慣，希望能堅(jiān)持下去笼裳。
5唯卖、原定的108拜和其他健身活動(dòng)都沒(méi)有開(kāi)啟，過(guò)完年還是要好好梳理時(shí)間躬柬，啟動(dòng)拜轨、堅(jiān)持。
6允青、復(fù)盤不錯(cuò)橄碾，以后要堅(jiān)持，初步計(jì)劃一年13次復(fù)盤颠锉，月復(fù)盤+年復(fù)盤法牲。
以后也要把晨讀、日志琼掠、讀經(jīng)典等鏈接進(jìn)行當(dāng)月統(tǒng)一集錦拒垃，這樣方便復(fù)盤選用。
7瓷蛙、2月古琴禪舞也要堅(jiān)持練習(xí)悼瓮，一個(gè)月必須參加一個(gè)訓(xùn)練營(yíng)的怜森。
8、挑戰(zhàn)早睡：11:30之前谤牡。
?當(dāng)日打卡任務(wù)完成:
?今天完成親子經(jīng)典誦讀12年累積3424天，挑戰(zhàn)4000天姥宝！
?恭喜79歲老爸系統(tǒng)國(guó)學(xué)經(jīng)典誦讀8年累積2422天翅萤，挑戰(zhàn)3000天！
?超寶讀小愛(ài)學(xué)英語(yǔ)第1474天腊满，目前已經(jīng)完成152萬(wàn)原版英語(yǔ)閱讀詞匯套么，目標(biāo)挑戰(zhàn)300萬(wàn)！
?親子踐行007早起打卡444天碳蛋，?親子日更007寫作完成胚泌。
超媽完成1篇累積500篇，超寶完成1篇累積191篇肃弟！
?帆書聽(tīng)書2本玷室，新書1本，累積聽(tīng)書2296天完成聽(tīng)書1126本笤受。
一天重要的事情完成了穷缤！
挑戰(zhàn)早睡故俐，目標(biāo)11:30之前泼差！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2024.1.31周三
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