五一假期到來的前兩天毅该,基本就沒什么課了尝偎,人心惶惶,要出游的都一窩蜂擠了出去,沒安排的母赵,比如我,也在寢室里懶懶散散换棚,東扭西歪欢揖。
老實(shí)說,在這所211大學(xué)待了兩年玉凯,我并沒有覺得我的人生有什么升華势腮,反而忘記了當(dāng)初是怎么想來這座城市,是怎么想進(jìn)這所學(xué)校壮啊。
似乎每天都在焦慮嫉鲸。因?yàn)橐幌氲轿磥恚巴敬跆洌\(yùn)之類的話題玄渗,腦子里就一片茫然,不知道自己以后能干什么狸眼,不知道自己能不能在這個(gè)專業(yè)上做出一些成績(jī)藤树,那如果不能的話,又不知道在其他方面能做什么拓萌。
其實(shí)岁钓,焦慮的情緒當(dāng)然不是第一次出現(xiàn) 也不是最旺盛的時(shí)候。中考時(shí)微王,高考時(shí)屡限,我們的焦慮情緒都不會(huì)比現(xiàn)在少。但那個(gè)時(shí)候的焦慮炕倘,是更有目的性的:我能不能上一個(gè)好學(xué)校钧大。隨之而來的感受是我們必須把學(xué)習(xí)成績(jī)提高。而現(xiàn)在罩旋,我們不斷的走向更大的世界啊央,看著更遠(yuǎn)的出口眶诈,就像一艘剛從小溪、江河漂流到大海的小船瓜饥,呼吸急促逝撬,不知道何去何從。
前一陣在網(wǎng)上有這樣一個(gè)段子乓土,說大學(xué)生的生活是這樣的:上課時(shí)光明正大的玩手機(jī)宪潮,沒事時(shí)心安理得的玩手機(jī),快考試時(shí)焦躁緊張的玩手機(jī)帐我。乍聽來好笑坎炼,可我們不就是這樣嗎。有時(shí)驚訝于自己怎么可以抱著手機(jī)不動(dòng)彈的待一天拦键,決心反省谣光,下了一堆時(shí)間管理類的APP,強(qiáng)制自己不去看手機(jī)芬为,這樣是有功效的萄金,達(dá)到它的預(yù)訂目標(biāo)時(shí)間后,會(huì)覺得很有成就感媚朦,甚至想獎(jiǎng)勵(lì)自己一下氧敢,就拿起手機(jī)來玩玩吧,結(jié)果這一玩询张,又不知道過了多久孙乖,于是這一天里也就只有那強(qiáng)制的幾個(gè)小時(shí)里是有效率的。
我們?yōu)槭裁磿?huì)依賴手機(jī)份氧,不想放下呢唯袄?有時(shí)候是無聊,可有時(shí)候蜗帜,明明是有很多的事情要做恋拷,卻還是要去先玩一會(huì)手機(jī),盡管手機(jī)里的信息也并不是那么吸引人厅缺。
我通過對(duì)自己的心理的反思蔬顾,覺得這是一種對(duì)現(xiàn)實(shí)逃避的方式。前幾天在廣播里聽到一個(gè)節(jié)目湘捎,是講為什么我們總是寧愿去玩手機(jī)而不是做該做的事情诀豁,我覺得他說的很有道理,就是刷朋友圈窥妇、微博且叁、熱門等這些東西,會(huì)給我們一個(gè)及時(shí)的信息反饋秩伞,而我們現(xiàn)代人太需要信息了逞带,一會(huì)兒接受不到信息,就會(huì)有與世隔絕的感覺纱新,所以在刷手機(jī)的時(shí)候展氓,盡管很多時(shí)候我們只是看著,并沒有參與脸爱,還是有一種接收信息遇汞,深處于世界之中的感覺。而學(xué)習(xí)簿废,恰恰不會(huì)有這么及時(shí)的信息反饋空入,今天有沒有背單詞,有沒有做幾道題族檬,對(duì)你的的影響不是很大歪赢,所以在懶惰的驅(qū)使下,你就不去做了单料。
于是埋凯,想清楚這些后,我該怎么樣克服這些無謂的焦慮呢扫尖?首先白对,要做到做事不拖拉。把自己要做的事情清楚的列出來换怖,規(guī)定在一定的時(shí)間內(nèi)完成甩恼,甚至可以給自己設(shè)置一些獎(jiǎng)勵(lì),比如一頓想吃很久的美食沉颂。其次条摸,不要把眼光放的太遠(yuǎn),不要總想以后該怎么辦兆览,先想好眼前屈溉、近期要做的事,想學(xué)習(xí)的話是學(xué)不完的抬探,把眼前的事一點(diǎn)點(diǎn)做好子巾,未來也會(huì)隨之清晰可見。最后小压,對(duì)自己要有一個(gè)清楚的認(rèn)知和定位线梗,比如你要考研、保研怠益、出國(guó)還是工作仪搔,這個(gè)大方向是必須有的,然后剩下的事蜻牢,就是自己朝著它的不斷努力的過程烤咧。對(duì)自己有清晰的定位偏陪,是為了讓自己不要像無頭蒼蠅亂撞,不要什么都想做煮嫌,卻又什么都做不好笛谦。
以上就是我作為一個(gè)大學(xué)生的日常迷茫和反思。這條路并不孤單昌阿,希望我們都可以蛻變成為更好的自己饥脑。