第一階段復(fù)盤

第一階段的學習在糾結(jié)與痛苦中過去了,一整周自己的狀態(tài)有點忽上忽下的馁筐,尤其是這倆天工作壓力特別大的時候赴精,這個暫停鍵來的剛剛好向拆,正好給予我冷靜思考和復(fù)盤的時間!


【我的技能】第一階段所學內(nèi)容中,你掌握最熟練的技能是什么?

要說熟練的技能,自己沒有特別的發(fā)現(xiàn)购岗;

不過最大的收獲點是,先完成再完美门粪,所有好文章都是修改出來的喊积!這一認知的轉(zhuǎn)變,讓我發(fā)現(xiàn)提筆寫作變得沒有那么地難庄拇,突破了敢寫注服,允許自己寫出最爛的文章,寫完后再進行修改措近!

先完成再完美溶弟,這個心態(tài)對于我來說太重要了,太過于追求完美導致自己什么都不敢做瞭郑,在其他很多方面都卡住著我辜御!所以我需要持續(xù)地踐行“先完成再完美”!


【我要發(fā)問】第一階段所學內(nèi)容中屈张,你有哪些不會的呢擒权?

那不會的就實在是有太多了,主要原因在于輸入的太少阁谆,特別是后面?zhèn)z天的作業(yè)碳抄,感覺整顆心都是迷茫的!

這些不會引起了我對自己的評判和攻擊场绿,想要去彌補自己這一塊的不足剖效,可是時間又分配不了,看到內(nèi)心的這一份著急和焦慮焰盗,卻有點忘記了自己學習寫作的初心璧尸,反而沒了節(jié)奏!

其實我的初心更多想要的是通過書寫來探索自己熬拒、和提升自己思維能力從而提升在財務(wù)方面的學習能力和效率爷光,輸入也是需要的,不過我到底該如何走澎粟,這也是需要繼續(xù)考慮的一個問題蛀序?


【我的閃光點】第一階段你做的好的地方欢瞪?

01 堅持早起,利用早起的時間進行寫作哼拔;

02 與自己的一系列情緒相處的同時引有,可以堅持完成作業(yè),沒有執(zhí)著于完美

03 能夠記起自己的初心倦逐,不斷地進行摸索和調(diào)整


【不足之處】

因為工作和學習的壓力,要學的太多宫补,不夠聚焦檬姥,心安靜不下來,學習效率低粉怕,總是想打退堂鼓健民!


【下一個階段的行動清單】

01 需要多肯定自己,找回自己的初心贫贝,堅定不移地前行秉犹,不要因為自己不會的而打退堂鼓,而是需要找到自己當下能做的稚晚,持續(xù)不斷地前行

02 針對所學習的內(nèi)容即時復(fù)盤和總結(jié)崇堵;

03 每天睡前給予自己10-15分鐘的獨處時間進行自由書寫,讓自己那一顆焦慮不安的心安靜下來

04 列出自己需要做的事情的優(yōu)先級客燕,讓自己的學習更聚焦

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