幾個星期前，我還是一種郁郁寡歡的心情谴忧，每天都感覺很孤獨(dú)很無聊惩歉。想著去搞一些大事情，卻發(fā)現(xiàn)自己什么都做不到俏蛮。
于是我就在孤獨(dú)和失敗的雙重打擊下感覺自己整個人都廢了。這個時候估計老天爺都看不下去了上遥，讓我發(fā)現(xiàn)了一本非常好的書搏屑。為了避免打廣告的嫌疑我就不透露書的名字了。簡單的說粉楚，就是教你如何保持一顆平靜的心辣恋。
此書真是我的“貴人”，把我從頹廢中拯救出來模软∥肮牵看了一大半，我不敢說我可以平靜如水燃异，但是確實(shí)要比以前更看得開一些携狭。本來我就是一個不把事放心上的人，看過之后更加“沒心沒肺”回俐。
每天都感覺特別舒暢逛腿，簡直快樂似神仙嘛稀并。即使不經(jīng)意之間的情緒影響，也很快就會被撫平单默。就像一滴水碘举，滴入平靜的水面，一絲波瀾之后還是恢復(fù)如初搁廓。
保持了幾星期的平靜引颈，我發(fā)現(xiàn)我越來越少的表達(dá)出我的情緒。如果說一切都有適中的話境蜕，那我現(xiàn)在的情況就是太平靜了蝙场，甚至有時候我連開心的笑都只是表達(dá)在心里。以前我是兩耳不聞窗外事汽摹，世間一切與我無關(guān)李丰，現(xiàn)在呢反而是世界遠(yuǎn)離了我。
我感覺不太好逼泣，這樣下去我豈不是沒有情緒感情的人了趴泌？平靜已久的心再次波瀾起伏，那些負(fù)面的情緒又回到了我的心里拉庶。煩躁中的我想起那本“貴人”嗜憔，它已經(jīng)被我讀了大半。當(dāng)時我覺得可以保持平靜的心氏仗，但是現(xiàn)在我又回到這里尋找答案吉捶。
靜讀一段時間，內(nèi)心再次平靜皆尔，我開始思考以前所謂的平靜呐舔。我的平靜只不過建立在逃避掉或者說是忘記一些不好的事情，壞事情一直存在著慷蠕，我沒有看開選擇忘記珊拼，積壓已久的負(fù)面情緒就這樣一瞬間爆發(fā)。
有負(fù)面情緒很正常流炕，如果得不到解放澎现，并不能得到真正的靜。情緒也要有一個適中的度每辟，如果一切情緒都保持適中剑辫，心自然會得到平靜。
每天肯定會有很多不如意的事情渠欺，苦盡甘來妹蔽，今天不好，明天未必會差，眼下的事情就是把今天活出精彩讹开！
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